Сила воли Бросил. Выжил. Записал.

[flexhamp]

Как я начал

Курить я начал позже всех. Компания моя дымила класса с шестого, возможностей у меня было море, а я не курил. Не из принципа. Просто как-то не тянуло.
Отец у нас был строгий. Сказал прямо: закурите до совершеннолетия, вам хана. И мы держались. Оба. Брат старше меня на четыре года, поэтому он закурил раньше, но тоже почти дотянул до срока. Небольшой фальстарт вышел у каждого.
Одиннадцатый класс, бар. Брат незадолго до этого показал мне Captain Black, вишнёвые. Красивая пачка, красивое название. Мы специально пошли и купили их по случаю. Наверное, из-за них всё и вышло. Не «хочу курить», а «хочу попробовать вот эти».
Голова не закружилась. Табачный дым был мне привычен с рождения. Отец курил в квартире и в туалете, дед курил, вообще все взрослые тогда курили и никто не стеснялся. Так что дым был почти родной. От первой сигареты пришла только лёгкая расслабленность и вялость в ногах. Приятно. Вкусно.
После бара мы с другом ещё пару раз брали этот Captain Black по случаю. Один раз я выкурил штук пять подряд, и ничего, даже плохо не стало. Сейчас со стажем в двадцать лет я бы столько не осилил, они крепкие. Хотя я потом и Максим красный год курил, так что дело, наверное, не в крепости.
Месяца три после школы покуривал иногда. Покупал по одной в ларьке, не часто, родители не знали.
А потом университет. Другой город, отдельное жильё, никакого контроля. И вот тут я закурил уже по-настоящему, каждый день. Родителям, конечно, не сказал.
Узнали они курсе на втором. Я был чем-то расстроен, уже и не вспомню чем, просто позвонил и выложил: давно курю. Они расстроились, но ругать особо не стали. А смысл ругать? Я вроде взрослый и самостоятельный. Правда, всё ещё на их деньгах.
Так и пошло: 2006 год начал, 2026 закончил. Двадцать лет. К концу выходило по пачке в день, а иногда сверху ещё и одноразовый вейп.
Бросать по-настоящему я не пробовал ни разу. Был период, когда полностью ушёл на вейпы, но это не "бросил", это переехал. Дрипки, баки, сами мешали жидкости, сами крутили койлы. Целое хобби. Никотин при этом никуда не делся.

 

[nachtigal]

@flexhamp, Никита, поздравляю тебя с созданием дневника!
Желаю тебе удачи и дальнейшего некурения!

 

[nachtigal]

Кота нада?

 

[nachtigal]

Никита, по традиции дарю тебе кота на новоселье в твой дом дневник)

 

[flexhamp]

Никита, по традиции дарю тебе кота на новоселье в твой дом дневник)Посмотреть вложение 2360965

Спасибо!)))

 

[1.Елена]

@flexhamp Никита ,добро пожаловать на форум ! Бросить курить некогда не поздно главное настрой и желание !!!

 

[Олька)]

Бросать по-настоящему я не пробовал ни разу. Был период, когда полностью ушёл на вейпы, но это не "бросил", это переехал. Дрипки, баки, сами мешали жидкости, сами крутили койлы. Целое хобби. Никотин при этом никуда не делся.

Никита, всё верно, никотин никуда не делся и нужно было отказываться от всех видов курения.
Очень рада , что ты так легко отказался от него . Это правильное решение..., желаю тебе не возвращаться к курению, тем более удачно всё получилось у тебя... Без мучений и всяких побочек.
Пусть дальше будет только лучше.

 

[Anat]

Как я начал

Курить я начал позже всех. Компания моя дымила класса с шестого, возможностей у меня было море, а я не курил. Не из принципа. Просто как-то не тянуло.
Отец у нас был строгий. Сказал прямо: закурите до совершеннолетия, вам хана. И мы держались. Оба. Брат старше меня на четыре года, поэтому он закурил раньше, но тоже почти дотянул до срока. Небольшой фальстарт вышел у каждого.
Одиннадцатый класс, бар. Брат незадолго до этого показал мне Captain Black, вишнёвые. Красивая пачка, красивое название. Мы специально пошли и купили их по случаю. Наверное, из-за них всё и вышло. Не «хочу курить», а «хочу попробовать вот эти».
Голова не закружилась. Табачный дым был мне привычен с рождения. Отец курил в квартире и в туалете, дед курил, вообще все взрослые тогда курили и никто не стеснялся. Так что дым был почти родной. От первой сигареты пришла только лёгкая расслабленность и вялость в ногах. Приятно. Вкусно.
После бара мы с другом ещё пару раз брали этот Captain Black по случаю. Один раз я выкурил штук пять подряд, и ничего, даже плохо не стало. Сейчас со стажем в двадцать лет я бы столько не осилил, они крепкие. Хотя я потом и Максим красный год курил, так что дело, наверное, не в крепости.
Месяца три после школы покуривал иногда. Покупал по одной в ларьке, не часто, родители не знали.
А потом университет. Другой город, отдельное жильё, никакого контроля. И вот тут я закурил уже по-настоящему, каждый день. Родителям, конечно, не сказал.
Узнали они курсе на втором. Я был чем-то расстроен, уже и не вспомню чем, просто позвонил и выложил: давно курю. Они расстроились, но ругать особо не стали. А смысл ругать? Я вроде взрослый и самостоятельный. Правда, всё ещё на их деньгах.
Так и пошло: 2006 год начал, 2026 закончил. Двадцать лет. К концу выходило по пачке в день, а иногда сверху ещё и одноразовый вейп.
Бросать по-настоящему я не пробовал ни разу. Был период, когда полностью ушёл на вейпы, но это не "бросил", это переехал. Дрипки, баки, сами мешали жидкости, сами крутили койлы. Целое хобби. Никотин при этом никуда не делся.

