Табекс Буду бросать! Надоело курить!

[-=Andrey=-]

а ты раньше не бросал?
тебе повезло! потому что если вдруг опять закуришь, все равно курить спокойно не сможешь, будешь опять бросать )

Нет, ни разу даже не пробовал. Я чувствовал, что я был не готов, и что не смогу - поэтому даже не пробовал, ждал момента нужного.

 

[толстый_кот]

Нет, ни разу даже не пробовал. Я чувствовал, что я был не готов, и что не смогу - поэтому даже не пробовал, ждал момента нужного.

повторюсь что тебе нереально круто повезло!
скоро появиться небольшой интерес к сигаретам в духе "а что если?", главное не пробуй и тогда бросишь на совсем ) многие на этом любопытстве и палятся ((

 

[-=Andrey=-]

повторюсь что тебе нереально круто повезло!
скоро появиться небольшой интерес к сигаретам в духе "а что если?", главное не пробуй и тогда бросишь на совсем ) многие на этом любопытстве и палятся ((

Он, естественно, проявляется. Но, удаётся его гасить в зародыше, осознавая, что это будет концом того сложного пути, который я уже прошёл.

 

[-=Andrey=-]

На прошлой неделе было два дня с бессонницей. Думаю, что виновато курение)

 

[MS_S]

На прошлой неделе было два дня с бессонницей. Думаю, что виновато курение)

конечно, оно, вернее, отказ от него. У меня еще сны стали сниться, но не сказала бы, что это плюс - такая чушь сказочная, что лучше бы уж без снов..

 

[-=Andrey=-]

Готов был увидеть любые сны, любой степени бредовость. Главное, чтобы заснуть!!!!

 

[MS_S]

Готов был увидеть любые сны, любой степени бредовость. Главное, чтобы заснуть!!!!

мне помогает горячая ванна, некрепкий чай и проветренная комната. Снотворные никогда не пила

 

[толстый_кот]

На прошлой неделе было два дня с бессонницей. Думаю, что виновато курение)

ну всего два дня ерунда ) главное научись расслабляться )

мне помогает горячая ванна, некрепкий чай и проветренная комната. Снотворные никогда не пила

я спала на столько фигово что пила, да (( но спать важнее всего )

 

[-=Andrey=-]

мне помогает горячая ванна, некрепкий чай и проветренная комната. Снотворные никогда не пила

У меня в нормально ситауции проблем с бессонницей не бывает. Ложусь спать, и сплю. Но про ванну надо попробовать.

 

[-=Andrey=-]

ну всего два дня ерунда ) главное научись расслабляться )

я спала на столько фигово что пила, да (( но спать важнее всего )

Долго это продолжалось?

 

[MS_S]

У меня в нормально ситауции проблем с бессонницей не бывает. Ложусь спать, и сплю. Но про ванну надо попробовать.

через 3-4 недели сон нормализуется, с засыпанием тоже проблемы проходят, потерпите

 

[толстый_кот]

Долго это продолжалось?

у меня повылезала неврология на отказе от курения, поэтому до сих пор дергаюсь во сне. жру магний ) вроде помогает )
но ты не циклись, всякие прогулки перед сном должны тоже помогать
ванна вот мне ни как не помогает, даже умывания ))) я опять бодра и весела

 

[-=Andrey=-]

через 3-4 недели сон нормализуется, с засыпанием тоже проблемы проходят, потерпите

Да, жду, терплю. Знаю, что в ближайшем будущем будет легче и проще, если, конечно, не начну опять курить))

 

[-=Andrey=-]

у меня повылезала неврология на отказе от курения, поэтому до сих пор дергаюсь во сне. жру магний ) вроде помогает )
но ты не циклись, всякие прогулки перед сном должны тоже помогать
ванна вот мне ни как не помогает, даже умывания ))) я опять бодра и весела

У меня глаз начал дёргаться, и иногда - нос. Иногда они вместе дергаются. Наверное, очень забавно со стороны выглядит)))

 

[толстый_кот]

У меня глаз начал дёргаться, и иногда - нос. Иногда они вместе дергаются. Наверное, очень забавно со стороны выглядит)))

Ага! Это тики похоже ) иди за магнелисом в аптеку. Не жабись бери сразу большую пачку и пей максимальную дозу пока пардон понос не случиться, что не факт. Потом можешь уменьшить дозу как тебе нравится. Его можно долго пить. И еще глицин до 1000 мг в день. Т.е. 1 гр можно.

 

[-=Andrey=-]

Ага! Это тики похоже ) иди за магнелисом в аптеку. Не жабись бери сразу большую пачку и пей максимальную дозу пока пардон понос не случиться, что не факт. Потом можешь уменьшить дозу как тебе нравится. Его можно долго пить. И еще глицин до 1000 мг в день. Т.е. 1 гр можно.

Спасибо за совет... А то я как-то расслабился, и даже глицин бросил принимать

 

[толстый_кот]

Спасибо за совет... А то я как-то расслабился, и даже глицин бросил принимать

раз задергался значит еще не все )

 

[-=Andrey=-]

раз задергался значит еще не все )

Я так подозреваю, что окончательно до конца жизни не отпустит

 

[MS_S]

Да, жду, терплю. Знаю, что в ближайшем будущем будет легче и проще, если, конечно, не начну опять курить))

я бросаю впервые и, если честно, если бы знала - какого это.. я бы, наверно, перенесла это событие на чуть позже.. или даже не чуть но, как говорила моя бабушка - назвался груздем, полезай в кузовок так что теперь одна дорога - в кузовок

 

[-=Andrey=-]

я бросаю впервые и, если честно, если бы знала - какого это.. я бы, наверно, перенесла это событие на чуть позже.. или даже не чуть но, как говорила моя бабушка - назвался груздем, полезай в кузовок так что теперь одна дорога - в кузовок

Переносить можно бесконечно. Я вот допереносился до того, что заработал 19-летний стаж курения Самое лучшее время для бросания - прямо сейчас!!!