-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Авторский 50 оттенков шизофрении!
- Автор темы Inverno
- Дата начала
Читай
Делай все что угодно, только не кури.
Люди! Началось
. Зло проснулось. Личность моя раздвоилась на хорошую и плохую. Хорошая курить не хочет. Плохая хочет и вот уже часа три они ведут диалог.... Блин, конец этому же когда-нибудь наступит? Да? Качели остановятся же? я накаталась,хочу слезть.
. Зло проснулось. Личность моя раздвоилась на хорошую и плохую. Хорошая курить не хочет. Плохая хочет и вот уже часа три они ведут диалог.... Блин, конец этому же когда-нибудь наступит? Да? Качели остановятся же? я накаталась,хочу слезть.
Тень
Авторитетная личность
- Сообщения
- 829
- Реакции
- 1.248
- Не курю с
- 02.08.2016
- Метод
- Никоретте
- Лет курения
- 19
Люди! Началось
А какие могут быть дискуссии?
Что хочет получить ваша "плохая "часть личности?За что борется?Вы ей подскажите что разумная жизнь более привлекательная и тогда мне кажется раздвоение пройдет.
Что хочет получить ваша "плохая "часть личности?За что борется?Вы ей подскажите что разумная жизнь более привлекательная и тогда мне кажется раздвоение пройдет.Кос, логично все, я так и говорю,что жизнь без сигарет качественнее,интереснее и проще. Не верит. Её аргументы: а перекуры после работы, а вечером летом на лавочке, а на море вечером на балкончике. Дурацкие ассоциации. Вот,она, самая большая куча преткновения. Из-за которой я постоянно срываюсь.
Наташка Ромашка
Любопытная
Вот зачем ты со злом разговариваешь? Договориться с ним не получиться...а если ты будешь его слушать, то рано или поздно, оно тебя уговорит. Выход один: не разговаривать, порвать с ним все контакты..) Только пискнит, а ты ЦЫЦ. Я, конечно, образно. Но у меня все то же самое((( Выход один-не допускать в голове внутренние диалоги. Я решила, а значит разговора тут никого не надо.Даже самой с собой)))Люди! Началось
Тень
Авторитетная личность
- Сообщения
- 829
- Реакции
- 1.248
- Не курю с
- 02.08.2016
- Метод
- Никоретте
- Лет курения
- 19
Это временно,надо глубоко выдохнуть и жить дальше не соблазняясь.Это все проделки памяти!Представте,что у вас было домашнее животное и вот его не стало.Вы некоторое время поскучаете и пройдет.Это не значит что вы больше не сможете жить без домашнего животного.Тоже самое и здесь!Время отучит от любой привычки,нужен только настрой.
Наташка Ромашка
Любопытная
Да я понимаю))) Я не к тому, что ты спрашиваешь... Ну вот например...твой молодой человек тебе изменил. Ты его бросаешь, с ним не разговариваешь. Он долбиться, долбиться в твою дверь... Ты то понимаешь, что тебе это не нужно. Но он такой настойчивый и ты сдаешься.... А потом он опять тебе изменяет. Аааа, надо было его не слушать. Он звонит - ты бросаешь трубку, он долбиться в дверь - ты его посылаешь, включаешь громкую музыку, чтоб не слышать его. И т.д. Это конечно очень далекий пример к зависимости, но принцип тот же. Пошел он, злой голосок. Ты хорошая))))
Ещё бы колпачок не отъехал за это время. )) Но, Кос, я буду стараться верить Вам)
Лена,я еще не на грани. )
Тень
Авторитетная личность
- Сообщения
- 829
- Реакции
- 1.248
- Не курю с
- 02.08.2016
- Метод
- Никоретте
- Лет курения
- 19
Придерживайте
Дим-Саныч
Позитивный человек
Привет! Терпи ( ТУПОНЕКУРИ ГОВОРИ СЕБЕ МЫСЛЕННО) это просто накат и иллюзия на подсознательном уровне, проверяет тебя на прочность. Постарайся переключить свое внимание на что то такое что именно тебе нравится. Ведь накат это как волна как пришла так и уйдет. Так что думай что это прилив, если не можешь переключить свое внимание. Просто, мы тебя поддержим это не вопрос, но всё остальное зависит от тебя. почитай дневники людей с Эвереста. С самого начала только читай не торопясь и подробнее, поверь помогает реально!!! ТОЛЬКО НЕ КУРИ!!! Да прибудет с тобой воля и сила прежде всего в себя!!! Удачи!!!Люди! Началось
Наташка Ромашка
Любопытная
Нашла, специально для тебя. Мне это видео очень помогло бороться с внутренним диалогом. Взяла у @Владимир Файб . Думаю он не против)))
