Бывает...

[Ласточкина почта]

 

[Ласточкина почта]

И курения касается(шот)

- YouTube

Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.

youtube.com

 

[Ласточкина почта]

23 дня ☔??????
Стала лучше выглядеть кожа лица, меньше красноты, меньше расширенных пор.
К моменту отказа у меня на лбу в районе межбровья всё время были какие-то два бугра - они ушли.
Возможно, это связано и с тем, что я меньше ем и, соответственно, меньше соли употребляю - как вариант.
Но в целом да - лицо посвеже и выглядит, реально?‍♀️
Сама себе скажу спасибо, потому что, конечно, 3 недели назад я выглядела ну максимально удручающе.
Даже с учётом, что другие проблемы с внешностью не ушли (вес стоит, например), когда хотя бы на лицо своë приятно смотреть - это поднимает настроение однозначно, как минимум в моменте

 

[Ласточкина почта]

О да, кашель - подкашливаю пару раз в день, и ночью редко.
Сейчас, вот через 3 недели, всё-таки ощутимо меньше он. Мне легче стало.
И больше нет этой дурацкой одышки от того, что ты пять ступенек поднялся?‍?
3 недели назад я просто выплёвывала лёгкие и днём и ночью. Я даже мышцу трапециевидную или какую-то шеи сзади тогда повредила во время кашля? болело долго и сильно.
Мне кажется, я соседей пугала

 

[Ментол]

Привет. О, это Ментол. Нас поменяли на время игры.
Как июты сейчас? Смотрю, довольна внешним видом.
Мне кажется всё же 21 день не просто так, легче от зависимости, однозначно

 

[Ласточкина почта]

Привет. О, это Ментол. Нас поменяли на время игры.
Как июты сейчас? Смотрю, довольна внешним видом.
Мне кажется всё же 21 день не просто так, легче от зависимости, однозначно

С удовольствием отвечу на вопрос, как только пойму, что такое июты
Знаешь, смешанное чувство, постоянные бодания внутри себя "Да ты посмотри, ведь легче же, лучше стало, а ты опять туда тянешься" ?‍♀️
Ну ничего

 

[Ментол]

С удовольствием отвечу на вопрос, как только пойму, что такое июты
Знаешь, смешанное чувство, постоянные бодания внутри себя "Да ты посмотри, ведь легче же, лучше стало, а ты опять туда тянешься" ?‍♀️
Ну ничего

Сижу, вспоминаю... Что это хотела саросить

 

[Ласточкина почта]

Взяла с @китЬ пример?
Второй день нюхаю мыло с ароматом фанты?

Секунда незаслуженного/не заработанного позитива??

 

[Антикварная лавка]

19 дней ??????☔??

Поздравляю, дорогая. 20 дней уже перешагнула. Это срок. Очень рада за тебя

 

[Ласточкина почта]

5 недель(36 дней)​

Летим, не курим???
Чуть не сорвалась на той неделе - два дня накрывало до паники, на Новопассите и поддержке команды выехала???
Ощущение, будто полугода прошло, а не месяц. Так же тягомотно в первые полторы недели было

 

[Ласточкина почта]

5 недель(36 дней) ​

Ощущение, будто полугода прошло, а не месяц. Так же тягомотно в первые полторы недели было

Ну как "в первые" - четвёртый заход только на этом форуме, а ещë до 20-го года сколько попыток было. Но здесь самые долгие, почти по году

 

[Ласточкина почта]

Понюхать вкусного, отвлечься
Кто-то использует ингаляторы-бальзамы, я за мыло, чтоб и запах, и помыться потом
Три "съедобных" аромата????

Апельсин - аромат фанты?
Шоколад и пион - аромат шоколадно-чуууть цветочный??
Папайя - папайя.... наверное, я её не нюхала? сладкий косметически-фруктовый аромат?

 

[Ласточкина почта]

44 дня ???????
Просто красиво?
Идëм потихоньку

 

[Антикварная лавка]

44 дня ???????
Просто красиво?
Идëм потихоньку

Ого, какая ты молодец! Я помню как все начиналось

 

[Ласточкина почта]

50 дней

 

[Ласточкина почта]

55 дней красота

 

[Ласточкина почта]

@Андрюшкин я тебя вижу, выходи, поговорим?

Как у тебя дела? Как настрой?

 

[Андрюшкин]

@Андрюшкин я тебя вижу, выходи, поговорим?

Как у тебя дела? Как настрой?

Приветик!?
У меня в уведомлениях приходят сообщения о твоих подвигах? Восхищаюсь тобой, Лена? Ты смогла вылезти из этого никотинового болота! Вижу твои набегающие дни некурения на счетчике и радуюсь за тебя!❤️ Прям как в старые добрые времена во взлетке☺️

 

[Ласточкина почта]

Приветик!?
У меня в уведомлениях приходят сообщения о твоих подвигах? Восхищаюсь тобой, Лена? Ты смогла вылезти из этого никотинового болота! Вижу твои набегающие дни некурения на счетчике и радуюсь за тебя!❤️ Прям как в старые добрые времена во взлетке☺️

Вот бы и у тебя деньки потекли, а, Андрей?
Давай я немножко сказку разрушу - я за это время несколько раз чуть не начала из-за переживаний, страхов. Я к тому, что у меня никакой не идеальный шторм сейчас, как и у всех тут, как и у тебя.
Ты подумай, повспоминай, попредставляй - как оно без головной боли, без давления, без интоксикации вечной, как тело чутка выдохнет, продышится, как сосуды без кнута никотинового сами порегулируются(уж как смогут, но всë же).
Я в этом болоте одной ногой уже до конца жизни, наверное, буду стоять?
Но на суше основным весом всë-таки легче, как ни крути, кода только ногу конролируешь, а не всего себя 24/7 тянешь на поверхность.
Надо рыпнуться и выбраться на сушу, Андрей, обсохнуть, отдохнуть

 

[Андрюшкин]

Вот бы и у тебя деньки потекли, а, Андрей?
Давай я немножко сказку разрушу - я за это время несколько раз чуть не начала из-за переживаний, страхов. Я к тому, что у меня никакой не идеальный шторм сейчас, как и у всех тут, как и у тебя.
Ты подумай, повспоминай, попредставляй - как оно без головной боли, без давления, без интоксикации вечной, как тело чутка выдохнет, продышится, как сосуды без кнута никотинового сами порегулируются(уж как смогут, но всë же).
Я в этом болоте одной ногой уже до конца жизни, наверное, буду стоять?
Но на суше основным весом всë-таки легче, как ни крути, кода только ногу конролируешь, а не всего себя 24/7 тянешь на поверхность.
Надо рыпнуться и выбраться на сушу, Андрей, обсохнуть, отдохнуть

В моём городе уже во всю началась зима❄️ Сегодня вот -8 уже. А зимой бросать легче, т.к. на работе, к примеру, на перекур надо выходить на улицу. Некомфортно. Да и мой диванчик покрылся коркой льда и его припорошило снегом☃️ Да и коллега вон, бросил курить (парить) пару недель назад. Немного странно себя ведёт, конечно, но я его понимаю? Я вообще другим человеком становлюсь, когда не курю.
Короче - сейчас бросать самое время.
Только никак не определюсь - стоит ли записываться во взлетку? Я уже прослыл прогульщиком??‍♂️ Вряд ли там мне рады...

Спасибо за поддержку, Лена❤️
А тебе желаю ни смотря ни на что продолжать свой некурящий путь!? Да, жизнь неидеальна и полна сюрпризов. Но от курения она лучше не становится??‍♂️ Буду следить за тобой? Авось да замотивируюсь?