7 #7_4 Статус свободы

[Ирина64]

Так а как команду вставить

Скопируй ее и вставь между

 

[Marina18]

С воскресным Днём!!!
Ура!!! У меня начался отпуск.

 

[ДенисСКВО]

Скопируй ее и вставь между

Капец какой геморой

 

[ДенисСКВО]

Спойлер: Все отмечаться

1. @Zhmurik
2. @Alena Las
3. @Mmbez
4. @Arfa_of_spock
5. @@ЮЛЕЧКА@
6. @Гемава
7. @Анна2018
8. @Романsh
9. @Настю
10. @Makcpnd
11. @Андрей 65
12. @Marina18
13. @Yuliya8602
14. @Русланка
15. @ReLaX
16. @Mendel
17. @Игорь Щербицкий
18. @Batgirl
19. @Нича
20. @Silva_shik
21. @Bocharova.sm
22. @Bombus
23. @Игрок..
24. @svetlyc
25. @Yulya3009M
26. @MsMIrSi
27. @Маруся30809
28. @Вовчик37
29. @Диогенес
30. @Лена14711
31. @ДенисСКВО
32. @Kaneko
33. @ksenia0123
34. @Defactcat
35. @maxxxxx78
36. @Мила63
37. @alenka4060
38. @СерёгаЛесной
39. @@taniya2711
40. @Olgamoonbeam
41. @Rezon
42. @AREST
43. @Нинон
44. @Hanna Iwanna
45. @Tatiana.rtynfdh
46. @Ant12381
47. @Евгений Слепцов
48. @Руслан-102-
49. @Елена1317
50. @irinka.964
51. @ВольныйБурундук
52. @Любовь.1234
53. @Аня-8282

 

[Svetlyc]

На старте,ребята! Мы скоро взлетим,
И тридцать дней будем в полете!
Курить мы все с вами совсем не хотим,
Поэтому все в самолете!
На нашем борту мы поможем себе,
Избавиться от никотина,
Поможем друзьям,если будут в беде,
Поддержим,подскажем,не кинем!
Желаю до финиша всем долететь,
И палочке этой не сдаться!
Бросая,бросай!Ведь назад пути нет!
Дай жизнью себе наслаждаться!

Суперррррр

 

[Ирина64]

Посмотреть вложение 681552

 

[Silva_shik]

Выбрала оптимальный вариант : море, шашлыки, некурящая компания в лице моих родителей и моих же детей.
Кто молодец? Лена, молодец!!!

 

[ДенисСКВО]

Спойлер: Все отмечаться быстренько

1. @Zhmurik
2. @Alena Las
3. @Mmbez
4. @Arfa_of_spock
5. @@ЮЛЕЧКА@
6. @Гемава
7. @Анна2018
8. @Романsh
9. @Настю
10. @Makcpnd
11. @Андрей 65
12. @Marina18
13. @Yuliya8602
14. @Русланка
15. @ReLaX
16. @Mendel
17. @Игорь Щербицкий
18. @Batgirl
19. @Нича
20. @Silva_shik
21. @Bocharova.sm
22. @Bombus
23. @Игрок..
24. @svetlyc
25. @Yulya3009M
26. @MsMIrSi
27. @Маруся30809
28. @Вовчик37
29. @Диогенес
30. @Лена14711
31. @ДенисСКВО
32. @Kaneko
33. @ksenia0123
34. @Defactcat
35. @maxxxxx78
36. @Мила63
37. @alenka4060
38. @СерёгаЛесной
39. @@taniya2711
40. @Olgamoonbeam
41. @Rezon
42. @AREST
43. @Нинон
44. @Hanna Iwanna
45. @Tatiana.rtynfdh
46. @Ant12381
47. @Евгений Слепцов
48. @Руслан-102-
49. @Елена1317
50. @irinka.964
51. @ВольныйБурундук
52. @Любовь.1234
53. @Аня-8282

30 дней по отказу от курение объявляю открытыми!

