Белковое безобразие

[Margarita_aa]

а зуб верхний или нижний выдернули?

Верхний( До сих пор болит. Съела полбанки икры - не ни шмогла я, ни шмогла устоять) На весы стараюсь не обращать внимания, но странно так... Юбку надеваю легче, а они показывают больше) Ну да я не заморачиваюсь, мне такой образ жизни нравится)

Штангистка, ну так спрашивают - насколько похудела? Чо говорить-то???

 

[Штангистка]

Штангистка, ну так спрашивают - насколько похудела? Чо говорить-то???

Отвечай "На полжизни")))

 

[Margarita_aa]

Отвечай "На полжизни")))

Хорошо) Муж, кстати, крайне недоволен, значит похудела точно, а не мне так кажется)))

 

[Штангистка]

Хорошо) Муж, кстати, крайне недоволен, значит похудела точно, а не мне так кажется)))

а почему недоволен???

 

[Margarita_aa]

Штангистка, не любит, когда я худею. Но он худых женщин всегда не любил (а я его знаю 13 лет, были случаи убедиться). Причем было бы смешно, если б не было грустно - когда я совсем худела (то есть живота не было вовсе), у нас вся постельная жизнь к черту летела, ну не нравится ему..

 

[Штангистка]

Штангистка, не любит, когда я худею. Но он худых женщин всегда не любил (а я его знаю 13 лет, были случаи убедиться). Причем было бы смешно, если б не было грустно - когда я совсем худела (то есть живота не было вовсе), у нас вся постельная жизнь к черту летела, ну не нравится ему..

свезло же тебе!))

 

[clyopa]

Штангистка, дааа. у меня тоже с сентября движуха начнется, немного переживаю, что тренировок станет чуть поменьше, 6 вместо 9 Вчера объедалась, утром голодная встала, живот вроде без изменений
3 кг и 15-17 см разницы это нечто! когда весы попадаются, перед тем как на них встать, убеждаю себя что цифры ерунда, но все равно расстраиваешься, если 300-500гр в плюсе. Теперь твой пример вспоминать буду))

 

[clyopa]

Margarita_aa, понимаю твоего мужа) мне тоже фигуристые нравятся больше. Слушай, может, у тебя и без диет все замечательно, а?

 

[clyopa]

Ой, знаете до чего я докатилась? вот сейчас сижу намазанная антицелюл кремом и обернувшись пленкой. Удовольствие то еще, но кожа хорошая делается. Чего бы такого еще на лицо намазать.

 

[Штангистка]

3 кг и 15-17 см разницы это нечто

представляешь, какой нежный и мягонький жирок у меня был? И ни одной мышцы, кроме языка

6 вместо 9

Ох ты ж мать моя! Как ты восстанавливаешься? У меня 3 трени в неделю, и то приходится с болящими мышцами идти порой... Особенно после наклонов со штангой - хоть 4 дня перерыв делай, так долго малые ягодичные болят!

 

[clyopa]

представляешь, какой нежный и мягонький жирок у меня был? И ни одной мышцы, кроме языка


Ох ты ж мать моя! Как ты восстанавливаешься? У меня 3 трени в неделю, и то приходится с болящими мышцами идти порой... Особенно после наклонов со штангой - хоть 4 дня перерыв делай, так долго малые ягодичные болят!

Да силовых у меня 3) кардио 4 и 2 трени растяжка и йога, как раз чтоб восстановиться) Сейчас хоть 2 кардио вполне щадящие, а если какая нибудь адская интервалка, то не больше 40 мин, халявю

 

[clyopa]

Штангистка, а ты попу сколько раз в тренажерке тренируешь? я как то у тренерши спрашивала, сказала что 1 раза мало пока боюсь урезать упражнения на пятую точку.

 

[Штангистка]

Штангистка, а ты попу сколько раз в тренажерке тренируешь? я как то у тренерши спрашивала, сказала что 1 раза мало пока боюсь урезать упражнения на пятую точку.

1 день наклоны со штангой, 2 день присед, 3 становая тяга. В какой день я НЕ тренирую попу?))

 

[Штангистка]

кардио 4 и 2 трени растяжка и йога, как раз чтоб восстановиться)

у меня вместо всего этого - только утренняя зарядка дома, минут на 15-20, и усе. И то периодически порываюсь скатиться в перетрен, особенно как веса выросли, так все силы на восстановление...

 

[clyopa]

Штангистка, а у тебя каждая тренировка, случаем, не на все тело?

 

[Штангистка]

Штангистка, а у тебя каждая тренировка, случаем, не на все тело?

Нет, конечно! С моими весами, да все тело тренить? я ж неделю буду лежать после такого)))

 

[Margarita_aa]

свезло же тебе!))

Все относительно. Когда худею (я, к примеру, при сильнейшем стрессе худею, было такое раза 3) - реально есть проблемы с ним.

Margarita_aa, понимаю твоего мужа) мне тоже фигуристые нравятся больше. Слушай, может, у тебя и без диет все замечательно, а?

Я тростинок никогда не понимала. Женщина должна быть женщиной! А замечательно будет, если я когда-нибудь достигну консенсус - себе ж я не нравлюсь, хожу - глаза долу, одежду выбираю чтоб не обтягивала, оттого еще толще кажусь...

Ой, знаете до чего я докатилась? вот сейчас сижу намазанная антицелюл кремом и обернувшись пленкой. Удовольствие то еще, но кожа хорошая делается. Чего бы такого еще на лицо намазать.

Хорошая тема эти пелнки, особенно после занятий! А мумие знаешь?

 

[clyopa]

Margarita_aa, а что с мумие? его, вроде только внутрь?

 

[Margarita_aa]

Margarita_aa, а что с мумие? его, вроде только внутрь?

Моя знакомая обертование делала, говорила, что кожа - чудо. Надо погуглить. Я тоже хочу попробовать)))

 

[Штангистка]

Ой, девочки, я не могу с вас))) От целюлита помогает только присед и не жрать чипсы, остальное - извращения разные, от безделья и избытка денег))