Сила воли Через Тернии К Звездам.

[Yandex_ru]

Розанна, твой цветок очень красивый, его хочется съесть.

 

[Розанна]

Yandex_ru, спасибо. у тебя тоже красивые цветочки, синий цвет мой любимый

 

[Yandex_ru]

СНадеждой, мы тебя ждем.

 

[Nuridin1212]

Приветствую жителей этой страны! Принимайте еще одну дымную особу. 25 лет в дыму, последнее время до полутора пачек в день. Никогда не пыталась бросить курить, но пару последних лет об этом мечтала. Устраивала себе разгрузочные дни, когда чувствовала что мне совсем не хорошо. И вот 30 числа гуляя по магазину решила что больше не курю. Пока получается. Может быть я не лучший собеседник, но иногда мне просто хочется кому то поплакаться как мне тяжко.

Да все у вас нормально будет главное эта первые дни перетерпеть потом полегче станеть.........

 

[СНадеждой]

Всем привет! Сегодня у меня очень веселый день, который начался с приятного разговора с провайдером на тему отсутствия интернета. Не знаю как чувствует себя оператор, но я оторвавшись на нем по полной чувствую себя отлично Надеюсь он меня простит.
Ну что физическое и психологическое состояние отличное, к дальнейшим подвигам готова .

 

[Nuridin1212]

Всем привет! Сегодня у меня очень веселый день, который начался с приятного разговора с провайдером на тему отсутствия интернета. Не знаю как чувствует себя оператор, но я оторвавшись на нем по полной чувствую себя отлично Надеюсь он меня простит.
Ну что физическое и психологическое состояние отличное, к дальнейшим подвигам готова .

НУ что же удачи вам в ваших подвигах)))))))

 

[Camillla]

Привет! ))) Вы знаете, а мне как-то наоборот от кофе легче становится. У меня с утра тоже ритуалы: кофе и сигарета на балконе. И так пару раз за утро. Сейчас сигарету из этой комбинации убрала и вроде как нормально ))) То есть спокойно пью кофе, даже на балкон выхожу с чашкой. Постоишь там, кофе пару раз хлебнешь ))) и назад в комнату тащишься ))) И вроде как покурила )) Однозначно легче становится.

 

[СНадеждой]

Привет! ))) Вы знаете, а мне как-то наоборот от кофе легче становится. У меня с утра тоже ритуалы: кофе и сигарета на балконе. И так пару раз за утро. Сейчас сигарету из этой комбинации убрала и вроде как нормально ))) То есть спокойно пью кофе, даже на балкон выхожу с чашкой. Постоишь там, кофе пару раз хлебнешь ))) и назад в комнату тащишься ))) И вроде как покурила )) Однозначно легче становится.

А я вот сварила сегодня кофе, насладилась его ароматом и все - с глаз долой из сердца вон

 

[Веснушка]

Я тоже всегда мысленно ассоциировала кофе с сигареткой, так же с утра имела традицию кружечка кофе и сигаретка в руке) Первые дни бросания, чуть ли не до слез по утрам, сейчас уже нармально, стереотип связки кофе с никотином, сходит по чуть чуть))) Держись - все у тебя получиться, главное помни, наш главный враг в этой борьбе - это мы сами, и навязанные нами же страхи и стереотипы)) Так что, ломаем собственные традиции и наслаждаемся чистым воздухом (ну относительно чистым, такая уж у нас среда обитания)

 

[СНадеждой]

Я тоже всегда мысленно ассоциировала кофе с сигареткой, так же с утра имела традицию кружечка кофе и сигаретка в руке) Первые дни бросания, чуть ли не до слез по утрам, сейчас уже нармально, стереотип связки кофе с никотином, сходит по чуть чуть))) Держись - все у тебя получиться, главное помни, наш главный враг в этой борьбе - это мы сами, и навязанные нами же страхи и стереотипы)) Так что, ломаем собственные традиции и наслаждаемся чистым воздухом (ну относительно чистым, такая уж у нас среда обитания)

За эти шесть дней я поняла, что для меня сигарета связана не только с кофе, а почти со всем - с едой, с болтовней по телефону, со всеми даже мелкими стрессами, с праздниками, просто с бездельем. Прям закадычная подружка, которую в друзья не кто вроде и не звал. Слишком много для маленькой палочки чести, не стоит она того.

 

[RuslanGalkin]

Доброго дня всем!Курю электронную сигу в течении недели раз в 3 часа,планирую вообще отказаться от курения.До этого по 2 пачки в день выкуривал,в течении 10 ти лет.Кофе не пью пока,хотя очень люблю.

 

[Веснушка]

Доброго дня всем!Курю электронную сигу в течении недели раз в 3 часа,планирую вообще отказаться от курения.До этого по 2 пачки в день выкуривал,в течении 10 ти лет.Кофе не пью пока,хотя очень люблю.

Присоединяйся к нам!)))


СНадеждой, во во, в шею, такую "подружку"! Лучше довайте с мандаринками, орешками и т.п. дружить, от них пользы больше

 

[СНадеждой]

Доброго дня всем!Курю электронную сигу в течении недели раз в 3 часа,планирую вообще отказаться от курения.До этого по 2 пачки в день выкуривал,в течении 10 ти лет.Кофе не пью пока,хотя очень люблю.

