Поменяй настрой!!!! Почему ты решил, что обречен на пытки и муки? Не умирают от некурения! Наоборот! Не так страшен черт, как его малюют. По себе знаю. Тоже срывалась, боялась. Бросила, когда психонула, признала, что курю потому что завишу?. И готова отказаться от еды, но не от сигареты. Это маразм по большому счету. И тогда стало легче. Не бойся, это может быть страшно, но не больно! Мы с тобой. Психани на себя за зависимость, докажи себе, что ты сильнее. И просто тупонекури! Трудно может быть первые несколько дней, но и для этих дней у тебя есть форум, мы, кнопка SOS, вода, леденцы, семки. Возьми черный холлс. Хоть что, но тупонекури! Скажи себе, что чтобы не было, я просто тупонекурю и посмотришь, курить то и не захочешь. А дальше только легче. Как я любила курить, знаешь? А сейчас ни грамм не жалею, что не курю. Что свободна. Все у нас в голове. Удачи тебе! Искренне.