Сила воли Больше не буду закуривать свои проблемы,начну их решать.

Не курю с
23 Дек 2019
Способ отказа
Сила воли
@nachtigal, Леночка помоги @ Натс разобраться на форуме и завести дневник
 
@Натс, вот ссылка на дневник .пиши в разделе старт
 
IMG_20200118_180713.webp

Мой сегодняшний салатик,вкуснотище,главное нарубить крупно.Сочный,сладковато- кислый.Жуешь,жуешь все мысли дурные отбивает.Думаю до ночи осилю всю миску.
 
Доброе утро.Всех с праздником!
 
Настроение хорошее.Завтра взлетка.Волнительно.Хорошо что за плечами уже имею дни некурения,чувствую себя в безопасности.
 
Сегодня хочу разобраться в своих триггерах.Надо же пробовать жить свободно,а не всё время оглядываться( ой то не могу,а то не буду,а то вдруг ....).Будет свободная минутка сяду и всё подробно напишу для себя.Я если толком разобраться даже не знаю сколько их у меня.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу