Брусниchка
Гуру
- Сообщения
- 11.563
- Реакции
- 20.343
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 27.07.2021
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 29
@Tabaki @Ольхен @Vivien Li @mila-vrn
Ази, Лёлик, Виви и Мила нон-стопом 24/7

на опережение делают всех своим С-стабильность,Д-дисциплина


Мои МАЛЫШКИ!!!! Горжусь вами!!!!



Ази, Лёлик, Виви и Мила нон-стопом 24/7


на опережение делают всех своим С-стабильность,Д-дисциплина


Мои МАЛЫШКИ!!!! Горжусь вами!!!!




| Движенье-это жизнь! Здоровый сон-залог здоровья. | 04.дек пн | 05.дек вт | 06.дек ср | 07.дек чт | 08.дек пт | 09.дек сб | 10.дек вс | 11.дек пн | 12.дек вт | 13.дек ср | 14.дек чт | 15.дек пт | 16.дек сб | 17.дек вс | 18.дек пн | 19.дек вт | 20.дек ср | 21.дек чт | 22.дек пт | 23.дек сб | 24.де вс | 25.дек пн | 26.дек вт | 27.дек ср | 28.дек чт | 29.дек пт | |||||||||||||
| @Брусниchка | + | + | театр | + | + | вост | вост | + | концерт | вост | + | + | вост | вост | + | др | + | + | + | движ | вост | + | |||||||||||||||||
| кардио,кач 5 раз в нед | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| @Тимона | + | + | вост | вост | + | + | + | вост | + | бодипамп | круговая | пресс | стретчинг | ||||||||||||||||||||||||||
| pump,пилатес | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| @Tuma | + | ленивец | ленивец | ленивец | + | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| планка,отжим,присед 3р | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| @mila-vrn | + | ++ | + | ++ | + | ++ | + | ++ | + | ++ | + | ++ | + | ++ | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | |||||||||||||
| кач,пешие кажд день | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| @Ольхен | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | |||||||||||||
| колодец,печка,дрова | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| @Vivien Li | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | + | |||||||||||||
| йога, кардио | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| @Tabaki ту слип, ту храп | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | +++ | ![]() ![]() ![]() | ![]() ![]() ![]() ![]() | ![]() ![]() ![]() | ![]() ![]() ![]() | ![]() ![]() ![]() | |||||||||||||
| @АлоэВера йога, пилатес, кач | + | + | + | + | + | + | ++ | ++ | вост | + | ++ | вост | выхи | ++ | ++ | + | выхи | + | выхи | ||||||||||||||||||||
| @nika_mi ЖУС | + | + | + | + | + | + | +++ | ЖУС | ЖУС | ЖУС | ЖУС | ЖУС |

Подарки плету.


виг вам!


