Через какое время восстанавливается организм после курения

[Sergey]

Ну так, было бы удивительно если бы в голову кому то такое не смогло прийти. Некоторые индивиды на форуме (особо всё знающие) наверное так же и про тебя думают.

Наверное. Но там интервью с его дочерью было, которое оперативно удалили.

 

[Дульская]

Посмотреть вложение 692025

В общем вопрос на засыпку. Сколько в среднем времени восстанавливается человеческий организм после отказа от курения? За какое время восстановится работа мозга, сердца, легких, эндокринной системы и тд?

Нашел вот такую информацию

20 минут
Всего лишь через 20 минут, прошедших с момента выкуривания последней сигареты, организм начинает процесс восстановления. Давление и пульс стабилизируются и приходят в норму. Улучшается циркуляция крови, температура конечностей (кистей рук и ступней ног) возвращается к норме.

8 часов
Примерно через 8 часов после отказа от курения уровень оксида углерода в крови падает, а уровень кислорода существенно увеличивается. Курение препятствует нормальному функционированию мозга и мускулов за счет снижения уровня кислорода до минимального уровня. Так называемое «дыхание курильщика» (неприятный запах из ротовой полости, хрипы, кашель) становится менее выраженным.

24 часа
Через 24 часа тело функционирует в практически нормальном режиме. Отказ от курения в течение 24 часов уменьшает ваши среднестатистические шансы на сердечный приступ и повышает шансы пережить его, если он все-таки случится. Уровень оксида углерода крови окончательно приходит в норму. Слизь и токсичные инородные вещества, накопившиеся за время вредной привычки, начнут выводиться из легких, дышать станет гораздо легче. Нервные окончания, поврежденные в процессе курения, начнут восстанавливаться.

72 часа
Через 72 часа бронхиолы станут менее напряженными, процесс дыхания станет более свободным. Уменьшится риск тромбообразования, свертываемость крови придет в норму.

2-3 недели
В период от 2 недель до 3 месяцев жизненная емкость легких* увеличится на 30%

1-9 месяцев
В период от 1 до 9 месяцев вы увидите, что здоровье заметно улучшилось. Кашель, свистящее дыхание, заложенность пазух пойдут на убыль, вы перестанете задыхаться. С восстановлением функционирования легких уменьшится риск развития простудных и инфекционных заболеваний.

Год без сигарет
Спустя год без никотина риск кардиологических заболеваний уменьшается вдвое по сравнению с курильщиками. Через 2 года без сигарет риск сердечного приступа снижается до обычного уровня.

Спустя 5 лет
Через 5 лет после отказа от вредной привычки бывший курильщик, на чью долю приходилась в среднем пачка сигарет в день, в два раз снижает риск смерти от рака легких. Риск развития рака ротовой полости горла или пищевода так же снижается в два раза по сравнению с показаниями среднестатистического курильщика.

Через 10 лет после того, как бросил курить
Приблизительно через 10 лет с момента отказа от вредной привычки показатель вероятности смерти от рака легких находится на том же уровне, что и у некурящего человека. Риск возникновения других раковых заболеваний, таких как рак почек, поджелудочной железы и мочевого пузыря заметно снижается. Здоровые клетки заменяют в организме клетки, склонные к перерождению.

15 лет прошло
После 15 лет с момента выкуривания последней сигареты риск возникновения сердечных заболеваний соответствует показателям некурящего человека.

Не знаю. Но мне очень помог календарь на форуме, когда я бросала. Календарь, в котором подробно было описано, что и в какой день происходит в огранизме.
Зачитала его до дыр. Все сопоставляла и радовалась.
Спасибо, Сереж.

 

[AKonst]

Не знаю. Но мне очень помог календарь на форуме, когда я бросала. Календарь, в котором подробно было описано, что и в какой день происходит в огранизме.
Зачитала его до дыр. Все сопоставляла и радовалась.
Спасибо, Сереж.

Точно! Меня этот календарь тоже подбадривал!

 

[AKonst]

Смущает что Аллен Карр умер от рака легких.

1. рак легких может быть и не от курения вообще-то.
2. рак легких мог бы быть и от пассивного курения. постоял на остановке рядом с курильщиком, например.
3. рак мог появиться, когда он еще курил. а развился уже после бросания. он же годами может жить в организме, не развиваясь.

В общем, как курение - не есть гарантия заболеть раком, также и бросание курить - не есть гарантия им не заболеть. все дело лишь в вероятностях. У курильщика она выше. У некурильщика - ниже. Но нет ни 0% ни 100% ни у кого

 

[Дульская]

Точно! Меня этот календарь тоже подбадривал!

Бесценная штука этот календарь!
Очень рада "видеть", Константин. Приветик.