 

[Svetlyc]

Вот мы и стартанули!!!
Всем желаю с лёгкостью преодолеть старт и без потерь достигнуть финиша!!!

 

[Svetlyc]

Не курю. 19 августа.

 

[Mendel]

Выбрала оптимальный вариант : море, шашлыки, некурящая компания в лице моих родителей и моих же детей.
Кто молодец? Лена, молодец!!!

Отличный отпуск

 

[Ирина64]

Спойлер: Все отмечаться

1. @Zhmurik
2. @Alena Las
3. @Mmbez
4. @Arfa_of_spock
5. @@ЮЛЕЧКА@
6. @Гемава
7. @Анна2018
8. @Романsh
9. @Настю
10. @Makcpnd
11. @Андрей 65
12. @Marina18
13. @Yuliya8602
14. @Русланка
15. @ReLaX
16. @Mendel
17. @Игорь Щербицкий
18. @Batgirl
19. @Нича
20. @Silva_shik
21. @Bocharova.sm
22. @Bombus
23. @Игрок..
24. @svetlyc
25. @Yulya3009M
26. @MsMIrSi
27. @Маруся30809
28. @Вовчик37
29. @Диогенес
30. @Лена14711
31. @ДенисСКВО
32. @Kaneko
33. @ksenia0123
34. @Defactcat
35. @maxxxxx78
36. @Мила63
37. @alenka4060
38. @СерёгаЛесной
39. @@taniya2711
40. @Olgamoonbeam
41. @Rezon
42. @AREST
43. @Нинон
44. @Hanna Iwanna
45. @Tatiana.rtynfdh
46. @Ant12381
47. @Евгений Слепцов
48. @Руслан-102-
49. @Елена1317
50. @irinka.964
51. @ВольныйБурундук
52. @Любовь.1234
53. @Аня-8282

Вот,получилось? Только еще ,желательно,что то написать в сообщении,на счет отметки.

 

[Silva_shik]

Единственное, что в деревне, плохо со связью

 

[Mendel]

Итак, не курю 19 августа 2018, Всем добра

 

[Ирина64]

#Не курю. 19.08

 

[Mmbez]

не курю. 19 августа

 

[Svetlyc]

Всем привет!#Не курю 19.08

Привет Ирочка!!! Отметила.

 

[ЯНаталИЯ]

На старт…Поехали!​

Итак, вот план мероприятий на ближайшие 30 дней:

Мы, Администрация Некурительных Марафонов, приветствуем вас в наших рядах. Весь список Кураторов вы можете увидеть в первом посте раздевалки. Также вы найдете там много нужной информации. И про подписи, и про линейки, дневники. Обязательно прочите правила марафонов, чтобы не улететь по незнанию в бан. Ну а если останутся вопросы - зовите Хранителей, мы всегда придем и поможем.
С момента старта (19.08.18 - 10:00) начались соревнования между командами.

Соревнование 1-ое и основное: в командном зачете. Все вы зачисляетесь в команду и старательно бросаете курить. Каждые 10 дней, заканчивая ⅓ марафона, за вас команде будет начисляться по 2 балла. Но иногда, и это ужасно грустно, ребята могут сорваться по какой-то причине. И даже за одну затяжку вы будете изгнаны из этой группы. Но вам будет дан ещё один шанс: если вы тут же возьметесь за ум и снова станете некурящим, вы попадете в отдельную группу Шанс. За каждого из этой группы команде будет начисляться 0,5 баллов.

Соревнование 2-е: С сегодняшнего дня запускается игровая, где вы тоже сможете соревноваться и зарабатывать медали) Но для этого всем командам нужно выбрать помощника рефери который будет участвовать в подсчете игровой. Так же, я напомню, есть выборные должности. Все ли команды определились с ними?

