6 #6_3 АнтиДым

[Svqueen]

Всех отметил, мне спасибо

 

[Svetlana M76]

Доброе утро!
#не курю 01.08.18

 

[Ирина64]

Доброе утро!
#не курю 01.08.18

Отметила

 

[Ирина64]

Доброе утро, команда!

Доброе,Танюша!

 

[Svetlana M76]

А я только что купил Никоретте, может получится продержаться в следующую 30-дневку.

А что ты купил? Жевачку, пластырь или спрей?

 

[Tan4ik]

Доброе утро!
#не курю 01.08.18

Светик , ты уже перешла на 2 мг? Или еще на 4?

 

[Tan4ik]

Завтра у меня 40 дней(поминки никотинового чудища).На полное избавление от накатов конечно не надеюсь,но хочется верить,что на этом рубеже с ними станет еще легче справляться

А почему не надеешся? Скоро будешь думать,как я вообще могла курить?

 

[Tan4ik]

Доброе,Танюша!

Иришка, как внучек? Отобрал комп)))? Моему 4 года, тоже самое , как приходит ,то мультики то игры)))А бабушка на кухню и готовить вкусняшки))))

 

[beata]

А почему не надеешся? Скоро будешь думать,как я вообще могла курить?

Танюш мысли такие бывает,что как так я прокурила столько лет и сделала всего 2ую попытку вылезти из этого табачного капкана.Это я и тогда в 1ый раз бросания и сейчас знаю.Тут нужно что-то другое проработать,чтобы не начать опять курить никогда ни при каких условиях.Как пример моя мать некурящая,с ее слов и не пробовала никогда даже когда в студенчестве ее уговаривали,так вот любой в ее жизни стресс-ей даже в голову не пришло закурить.Короче как привить себе пожизненный иммунитет к сигаретам?как ни крути это невозможно,просто со временем накаты станут слабее и пропадут совсем или почти совсем.

 

[Svetlana M76]

Светик , ты уже перешла на 2 мг? Или еще на 4?

Я сейчас уже вообще без Никоретте стараюсь. Обычная жевачка или леденцы. Лишь иногда, при накатах. И то , для самоуспокоения больше.
Я знаю, что многие не верят в Никоретте..но лично у меня не было выбора. Я понимала, что мне нужна помощь. Скорее всего, я бы выбрала Табекс, люблю я таблетки всякие , но у нас он не продается. Поэтому взяла Никоретте.
Муж мой из неверующих в Никоретте. Бросал силой воли.

Так вот лично мое мнение, помогают эти жевачки. Но именно 4 мг в первые дни.
Я в этот раз очень легко и комфортно переносила, потом на форум вышла и ещё легче стало.
И с форумом, когда почитала об успешных случаях, появилась уверенность, что и я смогу. Но, пока рано об этом говорить.
Так вот, мой муж, с силой воли, очень тяжело переносил. Он недавно мне сказал, что только глядя на то, как я легко переношу, держался. Стыдно было ему закурить, хотя пару случайных сигарет, он все таки имел.
Теперь самое интересное. Я это объяснить не могу.
Через недели 2 мужа отпустило. Он стал прекрасно себя чувствовать, а вот у меня накат за накатом, страшное желание и даже сны снятся.. но это все можно перетерпеть конечно.
Посмотрим что дальше будет.

 

[pol6energetik]

А что ты купил? Жевачку, пластырь или спрей?

Спрей. Я и не знал, что под этой маркой ещё что-то есть. В любом случае, в аптеке был только Табекс и спрей Никоретте.

 

[Svetlana M76]

Я сейчас уже вообще без Никоретте стараюсь. Обычная жевачка или леденцы. Лишь иногда, при накатах. И то , для самоуспокоения больше.
Я знаю, что многие не верят в Никоретте..но лично у меня не было выбора. Я понимала, что мне нужна помощь. Скорее всего, я бы выбрала Табекс, люблю я таблетки всякие , но у нас он не продается. Поэтому взяла Никоретте.
Муж мой из неверующих в Никоретте. Бросал силой воли.

