Всем привет. Меня зовут Катя, стаж курения 24 года (17 лет - сигареты, 4 года - айкос, 3 года - электронка). К сигаретам точно не вернусь, а вэйпы - это ещё то зло. Пару раз пыталась бросить, читав "Лёгкий способ бросить курить", хватало на несколько дней, а потом "только одна сигаретка"

и моё курение продолжалось. Думаю, что срывы были из-за того, что не понимала психологию зависимости, не анализировала, что именно мне даёт курение и на что можно его заменить без вреда для здоровья. У меня много увлечений, стараюсь пробовать себя в разных видах деятельности. Нравится шить, заниматься рукоделием, хочу купить картину по номерам (готовлюсь к отказу), изучаю детскую нейропсихологию, взрослый таймменеджмент, планирование, пытаюсь навести порядок в быту и в жизни.
Из предложенных вариантов весело звучит "огненный тыгыдык".