Привет! Я тоже когда то покупала электронную сигарету, но испугалась что пар то же может быть вредным, убрала её в дальний ящик. Но дума это был просто предлог не бросать настоящую.
Думаю что уж лучше электронная раз в три часа, чем 2 пачки в день. Я со своими полутора пачками уже не могла дышать. Даже смех порой переходил в страшный кашель, жуть.
Так что потерпим пока без кофе. А потом как сядем с чашечкой самого ароматного, без примеси дыма кофе и по кайфуем

 

[Ария]

Боюсь я ее, электронную... Три месяца ее пользовала, потом ноги стали реально отказывать - отравление никотином... В эл.сиге-то он чистенький, химический...
А подругу через месяц курения ЭС вообще в реанимацию увезли - то же самое отравление... Доктор сказал: уж лучше б вы курили...Теперь девушка сосет электронку безникотина вовсе, только с ароматизаторами. Не знаю, предпочитаю ароматерапию более естественную! Кофе вот без сиги, цитрусовые всякие, и просто солечный денек - так хорошо пахнут, даже в нашей среде обитания, для счстья малооборудованной! Держитесь!

 

[RuslanGalkin]

Привет! Я тоже когда то покупала электронную сигарету, но испугалась что пар то же может быть вредным, убрала её в дальний ящик. Но дума это был просто предлог не бросать настоящую.
Думаю что уж лучше электронная раз в три часа, чем 2 пачки в день. Я со своими полутора пачками уже не могла дышать. Даже смех порой переходил в страшный кашель, жуть.
Так что потерпим пока без кофе. А потом как сядем с чашечкой самого ароматного, без примеси дыма кофе и по кайфуем

Ага,у меня такая же фигня началась,дышать невозможно,кашель как у дряхлого деда:Однако сейчас отказаавшись от обычных сигарет уже намного лучше чувствую себя,кашель уменьшился,дышать значительно легче,электронку курю когда ломка уж совсем,но не чаще чем раз в 3 часа.

 

[RuslanGalkin]

Боюсь я ее, электронную... Три месяца ее пользовала, потом ноги стали реально отказывать - отравление никотином... В эл.сиге-то он чистенький, химический...
А подругу через месяц курения ЭС вообще в реанимацию увезли - то же самое отравление... Доктор сказал: уж лучше б вы курили...Теперь девушка сосет электронку безникотина вовсе, только с ароматизаторами. Не знаю, предпочитаю ароматерапию более естественную! Кофе вот без сиги, цитрусовые всякие, и просто солечный денек - так хорошо пахнут, даже в нашей среде обитания, для счстья малооборудованной! Держитесь!

Да,я тоже электронке не особо доверяю,даже ВОЗ заявили о том что неизвестно что там намешано,радует что продуктов горения нет,ведь в обычной сиге опасность представляют смолы и канцерогены,а не сам никотин.Чувствовать то себя лучше стал с отказом от обычных сиг))

 

[СНадеждой]

Боюсь я ее, электронную... Три месяца ее пользовала, потом ноги стали реально отказывать - отравление никотином... В эл.сиге-то он чистенький, химический...
А подругу через месяц курения ЭС вообще в реанимацию увезли - то же самое отравление... Доктор сказал: уж лучше б вы курили...Теперь девушка сосет электронку безникотина вовсе, только с ароматизаторами. Не знаю, предпочитаю ароматерапию более естественную! Кофе вот без сиги, цитрусовые всякие, и просто солечный денек - так хорошо пахнут, даже в нашей среде обитания, для счстья малооборудованной! Держитесь!

Значит предчувствия меня не обманули
Ария, спасибо Вам за поддержку! И огромнейшее спасибо за Ваш дневник, читая который забываешь обо всем. Оставайтесь с нами, Ваш позитив нам жизненно необходим.

 

[Vaisalla]

Всем привет! Сегодня у меня очень веселый день, который начался с приятного разговора с провайдером на тему отсутствия интернета. Не знаю как чувствует себя оператор, но я оторвавшись на нем по полной чувствую себя отлично Надеюсь он меня простит.
Ну что физическое и психологическое состояние отличное, к дальнейшим подвигам готова .

Ахаха, забавно)) Бедный оператор))
Я пока никому не грубила, что удивительно))

 

[RuslanGalkin]

Присоединяйся к нам!)))


СНадеждой, во во, в шею, такую "подружку"! Лучше довайте с мандаринками, орешками и т.п. дружить, от них пользы больше

Очень хочу бросить,иногда только психоз одолевает как же я без курева буду теперь,,,,

 

[Веснушка]

Очень хочу бросить,иногда только психоз одолевает как же я без курева буду теперь,,,,

Да прекрасно будешь!!! дышать полной грудью, наслаждаться чистым воздухом на природе!!!)) Бросай и даже не задумывайся, да , первое время не привычно будет - но со временем будет становиться проще и тогда ты поймешь, что сделал правильный выбор в пользу здоровья!)