- Сообщения
- 4
- Реакции
- 3
- Метод
- Табекс
Две недели назад решила бросить курить, перед поездкой на море.Пришла к выводу, что смена обстановки-отличная мотивация, плюс были ее другие оч важные факторы(психологические)
Купила табекс, пропила дня три, к сигаретам не подходила вообще, только в первые два дня, потом случился очень сильный нервный стресс.. выкурила пол пачки наверное(до этого курила 9 лет , пачка в день)далее улетела, пребывала там неделю, не курила вообше!ни одной сигареты!и бросила этот табекс. Вернулась в Россию-два дня без сигарет и тут понимаю, что начинает ломать: кашель, боль в мышцах, в спине, в суставах, всегда хочу спать, слабость такая что хочется лежать пластом и конечно же есть есть есть......начала опять пить табекс. Иногда выкуриваю сигарету в день, но потом так плохо, что больше не хочется...казалось бы времени прошло больше двух недель, а ломка все есть???? как так? и когда она закончится? может вообще такое быть, а то может дело совсем и не в этом...помогите!кто в курсе...умираю... и самое смешное с психологической точки зрения курить совсем не хочется..да и с физической уже тоже.
Купила табекс, пропила дня три, к сигаретам не подходила вообще, только в первые два дня, потом случился очень сильный нервный стресс.. выкурила пол пачки наверное(до этого курила 9 лет , пачка в день)далее улетела, пребывала там неделю, не курила вообше!ни одной сигареты!и бросила этот табекс. Вернулась в Россию-два дня без сигарет и тут понимаю, что начинает ломать: кашель, боль в мышцах, в спине, в суставах, всегда хочу спать, слабость такая что хочется лежать пластом и конечно же есть есть есть......начала опять пить табекс. Иногда выкуриваю сигарету в день, но потом так плохо, что больше не хочется...казалось бы времени прошло больше двух недель, а ломка все есть???? как так? и когда она закончится? может вообще такое быть, а то может дело совсем и не в этом...помогите!кто в курсе...умираю... и самое смешное с психологической точки зрения курить совсем не хочется..да и с физической уже тоже.