Так вот лично мое мнение, помогают эти жевачки. Но именно 4 мг в первые дни.
Я в этот раз очень легко и комфортно переносила, потом на форум вышла и ещё легче стало.
И с форумом, когда почитала об успешных случаях, появилась уверенность, что и я смогу. Но, пока рано об этом говорить.
Так вот, мой муж, с силой воли, очень тяжело переносил. Он недавно мне сказал, что только глядя на то, как я легко переношу, держался. Стыдно было ему закурить, хотя пару случайных сигарет, он все таки имел.
Теперь самое интересное. Я это объяснить не могу.
Через недели 2 мужа отпустило. Он стал прекрасно себя чувствовать, а вот у меня накат за накатом, страшное желание и даже сны снятся.. но это все можно перетерпеть конечно.
Посмотрим что дальше будет.

Ой, я так страшно написала.
Конечно, сейчас даже не сравнить с тем, что было в начале. Уже все намного легче

 

[Svetlana M76]

Спрей. Я и не знал, что под этой маркой ещё что-то есть. В любом случае, в аптеке был только Табекс и спрей Никоретте.

Ну попробуй, Вадим. Может быть тебе тоже лишь немножечко помощи не хватало и поддержки на форуме. И в следующий раз всё у тебя получится!

 

[NimbleLint]

Всем привет!)
Не курю 01.08)
Сегодня начинается последний месяц лета - всем желаю провести его максимально приятно для себя, успеть всё, что планировали на лето и просто радоваться каждому дню!!))

 

[Crazy Fan]

Я сейчас уже вообще без Никоретте стараюсь. Обычная жевачка или леденцы. Лишь иногда, при накатах. И то , для самоуспокоения больше.
Я знаю, что многие не верят в Никоретте..но лично у меня не было выбора. Я понимала, что мне нужна помощь. Скорее всего, я бы выбрала Табекс, люблю я таблетки всякие , но у нас он не продается. Поэтому взяла Никоретте.
Муж мой из неверующих в Никоретте. Бросал силой воли.

Так вот лично мое мнение, помогают эти жевачки. Но именно 4 мг в первые дни.
Я в этот раз очень легко и комфортно переносила, потом на форум вышла и ещё легче стало.
И с форумом, когда почитала об успешных случаях, появилась уверенность, что и я смогу. Но, пока рано об этом говорить.
Так вот, мой муж, с силой воли, очень тяжело переносил. Он недавно мне сказал, что только глядя на то, как я легко переношу, держался. Стыдно было ему закурить, хотя пару случайных сигарет, он все таки имел.
Теперь самое интересное. Я это объяснить не могу.
Через недели 2 мужа отпустило. Он стал прекрасно себя чувствовать, а вот у меня накат за накатом, страшное желание и даже сны снятся.. но это все можно перетерпеть конечно.
Посмотрим что дальше будет.

Перетерпи.И тебя отпустит.Я сгоняю зло на коллегах по работе.Это даже занятно.

 

[Svqueen]

Перетерпи.И тебя отпустит.Я сгоняю зло на коллегах по работе.Это даже занятно.

Бедные коллеги!!! Они ж пытаются понять, почему ты такой злой)))))

 

[Tan4ik]

Бедные коллеги!!! Они ж пытаются понять, почему ты такой злой)))))

Перетерпи.И тебя отпустит.Я сгоняю зло на коллегах по работе.Это даже занятно.

А коллеги то ,при чем?))) Хорошо,что они выдержанные, а то "занятно" было бы им))))

 

[Tan4ik]

Посмотреть вложение 670899
А моему только год, и пока только телефон пытается отобрать))) И кастрюли))))

Бабулин помощник)))

 

[NimbleLint]

Посмотреть вложение 670899
А моему только год, и пока только телефон пытается отобрать))) И кастрюли))))

Какая милота)))

 

[NimbleLint]

Перетерпи.И тебя отпустит.Я сгоняю зло на коллегах по работе.Это даже занятно.

Я нахожусь в покое))
Я не знаю почему так, я так давно и долго бросала, так давно вынашивала эту мысль, что больше вообще не хочу курить, что сейчас я испытываю только счастье!!) Серьезно)
Моментами бывает вспоминаю, скорее больше по привычке. При этом ощущение, что я вообще никогда не курила,))
Вчера поймала себя на мысли "ты что совсем бросила курить?что вот прям навсегда?"(мне даже показалось, что чувство горечи и печали звучало в этом вопросе
Я ответила твёрдое"Да!", Ведь я ничего не оставила, я только приобрела
Всем желаю найти свою гармонию и быть в мире с собой и окружающими