Можно!!!


@Тимона
Хошь ту слипики дуинг? Дуинг ту храпули!!!






Отметила на недельку и потом в строй!!!Жду!!!


@АлоэВера Верунчик, отметила тя на недельку



Умка!!!!!!
@mila-vrn Милочка, у тя С-стабильность??? Омечаю три кача и пешие каждые день!!!



@Tuma Тумочка,пока не отмечаю, как ленивца и анабиозик, очень верю в тя!!!



вдруг вместо раскладухи на коврик приляжешь для спортика



@Ольхен Олюшка, у тя без вариков!!!

Отмечаю !!!!




Колодец,дрова,печка-джвижение-это жизнь!!


@Tabaki Ази, дружок,сладкий пирожок, на храпулик пока тя ставлю до конца недели ,но с верой и надеждой!!!!



@Vivien Li Лидунчик, Д-дисциплина,С-стабильность-наше фсеее!!!! Даже спрашивать не буду.Уверена,ты Умка!!!!Отмечаю до конца недели!!!



| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
Движенье-это жизнь! Здоровый сон-залог здоровья. | 04.дек
пн | 05.дек
вт | 06.дек
ср | 07.дек
чт | 08.дек
пт | 09.дек
сб | 10.дек
вс | 11.дек
пн | 12.дек
вт | 13.дек
ср | 14.дек
чт | 15.дек
пт | 16.дек
сб | 17.дек
вс | 18.дек
пн | 19.дек
вт | 20.дек
ср | 21.дек
чт | 22.дек
пт | 23.дек
сб | 24.де
вс | 25.дек | 26.дек |
@Брусниchка | + | + | театр | + | + | вост | вост | + | концерт | вост | + | + | вост | вост | + | | | | | | | | |
кардио,кач 5 раз в нед | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
@Тимона слипинг до 24.12 | | | | | + | | | | + | вост | вост | | | + | + | + | + | + | + | + | + | | |
pump,пилатес | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
@Tuma | | | + | | ленивец | | ленивец | | ленивец | | + | | | | | | | | | | | | |
планка,отжим,присед 3р | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
@mila-vrn | + | ++ | + | ++ | + | ++ | + | ++ | + | ++ | + | ++ | + | ++ | + | ++ | + | ++ | + | ++ | + | | |
кач,пешие кажд день | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
@Ольхен | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | | |
колодец,печка,дрова | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
@Vivien Li | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | | |
йога, кардио | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
@Tabaki
ту слип, ту храп | | | | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | | |
@АлоэВера
йога, пилатес, кач | + | + | + | + | + | | | + | ++ | ++ | вост | + | ++ | вост | выхи | ++ | ++ | + | выхи | + | выхи | | |