я прекрасно помню последний раз свой... я не курила месяца 2-3, муж курил, мы поехали на море и я решила покурить кальян, раз покурила, два, потом электронки фруктовые, а потом понеслась. Сейчас и муж не курит уже 3 месяца и это очень и очень мотивирует, это его первый такой большой срок. Когда не курит муж намного проще