Котофей
Должна ведь и в мужчине быть зогадка...
Я именно с такими мыслями и закуривал - поймать кайф и чтоб работа пошла. Но кайфа не было, был только облом.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс А ну ее в болото
- Автор темы *Marlusha*
- Дата начала
*Marlusha*
Оракул
у меня зажор и я опять с пузом
не красотка. нет повести печальнее на свете
чем повесть обо мне и о диете
ВСЕ я бросаю жрать! девочки, где эти счетчики выдают? про нежрание?
*Marlusha*
Оракул
все помню и понимаю, потому в этот раз и не закурю
но с работой все равно пока попа
Ланна_32
Писатель
Я с тобой!!!у меня зажор и я опять с пузом
нет повести печальнее на свете
чем повесть обо мне и о диете
ВСЕ я бросаю жрать! девочки, где эти счетчики выдают? про нежрание?
Ланна_32
Писатель
*Marlusha*
Оракул
@Ланна_32,
достал жор проклятый !!! весь спорт коту под хвост. пошла я на час на дорожку , а потом давай думать как жить дальше? надо замутить счетчики нежранья, в них ключ к успеху, не иначе! 
Я с тобой!!!
достал жор проклятый !!! весь спорт коту под хвост. пошла я на час на дорожку , а потом давай думать как жить дальше? надо замутить счетчики нежранья, в них ключ к успеху, не иначе!
*Marlusha*
Оракул
спасиб. ну мы прям в один день стартанули, молодцы мы
на эвересте вместе разопьем бутылочку Шардоне ?
*Marlusha*
Оракул
3, 2, раз. Поехали! Я больше не жру, все. Хватит! basta
Котофей
Должна ведь и в мужчине быть зогадка...
Эх, вот как бы выработать в себе привычку разумного поведения. (Может аутогенная тренировка? или медитация? или что там еще может быть?) Я чувствую, что всегда могу для себя получить ответ на вопрос - что сейчас можно сделать наиболее разумно, такой ответ мозг всегда мне может выдать, но почему же, чёрт возьми, я занимаюсь чем-то другим ( Например, сажусь работать за компьютер, но уже через 10 минут обнаруживаю себя кривляющим рожи перед зеркалом или жующим у холодильника или еще чем-угодно занимающимся кроме того, что было бы правильным..
skyder
Писатель
@*Marlusha*, поздравляю с полтинничком!!!!
Ланна_32
Писатель
да вообще, и не говори ничего про этот жор, прям со слезами на глазах жру и жру, вчера решила собрать волю в кулак и не есть вечером после 18 , дождалась еле еле до 22 и со словами" я молодец, что не сорвалась" со спокойной душой уснула......в полночь меня рабудил кот
зараза, и я сонная полезла в холодильник и все сожрала!!!!ппц!!! в зеркало уже не могу на себя смотреть, что же это такое!!!!
Ланна_32
Писатель
заметано!!!спасиб. ну мы прям в один день стартанули, молодцы мы
Ланна_32
Писатель
Elino4ka
Гордость форума
@*Marlusha*, привет дорогая вот и полтинничек пришел!!! Ты красотка!))) Поздравляю!
*Marlusha*
Оракул
Если б это легко делалось, мы все были бы миллионерами , олигархами, стройными и прекрасным во всех отношениях
нет ответа на этот вопрос, наверное это врожденные дефекты : склонность к курению, обжорству и тд, или приобретенное, или и то и другое, а лечится ну наверное только силой воли. А большинство жителей этой планеты балансируют как мы, от ПП к забору и обратно, от некрупная к закурам, от лени к суперактивности. Я знаю таких супер- организованных и успешных людей-роботов, но не знаю их секрет
*Marlusha*
Оракул
к заЖору то есть, ну вот прям как я
*Marlusha*
Оракул
ну и от НЕКУРЕНИЯ к курению... ненавижу этот комп
*Marlusha*
Оракул
кот вообще подставил капец, предатель лохматый.в полночь меня рабудил кот
ну ты в след раз смотри, не реагируй на котячие провокации! много кг набрала за период отвыкания? я так вышло что даже скинула 5 кг , но елси почитаешь тут в дневнике у тебя волосы дыбом встанут от моего графика спортивного- у меня за эти 50 дней колени стали как у марафонца со стажем 40 лет бега
скрипят и болят. зато блин не набрала 20 кило, как могла бы (зная себя)
*Marlusha*
Оракул
ахах про Мне мой говорит- ржала сидела минут 10.
спасибо, ну да уже терпимо, но еще не так как надо. Я и не сгоняю особо, я заменяю жир на мышцы, чтоб не трястись как холодец, важно не количество, а качество тела. Объемы меня уже сейчас в принципе почти устраивают, остался всего минус 1 размер одежды. А качество пока не то, что я хочу сейчас. Стремног быть жердяем. Интересно сколько я наберу после сегодняшнего зажора? Пицца большая 300 грамм + мороженое пол кило шоколадное+ чипсы лейз сметана лук (ММММ) + литр пепси+ рогалик с маком + пирожное муравейник (МММ) + два больших печеных пирога с капустойА вам слабо?
Марлуш, ну я в шоке, как в такое красивое маленькое тело влазит столько еды?!
У тебя наверное желудок двухкамерный. З.Ы. Я нашла диету и опробовала, прозвала ее садо-мазо, тебе понравится,не потому шо садо-мазо
, а потому шо можно есть все шо ты любишь (пиццы и муравейники 
) Суть:1день пьем только минералку(рекомендую Есениуки минерализованные и ядреные ), 2день ток кефир 
, 3 день все шо хоть целый день 
, 4,все шо хошь но до 18.00 
и так по кругу. Я прошла один круг ада и сейчас на втором, не скажу что вес круто уходит потому что в зажорливые дни много калорий съедается , я , наверное второй круг закончу и посмотрю по результатам.
