Виталий Игоревич
Начинающий
- Сообщения
 - 56
 
- Реакции
 - 55
 
- Не курю с
 - 18.03.2013
 
- Метод
 - Аллен Карр
 
- Лет курения
 - 10
 
Держись. Подумай о том чего тебе стоило продержаться 8 дней?!!! Опять хочешь себя травить?!! Думаю что нет!!! Покричи на себя, - мне помогает настроиться!!!Твои слова да Богу в уши!!!!!!! Нервная система сегодня на грани и не из-за сигарет, а бытовые домашние проблемы, с матерью. Я была такая спокойная, уравновешенная.... Но я держусь... Мне будет стыдно и презрительно для себя и перед всеми вами, если Я сдамся на 8 - й день..... Столько выдержать и ни разу не промучаться... Смогу, смогу!!!! я не хочу курить... я так не хочу курить...![]()

	
		
 водичку попей, дыши глубоко, отвлекись на какие-нибудь приседания или пресс качни.
 Я от осознания этого сутки курить не хотела, всё смотрела в зеркало. похожа я уже на бабушку или ещё нет
   я сегодня разнервировали меня... злюсь. ..
   Но,... Я ДЕРЖУСЬ!!!!
  Не сдамся, фиг!!!