Соревнование 3-е: командные соревнования по общительности. Команды соревнуются друг с другом в еженедельных играх по общительности. Соревнования проходят в темах команд. По итогам соревнований, еженедельно, команда победитель получает медаль “Гуру Общения” (синяя клякса). Соревнования начнутся сразу после этих курантов.
ВАЖНО:

На основе соревнований между командами (флуд, игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет за каждое из соревнований. Баллы суммируются в таблице, согласно первенства, по 3-бальной системе. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "самой активной команды марафона". Итоги вы можете видеть в общем доступе во втором сообщении каждой раздевалки под кнопкой зеленой галочки.

Участвуйте! Побеждайте! Удачи всем!

Дополнительное межкомандное соревнование:

Та команда у которой процент наличия дневников в команде будет выше - получает медаль "Дневниковедение" от Администрации. Главное условие - первый пост и ссылка под авой на свой дневник. Остальное по желанию. Ведите дневники! Поздравляйте там друг друга и больше общайтесь!

• В первом посте вашей раздевалке сразу под названием есть кнопка, там находится таблица для отметок, ежедневно, нужно делать отметку о том, что вы не курите. Отметки ставит капитан команды или его заместитель. Чтобы вас отметили нужно просто сказать им об этом в теме. Если вы не отметитесь 3 дня подряд - вы вылетаете из команды и приносите своим однополчанам -2 очка чем сильно отдалите их от победы. Поэтому большая просьба - отнеситесь серьезно к этим отметкам - вы теперь один за всех и все за одного на ближайшие 30 дней!
  
  
• Очень важно ещё вот что: с сегодняшнего дня никто из вас не должен курить! У всех должны стоять счетчики некурения и линейки в подписи. Если сильно захочется курить - жмите кнопку SOS в правом верхнем углу и/или пишите здесь, в группе. Нужно обязательно попробовать справиться с накатом. Они бывают у всех и они проходят - помните это!
  
  
• Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat /возможно временно будет сбоить из-за санкций/
  
  
• Проверьте в таблице дату своего отказа, если она не совпадает скажите капитану, он исправит.
• Каждому участнику марафона предлагается распечатать чек-лист “30 дней без сигарет”

Принцип использования простой, закрашивать/зачеркивать дни, когда не курите. Это позволит вам отслеживать ваш путь все 30 дней, гордиться каждым днем некурения.

Ну а в остальном все в ваших руках. Как вы построите общение в своей раздевалке, сколько вы найдете новых друзей, как будете держаться тут и не курить - всё зависит от вас самих! А мы пожелаем вам в этом удачи! Позитива вам, добра и лёгкого бросания!

Список участников команды. Чтобы увидеть его, нажмите на кнопку "Спойлер"

Спойлер

@Zhmurik, @Alena Las, @Mmbez, @Arfa_of_spock, @@ЮЛЕЧКА@, @Гемава, @Анна2018, @Романsh, @Настю, @Makcpnd, @Андрей 65, @Marina18, @Yuliya8602, @Русланка, @ReLaX, @Mendel, @Игорь Щербицкий, @Batgirl, @Нича, @Silva_shik, @Bocharova.sm, @Bombus, @Игрок.., @svetlyc, @Yulya3009M, @MsMIrSi, @Маруся30809, @Вовчик37, @Диогенес, @Лена14711, @ДенисСКВО, @Kaneko, @ksenia0123, @Defactcat, @maxxxxx78, @Мила63, @alenka4060, @СерёгаЛесной, @@taniya2711, @Olgamoonbeam, @Rezon, @AREST, @Нинон, @Hanna Iwanna, @Tatiana.rtynfdh, @Ant12381, @Евгений Слепцов, @Руслан-102-, @Елена1317, @irinka.964, @ВольныйБурундук, @Любовь.1234, @Аня-8282,

Официально объявляю - 7-я Взлётная полоса стартовала!​

 

[Маруся30809]

Поздравляю всех участников команды #7_4 Статус свободы с началом взлетки!!! Ура!!!

 

[Svetlyc]

Посмотреть вложение 681551

Ни шагу назад,
ни шагу на месте,
а только вперёд
и только все вместе!!!