 

[natalimal]

Мне кажется, зависит от стажа курения и от того, какой вред уже нанесен до бросания. Если ХОБЛ словил, куда ж она денется потом?

 

[Muir]

1. рак легких может быть и не от курения вообще-то.
2. рак легких мог бы быть и от пассивного курения. постоял на остановке рядом с курильщиком, например.
3. рак мог появиться, когда он еще курил. а развился уже после бросания. он же годами может жить в организме, не развиваясь...

Полуправдивая чепуха

 

[Motorhead]

ССД

Чо такое? Поговаривают что раньше такая надпись была на куклах-убийцах. Расшифровывалось как Смерть Советским Детям

 

[Евгений1]

Про него слухи ходили, что он продолжал курить. Так что всякое может быть.

Он не курил.Одна из причин,вред пассивного курения в его клиниках,где он лечил пациентов.
Хотя мое мнение,из-за большой дозы никотина,которую он употребил за свою жизнь,организм не успел вывести из легких и их очистить.
Наша медицина до конца не разбирается в чем разница рака легких и легких бывшего курильщика,называя это одним словом рак.

 

[Евгений1]

Стаж курения Карра -30 лет.Бросает курить он в возрасте 48 лет.Курил он по 5 пачек в день.
Если бы Карр не бросил курить,он бы умер намного раньше и не дожил бы до 71 года.
Если это действительно был рак,то причина заболевания могла быть не связана с курением.

 

[DzenSerega]

И про тебя тоже

 

[DzenSerega]

Наверное. Но там интервью с его дочерью было, которое оперативно удалили.

Удалили, но многие в курсе. Занимательно.
Посути дела, а какая разница курил он или нет. Вот у меня почему то голова на счёт этого не болит. Его труды помогли бросить или осознать свои ошибки многим. А курил он, не курил он. Какая разница? Главное что человек был хороший!

 

[Евгений1]

И еще никто из нас не курил по 5 пачек сигарет в день.

Карр был не просто заядлым курильщиком,он курил больше всех курильщиков на этой планете и не мог бросить.Вдруг случается чудо и он становится свободным.Далее ему приходит мысль,что он освободит от никотиновой зависимости всю планету.Жена подумала,что он сумасшедший.
Но он доказал ей открыв сеть клиник по всему миру и многим помог стать свободными.
Я курил по две пачки и стаж у меня меньше и надеюсь на то,что у меня хватит времени,в отличии от Карра, чтобы организм очистил мои легкие и я смог бы прожить дольше, оставаясь здоровым человеком.

 

[Кэрри]

И еще никто из нас не курил по 5 пачек сигарет в день.

Карр был не просто заядлым курильщиком,он курил больше всех курильщиков на этой планете и не мог бросить.Вдруг случается чудо и он становится свободным.Далее ему приходит мысль,что он освободит от никотиновой зависимости всю планету.Жена подумала,что он сумасшедший.
Но он доказал ей открыв сеть клиник по всему миру и многим помог стать свободными.

Интересно когда он успевал столько выкуривать, не курил же он на рабочем месте в самом деле. Если только занимался бухгалтерией на дому. И вообще явно преувеличено там все для рекламы.

 

[Евгений1]

Интересно когда он успевал столько выкуривать, не курил же он на рабочем месте в самом деле. Если только занимался бухгалтерией на дому. И вообще явно преувеличено там все для рекламы.

Не преувеличение-это его слова.
Вы представьте- 5 пачек,это сумасшествие.
Ему не нужен был пиар,его чудо метод работал.

 

[Кэрри]

Не преувеличение-это его слова.
Вы представьте- 5 пачек,это сумасшествие.
Ему не нужен был пиар,его чудо метод работал.

От двух уже можно задохнуться.

 

[Евгений1]

От двух уже можно задохнуться.

А 5 пачек в день

 

[Кэрри]

Не преувеличение-это его слова.
Вы представьте- 5 пачек,это сумасшествие.
Ему не нужен был пиар,его чудо метод работал.

Работает отлично, особенно если человек легко внушаем или открыт для лечения. Отличный метод, но действует лучше всего в первый раз.

 

[Кэрри]

А 5 пачек в день

В юности передача была по телеку. Рассказывали что подросток поспорил кто сколько выкурит. На 73 сигарете он умер. Вот и сомневаюсь я что-то.

 

[Евгений1]

Вообще-то я курил 1 пачку.Но когда я бросал,моя зависимость возрастала и я курил 2 пачки.Такой был обратный эффект.А чтение Книги Алена Карра снижала зависимость до нуля.

Главное также не в том,что он открыл чудо метод,а осознал суть зависимости .Именно поэтому его метод работал и для других видов зависимости.