Сила воли Бонем. Начало.

[Bonem]

Вот и перечитывай эти строки, когда захочешь курить.

Привет, Лен. Иногда ещё по ночам прям задыхаюсь, как будто лёгкие давит и жжение в груди

 

[nachtigal]

Привет, Лен. Иногда ещё по ночам прям задыхаюсь, как будто лёгкие давит и жжение в груди

И это на бумаге напиши и читай !

 

[Lady Brave spirit]

Для чего? Деньги жалко, чувствуешь себя как наркоман, иногда уже тошнит от сигарет, а куришь, короче только первая сигарета норм, запах табака стремный

Может ещё что-то есть.
Давай ты сегодня хорошо подумай - чем ещё вредна эта никотиновая зависимость. Торопиться не надо - вдруг ты что-то упустишь. Подумай день.
И запиши все минусы сюда - чтоб понятно было с чем ты решил расстаться.

 

[Bonem]

Может ещё что-то есть.
Давай ты сегодня хорошо подумай - чем ещё вредна эта никотиновая зависимость. Торопиться не надо - вдруг ты что-то упустишь. Подумай день.
И запиши все минусы сюда - чтоб понятно было с чем ты решил расстаться.

Может мне черный холлс взять? Он рили помогает при накатах?

 

[Bonem]

Может мне черный холлс взять? Он рили помогает при накатах?

Да я не угараю, рили

 

[Lady Brave spirit]

Может мне черный холлс взять? Он рили помогает при накатах?

Вот знаешь.. я столько раз настраивалась.
Я сбилась со счета сколько раз это было. И всегда заменяла сигарету - что-то желала, челкала, съедала. Я сейчас достала из всех своих сумок так и не съеденный холс и мятные жвачки, которые помогали мне не схватиться за сигарету.

Спойлер

Вот они. Которые всегда и везде были со мной.
Просто давала себе установку - делать что угодно, но только не курить!

И ещё мне очень помогла эта самая мотивация - жесткое утверждение того, почему мне не надо курить.

 

[Lady Brave spirit]

@Bonem я завтрашнего дня работаю) Реже буду появляться.
Желаю удачи!

 

[Bonem]

@Bonem я завтрашнего дня работаю) Реже буду появляться.
Желаю удачи!
Посмотреть вложение 1593837

Мне как-то всё равно будешь ты появляться или нет

 

[Lady Brave spirit]

Мне как-то всё равно будешь ты появляться или нет

А я вот уже привыкла к твоему дневнику)

 

[Lady Brave spirit]

Как у тебя настроение?

 

[Bonem]

А я вот уже привыкла к твоему дневнику)

Отвыкай

 

[Lady Brave spirit]

Отвыкай

Ладно)

 

[Lady Brave spirit]

У меня завтра 100 дней некурения!)

 

[Lady Brave spirit]

Я с форумом бросила курить.
участвовала в марафоне по отказу от курения. Вместе со всеми там общалась. В марафоне были и поддержка, и общение, и много интересных конкурсов.
Завтра в моём марафоне последний день)

Сейчас просто хочу передохнуть от форума)
Отдыхать же тоже надо)

Если буду заходить на сайт, то буду читать твой дневник, если отвыкнуть не смогу) хорошо?)

 

[Lady Brave spirit]

Чушь какая-то.

 

[Bonem]

Ребят, пока курить не бросил, но я на пути к этому. Я стремлюсь и с завтрашнего дня я брошу, я переосмыслил свои приоритеты и вредные факторы от потребления. Завтрашний день станет отправной точкой в этом великом пути некурения.

 

[Bonem]

Вспомогательные средства возможно будут использованы на первоначальных этапах, как то черный холлс, семечки, леденцы. Когда я почувствую что я могу это сделать без вспомогания, то я реализую данные мероприятия. Всяческая поддержка морального характера приветствуется.

 

[Скорпиончик]

Всяческая поддержка морального характера приветствуется.
Привет. Честно говоря, очень хотелось поддержать, но почитав как ты это "ценишь" (я про @Lady Brave spirit ), желание отпало. Себе дороже получается. От обиды можно самой закурить. Поэтому лично я пас. Удачи!
Можно не отвечать мне?

 

[Aiss]

Администрация:
Устное предупреждение. Провокация конфликта. 0 баллов. На форуме допустимо только дружеское общение.

 

[Bonem]

Всяческая поддержка морального характера приветствуется.
Привет. Честно говоря, очень хотелось поддержать, но почитав как ты это "ценишь" (я про @Lady Brave spirit ), желание отпало. Себе дороже получается. От обиды можно самой закурить. Поэтому лично я пас. Удачи!
Можно не отвечать мне?

Ну ты же пожелала удачи значит поддержала