Сила воли Без названия

[Annac]

@Илья Плюснин трям!

 

[Илья Александрович]

Annac, как дела?
что делалА?
не родилА?
А почему?

 

[Annac]

Annac, как дела?
что делалА?
не родилА?
А почему?

Не, не родила пока...
А ты?
Чё делаешь?

 

[Илья Александрович]

А ты?
Чё делаешь?

поспал, сижу на форуме флужу.
Про Сирию новости читаю.

 

[Annac]

Про Сирию новости читаю.

Интересно?
Что говорят?

 

[Илья Александрович]

Интересно?
Что говорят?

Путин опять обыграл запад.
Он как в шахматы играет. Партию за партией выигрывает непредсказуемостью. Интересно.

 

[Annac]

Путин опять обыграл запад.
Он как в шахматы играет. Партию за партией выигрывает непредсказуемостью. Интересно.

уф.. Ок
Дома у себя поиграл бы лучше, шахматист

 

[Vik11]

Demyan, Vik11,
Привет Вика
Чего завтра? Я уже могу сказать - всё нормально. Крепатуры нет. Но крылья потянула. Переусердствовала малость.

Annac, молодчина, а я в сайтике твоем диетическом сижу

 

[Vik11]

Путин опять обыграл запад.
Он как в шахматы играет. Партию за партией выигрывает непредсказуемостью. Интересно.

Илья Плюснин, а что выиграл?

 

[Annac]

Annac, молодчина, а я в сайтике твоем диетическом сижу

Доброе утро
И как? Разобралась?

 

[Vik11]

ага раздупляюсь, интересненько...... попробую составлять рацион дня заранее

 

[Annac]

ага раздупляюсь, интересненько...... попробую составлять рацион дня заранее

вот по их подсчётам я не доедаю...
Сейчас девочка на работе подкинула аппликацию на яблофон. Там ты вибираешь на сколько калорий меню и он говорит что есть (выбор даёт) и напоминания выбрасывает типа "пора жрать".. Но там один ньюанс - там по немногу, но каждые 3 часа есть нада.. Вопрос в том, что если я буду схедать всё что они пишут раз в 3 часа, я лопну.... Хотя девочка худеет вроде...

 

[Annac]

Vik11, @Demyan, @Diskordiya, @Ксюша****, @Илья Плюснин, @ИЕД
Доброе утро!!!

 

[Annac]

Судя по счёткику, если за месяц он принимает 30 дней - то мне сегодня полтинник!
После зарядки приходите праздновать

 

[Ксюша****]

Annac, доброе утро! И мои поздравления! Так держать!
Что у тебя нового? Как проходит фитнес?

 

[Annac]

Annac, доброе утро! И мои поздравления! Так держать!
Что у тебя нового? Как проходит фитнес?

Привет
Фитнес у меня не проходит - фитнес проплывает пока
Я вчера уже лучше себя ощущала. Не рванула как ошпаренная. А продуманно плавала. Уже осилила 700 метров и не сдохла. Со следующей недели начну чередовать с залом.
Матчасть нужно подучить сначала.
Как ты?

 

[Demyan]

Vik11, @Demyan, @Diskordiya, @Ксюша****, @Илья Плюснин, @ИЕД
Доброе утро!!!

Физкульт привет!
А я уж думал сутра тебе прогул ставить
А оно вон оно как!
Молодец!

Привет
Со следующей недели начну чередовать с залом.
Матчасть нужно подучить сначала.
Как ты?

Насчет матчасти обращайся. Постараюсь подсказать

Оставлю и у тебя это видео
Уж больно понравилось
И, что характерно, практически все в точку! И так в любом зале!

 

[Annac]

Физкульт привет!
А я уж думал сутра тебе прогул ставить
А оно вон оно как!
Молодец!



Насчет матчасти обращайся. Постараюсь подсказать

Оставлю и у тебя это видео
Уж больно понравилось
И, что характерно, практически все в точку! И так в любом зале!

Привет Видео крутое да Я его видела раньше, но все равно нравится.
А на счёт помощи - спасибо. Я обязательно за ней приду
Что у тебя нового? Хорошего? Как дела в общем?

 

[Demyan]

Annac, да в основном все по-старому
Утром проснулся, а руки не разгибаются И к боли в бицепсах/трицепсах добавилась боль в предплечьях. Была мысль, что все-таки потянул сухожилия в локтевых суставах Потом путем пальпации было установлено, что болят таки плечелучевые мышцы предплечий
Значит, во вторник все правильно делал
Сегодня вечером по плану свалить с работы во-время и продолжить начало тренировок в домашних условиях

 

[Annac]

Annac, да в основном все по-старому
Утром проснулся, а руки не разгибаются И к боли в бицепсах/трицепсах добавилась боль в предплечьях. Была мысль, что все-таки потянул сухожилия в локтевых суставах Потом путем пальпации было установлено, что болят таки плечелучевые мышцы предплечий
Значит, во вторник все правильно делал
Сегодня вечером по плану свалить с работы во-время и продолжить начало тренировок в домашних условиях

Ну ты вообще круто взялся
Я со временем тоже хочу железо тягать.. На пилатесах мне скучно обычно.
Но до этого ещё дожитьт нада