Бросила пить, значит смогу бросить курить.

Поняла, что мне регулярно снится, что я курю. Сплю я крепко, сны практически не запоминаю, а если, вдруг, запоминаю, то каждый 2 сон с курением. Плохо.
 
О, наконец то давление начало расти.:thumbsup: До этого постоянно было 90\60, а теперь чаще всего 100\70 - 110\78. колеблется в этом интервале. стала гораздо бодрее себя чувствовать, прошла сонливость постоянная. Не знаю, связано ли это с тем, что я за новогодний зажор набрала 2кг? Станет понятно, когда я снова скину эти 2кг и понаблюдаю упало ли давление от этого.
 
у меня косой таз. надо исправлять. качать все мышцы и растягивать. без фанатизма, но с достаточной нагрузкой. очень легко себе навредить.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу