Справка Что происходит в вашем организме на 1-2 неделях без сигарет

[Timon.tcs]

11 дней. Обоняние зверское стало.
Коллеги курящие не раздражают, странно.
А вот с только что покурившим (5-10 мин назад) в одном кабинете находиться не могу. Это сколько же по времени легкие выветриваются у курящего!Жуть.

 

[Виктория Майская]

Эмоции и мысли по календарю очень схожи с моими по каждому дню.
Физические ощущения - не придавала значения, все проходит гладко.

 

[Timon.tcs]

Контраст ощущений. 12 дней.
В суете дел сунул руку в карман куртки и не обнаружил пачки сигарет! Где? (раньше всегда были)
Через 2 секунды оцепенение сменилось на выдох и улыбку...."Семен Семеныч....."
Куда такие ощущения списывать?

 

[natabalu]

Всем здравствуйте! Кашляю до сих пор; с туалетом до сих пор проблемы, простите за подробности .....;
Настроение реально улучшилось;
Кофе тупо не пью, чтобы не сорваться;
Сложно находиться в обществе курящих;
С обонянием все то же- изменений нет;
Со вкусом тоже- изменений нет;
Всем успеха и удачи!
Спасибо форуму, мне тут нравится

 

[natabalu]

Здравствуйте, не знаю важно ли это, что напишу....9-ый день некурения ...с утра кашель уже меньше, но сохраняется в течении пары часов, к обеду подкатил ком к горлу, уже вечер, а он, гад, все там; тяга курить сильно проявилась к 15:00; хочется спать почему то, и плакать и есть и злиться....блин вот к вечеру панические настроения...простите.....чет к 19:00 раздрай внутри, как у беременной
А вот еще, вторые сутки ощущаю сухость кожных покровов, ладони и ступни, прям очень сухие, и губы все время пересохшие, может это не по тому, что не курю, а просто отопление в помещениях...но раньше такого не замечала

 

[Olina]

13 день)))
Я довольна собой!) Очень счастлива!
Сухость кожи, жор и нервы..вот такие у меня последствия свободы..
Зато быстро высыпаюсь и энергии через край!
ЖКТ почти пришел в норму..обоняние тоже радует..
Жду весну!)

 

[al.egoriy]

Жралово, свинское жралово... И тянет курить. Вот такие вот ощущения.

 

[Toroboan]

Середина второй недели. Все адски бесит, чувствуешь себя за забором, на котором написано "осторожно, злая собака". Иногда это сменяется наоборот воодушевлением, как будто все просто замечательно. Курить иногда хочется: в моменты бешенства, острого уныния, при виде других курильщиков, за приятным отдыхом\беседой.. Гашу эту мысль, но она все равно потом возвращается в какой-то другой, неожиданный момент, крадучись за мной, усыпляя мою бдительность.) То абсолютно пофигу на курение и даже счастье , то "о божеее, я же не курю, за что мне это.."
При этом на первой неделе было все радужнее намного.

 

[Маруся Борисовна]

Частично совпадает. Табекс.
Кашель наоборот прошел. Обоняние обострилось только на запах табака. Кожа, десны - все в норме. У меня бескомпромиссное решение. В этой связи не накатывает и не тянет))) просто некуда.

 

[Captain Tea]

Ничего не совпадает кроме отсутствия физической ломки.
Метод "Сила воли" + лень + плюс читаю форум.

 

[Богдана Егорова]

болит 1 легкое...левое...дышать даже больно... че делать то... только сегодня начало болеть.

 

[Ledy_V]

Кашля нет, ломки нет. Гораздо легче,чем в первые 3 дня) Бросаем вместе с молодым человеком. Пока все ништяк)

 

[Сашка Григорович]

Восьмой день: обоняние усилено, запах рыбы, тушеного мяса раздражает, настроение депрессивное, тяжеловато общаться, вечером был сильнейший накат, еле сдержалась - думала все, щас пойду курить. Спровоцировали его проблемы в личной жизни и комары Спаслась сушками с маком. В течение дня было несколько маленьких, довольно сильных, но кратковременных накатов, в основном на нервной почве, пока справляюсь. Давление повышенное, слабость, немного мутит.

то же самое на восьмой день

 

[Натали_Я]

Прошло 14 дней - всё отлично - никаких негативных последствий нет, кроме одной маленькой "вещички". Есть очень хочется. Но стараюсь (как могу) держать себя в руках.

 

[толстый_кот]

сегодня 10 день. кашля нет и не было. ком в горле появился когда я о нем прочитала в календаре )))
металлический привкус во рту не проходит. связываю с табеском, но фик знает, т.к. принимаю некоторые бады, принимать их начала еще до бросания курить. Среди них omega, так что с сухостью кожи проблем особых нет. проблемы с туалетом некоторые присутствуют.
Запах табачного дыма нравится.
да, какого-то офигительного чувство вкуса и обоняния нет.

 

[Tata72]

По физиологии в основном все совпадает. Кашель временами сильный, самочувствие намного лучше, чем во время курения, кожа посветлела, засияла. Но не было и нет никакой ломки, никакого соблазна схватиться за сигаретку, это, думаю, зависит исключительно от настроя и моральной готовности завязать с этой дрянью.

 

[annetka@@]

8 день подошел к концу. Сегодня готова была расстрелять всех. Раздражение очень присутствует. Нос заложен. Аппетит повышен. Накатывает сегодня часто,но терпимо.

 

[Кьяра]

8 день подошел к концу. Сегодня готова была расстрелять всех. Раздражение очень присутствует. Нос заложен. Аппетит повышен. Накатывает сегодня часто,но терпимо.

У меня тоже были накаты. Странно даже

 

[ladnaya]

Сегодня 11 дней как не курю. Курить почти не тянет, бывает накатывает конечно сильно , но терпимо. Аппетит повышен, на 8-9 день мучила изжога, стул в норме, кашля нет. С нервами совсем как то плохо, плаксивость, раздражительность, депрессия. Подсела вечерами на сериалы, очень отвлекает от всего)))

 

[volodkaNeKurit]

Не курю уже 13 дней. Тяги к сигарете уже почти нет, бывает в основном по утрам и после обеда. Из минусов больше всего беспокоит ком в горле. Из плюсов разве что дышать стало легче и отдышка почти перестала мучить.