Никита, поздравляю с решением отказа от отравы оно того стоит
Желаю лёгких лёгких
И лёгкого отказа

 

[Колибри)]

Почти месяц свободы, отлично))
Всё гуд идет ?

 

[Наташечка47]

@flexhamp, поздравляю с началом новой безникотиновой жизниУспехов и лёгкого отказа

 

[Наталюшка]

Привет, отличное решение)))Удачи!)))

 

[Ариэль]

Как я начал

Курить я начал позже всех. Компания моя дымила класса с шестого, возможностей у меня было море, а я не курил. Не из принципа. Просто как-то не тянуло.
Отец у нас был строгий. Сказал прямо: закурите до совершеннолетия, вам хана. И мы держались. Оба. Брат старше меня на четыре года, поэтому он закурил раньше, но тоже почти дотянул до срока. Небольшой фальстарт вышел у каждого.
Одиннадцатый класс, бар. Брат незадолго до этого показал мне Captain Black, вишнёвые. Красивая пачка, красивое название. Мы специально пошли и купили их по случаю. Наверное, из-за них всё и вышло. Не «хочу курить», а «хочу попробовать вот эти».
Голова не закружилась. Табачный дым был мне привычен с рождения. Отец курил в квартире и в туалете, дед курил, вообще все взрослые тогда курили и никто не стеснялся. Так что дым был почти родной. От первой сигареты пришла только лёгкая расслабленность и вялость в ногах. Приятно. Вкусно.
После бара мы с другом ещё пару раз брали этот Captain Black по случаю. Один раз я выкурил штук пять подряд, и ничего, даже плохо не стало. Сейчас со стажем в двадцать лет я бы столько не осилил, они крепкие. Хотя я потом и Максим красный год курил, так что дело, наверное, не в крепости.
Месяца три после школы покуривал иногда. Покупал по одной в ларьке, не часто, родители не знали.
А потом университет. Другой город, отдельное жильё, никакого контроля. И вот тут я закурил уже по-настоящему, каждый день. Родителям, конечно, не сказал.
Узнали они курсе на втором. Я был чем-то расстроен, уже и не вспомню чем, просто позвонил и выложил: давно курю. Они расстроились, но ругать особо не стали. А смысл ругать? Я вроде взрослый и самостоятельный. Правда, всё ещё на их деньгах.
Так и пошло: 2006 год начал, 2026 закончил. Двадцать лет. К концу выходило по пачке в день, а иногда сверху ещё и одноразовый вейп.
Бросать по-настоящему я не пробовал ни разу. Был период, когда полностью ушёл на вейпы, но это не "бросил", это переехал. Дрипки, баки, сами мешали жидкости, сами крутили койлы. Целое хобби. Никотин при этом никуда не делся.

Ого, Капитан Блэк, я тоже их курила в 18-19 лет. Во здоровье-то было по молодости! Жесть. Щас бы от одной такой слегла бы с интоксикацией
Вообще, молодец, все получится! Если уж я смогла бросить, то все могут. Я за 20 с лишним лет никогда не могла бросить, как бы плохо мне ни было, но в итоге смогла.
Пиши сюда почаще, люди здесь очень отзывчивые, поддерживающие. Мне помогли чужие дневники, потому что очень много схожих моментов с другими людьми, схожих чувств, мыслей ощущений, сложностей. Когда видишь, что не с одним тобой такое происходит, то понимаешь, что это нормальный процесс и получается идти дальше.
Ещё мне очень помог ИИ , я пользовалась бесплатным DeepSeek , вместо того, чтобы выливать тонну нытья близкому окружению, я задалбливала искусственного ассистента, он меня тысячу раз поддержал нужными словами, и я благодаря нему не сорвалась. Помогает.
Очень помогают прогулки. Облегчают состояние.
Короче, все, что помогает надо использовать. Кроме заедания. Я совершила ошибку, хотя была предупреждена - я стала заедать. И приучилась в итоге все время что-то жевать, особенно сладкое. Лишние кг быстро наела. Вот теперь с этой проблемой буду бороться. Эх