Сила воли БРОСИЛА КУРИТЬ И НЕ ТЯНЕТ.

[Лона]

 

[багира черная]

Привет, очень содержательно!

 

[zabava_beta]

Маладэц!

 

[Кити]

Ты наверно как Марк Твен

 

[jul26rus]

как это у тебя получилось? Стаж с 11 лет. Так бывает, но расскажи, что повлияло. Интересно. Я долго на качельках мучилась...

 

[Диман_1973]

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Технологии спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Только#Победа]

Поделись секретом!!!! Интригующе очень)

 

[Кити]

А где виновница базара?

 

[FedorNOsmoke]

Слишком громкое заявление.Да еще и капсом. Стаж 24 года,и не тянет Ну,ну...охотно верим.

 

[Лона]

как это у тебя получилось? Стаж с 11 лет. Так бывает, но расскажи, что повлияло. Интересно. Я долго на качельках мучилась...

Повлияла дочь! Мысль о том что она курит пассивно со мной вместе, ужаснуло!

 

[jul26rus]

Повлияла дочь! Мысль о том что она курит пассивно со мной вместе, ужаснуло!

А сколько ей?

 

[jul26rus]

Повлияла дочь! Мысль о том что она курит пассивно со мной вместе, ужаснуло!

Я пришла к этому в прошлом году, когда моей было 4 года...

 

[FedorNOsmoke]

Я прослушала аудиокнигу Сергея Зайцева психиатра-нарколога. И после этого бросила. Кто хочет может послушать и станет ясно всё. Краткое содержание книги: Каждый курильщик знает, что курение вредно для здоровья. И все же, несмотря ни на что, продолжает курить.
Эта аудиокнига научит тому, что прежде у Вас не получалось: раз и навсегда отказаться от никотиновой зависимости.
Предлагаемые техники, позволяющие изменить отношение к курению и преодолеть влечение к сигарете, хорошо зарекомендовали себя на практике. Специальные приемы позволят создать условия для того, чтобы организм включил механизмы самоизлечения. Эти приемы просты, доступны и не требуют постоянных занятий. Скачать можно здесь: http://yarasvet.ru/?p=20351#more-20351. Потом прошла одна неделя и я закрепила гипнозом скачать здесьhttp://yarasvet.ru/?p=22216#more-22216. Вот после этого всего стало противно до тошноты мысль о сигарете. Теперь я каждый день просыпаюсь и понимаю что живу без зависимости и проблем. Ну вот как-то так.

Форумчане-коллеги не ведитесь на эту херь от какой то залетной...архив запаролен..чтобы получить пароль к этому неизвестному архиву нужно подписаться на туеву хучу рассылок от какого то евгения федоренко...Это Сервис почтовых рассылок SmartResponder...

не подписывайтесь,достанет всякий спам и реклама...

 

[FedorNOsmoke]

Лона, Кого ты лечишь? Тут лохов нет...бросить за 3 дня..ага...
@Sergey таких "пассажиров" надо ссаживать с форума.имхо.

 

[Sergey]

Лона, Кого ты лечишь? Тут лохов нет...бросить за 3 дня..ага...
@Sergey таких "пассажиров" надо ссаживать с форума.имхо.

Посмотрим, не похоже особо на спам

 

[FedorNOsmoke]

Посмотрим, не похоже особо на спам

Да Серег...я на 10ку подписался проверил.Скачал архив там пароль. Чтобы получить пароль нужно подписаться на рыссылку всякого хлама с этого сайта...

 

[Лона]

ПРОСТИТЕ МЕНЯ ПОЖАЛУЙСТА, ЗАБЫЛА СОВСЕМ ПРО ПАРОЛЬ. У МЕНЯ ОН БЫЛ ТАКИМ: 777. А ТЕ ПАССАЖИРЫ КТО НЕ ВЕРИТ ТО ПУСТЬ СУЮТ ВСЯКУЮ ГАДОСТЬ В РОТ И ГРОБЯТ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ!!!

 

[Лона]

А сколько ей?

12 лет.

 

[Лона]

 

[Владимир Файб]

Лона, С первым полтинником!