Было хорошо,хочу еще раз...

[elvin14]

Вот второй день моего осознанного решения бросить заканчивается...нет, я не оттягиваю этот момент, не то чтобы я хотела перед смертью надышаться, нет! Просто решила бросить когда увидела сообщение именно о стодневке, поэтому хочу приурочить свое бросание именно к этой дате! в принципе - курила сегодня совсем мало, прибывание на форуме затягивает, какие то новые мысли появляются. Уверенна, что жизнь в "Дворике" будет отлично мотивировать и помогать в этом нелегком деле))

 

[elvin14]

Всем привет!!!
Поздравляю всех с Великой Пасхой!!!
Ну что сказать, не дождалась я 2.05, решила уже сегодня освободить себя от никотиновой зависимости, так что завтра в стодневку вступлю уже некурящей))
По физическим ощущениям - курить не хочу, тем более, что от кофе пока отказалась...Но в голове сидит чудовище и оно мне твердит и твердит все утро: "Зачем сегодня, вроде решила, что завтра, давай еще немного подождем, зачем сейчас это делать" и т.д. и т.п Но мы эти его происки знаем, сталкивались уже! надо переждать, не обращать внимание, отвлекать себя всячески, через пару недель станет легче. А пока - в бой!!!

 

[*Ия*]

Поздравляю с началом!!!

 

[elvin14]

Поздравляю с началом!!!Посмотреть вложение 179707

спасибо!)))

 

[elvin14]

День второй!
Что сказать? Легко, весело, хорошо, даже страшно из-за этого!
Курить не тянет, мыслей об этом почти нет, все гораздо проще, чем было в первый раз. Только вот боюсь, что потом, через недельку, другую накрыть может...
Стартовала наша стодневка "ДвориК", всем желаю успехов, надеюсь выжить!

 

[*Ия*]

 

[elvin14]

третий день некурения!
все более менее ровно, были накаты пару- тройку раз, терпеть легко,главное отвлечься. Вот только чувствую - начинается нервозность, видимо в этот раз без таблеточек тоже не обойтись, не то близкие шарахаться меня начнут, уже как то косо поглядывают...

 

[*Ия*]

 

[*Ия*]

 

[elvin14]

Спасибо дорогая!!!

 

[elvin14]

День четвертый...ну что, привет бессонница! Думала чуть позже нагрянет,ан нет... Может самовнушение конечно, но тем не менее...ворочалась с боку на бок,караван мыслей в голове,ни одной полезной... Только закрыла глаза,засыпать собралась - будильник... В общем,еду на работу с ощущением насыпанного в глаза песка(( карить хочется физически,но терпимо,на работе забудется...

 

[*Ия*]

День четвертый...ну что, привет бессонница! Думала чуть позже нагрянет,ан нет... Может самовнушение конечно, но тем не менее...ворочалась с боку на бок,караван мыслей в голове,ни одной полезной... Только закрыла глаза,засыпать собралась - будильник... В общем,еду на работу с ощущением насыпанного в глаза песка(( карить хочется физически,но терпимо,на работе забудется...

Вот и я что-то плохо сплю... то не засну, то солнышко будит ... хорошо хоть на работу можно к обеду приехать )))
Все равно сонная сижу...
Хорошо хоть солнышко на улице )))
Держись, малышка, я рядом

 

[Koles]

День четвертый...ну что, привет бессонница! Думала чуть позже нагрянет,ан нет... Может самовнушение конечно, но тем не менее...ворочалась с боку на бок,караван мыслей в голове,ни одной полезной... Только закрыла глаза,засыпать собралась - будильник... В общем,еду на работу с ощущением насыпанного в глаза песка(( карить хочется физически,но терпимо,на работе забудется...

Ни че. Скоро уже неделя закончится. Дальше легче пойдет. А по поводу "накроет через неделю". Все в твоих руках, как с этим бороться ты наверняка читала. Я понял, что не нужно бояться этих накатов, придавать им большую значимость. Накаты неизбежны и естественны.

 

[elvin14]

elvin14,

Ни че. Скоро уже неделя закончится. Дальше легче пойдет. А по поводу "накроет через неделю". Все в твоих руках, как с этим бороться ты наверняка читала. Я понял, что не нужно бояться этих накатов, придавать им большую значимость. Накаты неизбежны и естественны.

побыстрее бы пару недель прошло!

 

[elvin14]

лучше наверное вечером писать сюда... сегодня норм, физически правда себя чувствую как квашня - голова то кружится, то болит...а еще горла дерет, вроде простыть не далжна была, ох уж мне эти отмены... быстрее бы месяц прошел...

 

[Koles]

Оглянуться не успеешь как уже месяц пройдет. Мне кажется я вроде вот недавно бросил, а завтра уже три недели будет. После 7 дней значительно легче стало. Сейчас ничем состояние от второй недели не отличается. Ровно как-то. Но у меня ни дома, ни на работе никто не курит (не провоцирует). Я запах-то сигаретный раза 3-4 "ловил", не больше.

 

[ИришаР]

Доброго утра и отличного безникотинового дня!

 

[elvin14]

Доброго утра и отличного безникотинового дня!
Посмотреть вложение 182055

Иришка,привет! Спасибо что заглянула в гости)) угощайся клубничкой))

 

[elvin14]

Оглянуться не успеешь как уже месяц пройдет. Мне кажется я вроде вот недавно бросил, а завтра уже три недели будет. После 7 дней значительно легче стало. Сейчас ничем состояние от второй недели не отличается. Ровно как-то. Но у меня ни дома, ни на работе никто не курит (не провоцирует). Я запах-то сигаретный раза 3-4 "ловил", не больше.

да, я помню, после недели-двух легче становится...я от физического желания покурить то вообще не мучаюсь - оно достаточно легко терпится, но вот симптомы, которые проявляются из-за отмены - это жесть, и почему больничный не дают по этому поводу?

 

[elvin14]

кофе мой друууууууууг, музыка мой драааааааааааг......лай ла ла лаааааааааай....
В общем, с этого афобазола спать хочу - умираю!попробую на пару деньков бросить его принимать вдруг не стану ни на кого бросаться....