-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Да, бросила я! БРО-СИ-ЛА!
- Автор темы Шерка
- Дата начала
Oleg10011001
Условно здоров
Ну вот видишь, не все так плохо!
Пусть накаты еще не стали слабей (неужели они у тебя также сильны, как и в первые дни некурения?), но зато они возникают все реже и реже...
Кстати, а все ли накаты у тебя сильные или только некоторые из них? Как часто возникают сильные накаты?
Последнее редактирование:
да нет, конечно не такие сильные и частые как в первые недели..Но они же сволочи остались, понимаешь? И приходят когда я их совсем не жду, и не готова к ним. И это не имеет значения когда..в смысле в горе или радости. На сегодняшний день я просто держу себя в руках, потому что знаю, в третий раз мне это не пройти..не выдержу я третьего раза. На сколько меня хватит не знаю.Ну вот видишь, не все так плохо!
Когда настал год..как то так легко стало, отпустило, я так обрадовалась, думала вот оно, то состояние, вот она свобода, фиг вам, свободы хватило ненадолго.
Oleg10011001
Условно здоров
Как я уже сказал, не стоит ждать, что накаты совсем прекратятся, т.к. говорят они могут возникать даже через 10 лет некурения. У меня тоже время от времени накаты возникают до сих пор и всегда неожиданно. Вот буквально пару часов назад очередной был. Однако это уже мелочи жизни, по сравнению с первыми месяцами некурения
Всю ночь курила как паровоз. Во сне. Утром проснулась..горло болит, ну как будто и вправду курила..я теперь в раздумьях..может я лунатик
и творю по ночам незнамо что
и творю по ночам незнамо что
Svetlanka 13
Гордость форума
L
Lyudmila
ну вот по сколько дней ты сейчас не вспоминаешь про эту хрень? вот в обычной своей жизни кухня-ванна-спальня-ванна-кухня-работа?
ну..неделю точно не вспоминаю..по утрам курить не хочу точно год как..
Люд, ну не избавится вот так быстро от этого..Сегодня с мужем ходили на шашлыки..вдвоем. У нас 9.09..25 лет совместной жизни
..мы это дело сегодня отметили..я коньяка выпила грамм 25, чуть не умерла курить хотела..Хотеть то хочу, но я точно знаю что не закурю..Я не смогу пройти все это ж в третий раз. Поэтому..ну мало ли что я хочу..я зарплату большую хочу.., дочь хочу послушную..мира в Украине...и многое другое. Но не получаю, я смирилась, и с желание покурить я тоже смирилась..да оно есть, но с этим можно жить, и это не смертельно.., главное не переступить тот порог дозволенного. И если я возьму в руки хоть одну.., хотя бы понюхать, боюсь она окажется у меня во рту..этак незаметно.
Поэтому я шарахаюсь от пачек, в руки каку не беру..и мысли далее дозволенного не впускаю. Я пахну духами... да не говорите, что это духи..нет, я помню когда у меня были срывы, я так же пользовалась духами, но после сигарет..дня три от тебя пахнет табаком , хоть и не куришь..И я увлеклась спортом. Сегодня это моя отдушина..я бегу в зал..оттуда выползаю., но я так довольна собой, и я не смогла бы сделать с сигаретой того..что я делаю сейчас..И самое главное..муж то.., а муж то гордиться..Его жена не курит..Ай Олечка..ай молодец.
И последнее, я Люда очень хотела б, ну хотя б приблизительно так же ..через год прочитать тебя.
Последнее редактирование:
OLGA664
V.I.P
- Сообщения
- 29.442
- Реакции
- 130.364
- Метод
- Метод генералов КГБ!
- Лет курения
- 27
- Не курю с
- 28.12.2012
- Дневник
- Читать »»
У меня это как-то по-другому. Утром курить не хочу, как проснулась, по дорокге если в пробку попала - есть небольшое ностальжи, но блин как вспомню скока мне стоила химчистка машины (от запаха табака избавлялась) так все ностальжи куда-то девается. На работе некогда об этом думать, вечером - да, вечером случается иногда. После тяжелого дня выйдешь и хочется чего-то эдакого. Раньше я называла это "первой свободной сигаретой". но на самом деле вся эта хрень длится пока до стоянки не дошла. А потом уже нормально. Я раньше накаты в гостях у подруги испытывала, она у меня сильно курящая. Я даже одно время к ней с вязанием таскалась, чтоб руки занять. А теперь - нет. Теперь смотрю на прядь ее волос, желтых от никотина, на ее пальцы, зубы, что уже ничем не отмываются и не отчищаются (сама я видно все-таки не курила так сильно? не помню!) слушаю ее кашель и жаль мне ее. По-человечески жаль! Ноги ей судорогами тянет, жалуется, что не всегда во время работы может выйти покурить и потому нервная, и понимаю, что все, что с ней происходит - результат курения. Раба любви к сигарете блин. Эгоистично радуюсь, что это происходит не со мной. А накаты - не смертельно. Да и проходят быстро на самом деле. Чем больше срок некурения, тем они короче и уже совсем не мучительные. Так.... будто жарким ветром с пустыни щепотку песка в лицо кинули - неприятно, но быстропроходяще.
S_svt
Старожил
Тебе надо пересмотреть свои отношения с табаком, это чисто психология и от этого можно избавиться, главное, что ты уже не куришь, а все остальное постепенно сойдет на нет, главное не зацикливайся. Все, у тебя новая жизнь!!!!! а табак- это просто воспоминания....ну..неделю точно не вспоминаю..по утрам курить не хочу точно год как..
Но не получаю, я смирилась, и с желание покурить я тоже смирилась..да оно есть, но с этим можно жить, и это не смертельно.., главное не переступить тот порог дозволенного. И если я возьму в руки хоть одну.., хотя бы понюхать, боюсь она окажется у меня во рту..этак незаметно.
зимой видно будет...а пока что.., пока у нас хорошо.
Анхен
Давайте жить дружно!
Я раньше курение с судорогами не связывала,думала,что просто из за болезни такие неприятности! А сейчас почти забыла,что это такое. С нашими сроками травления себя,любимой-чем дальше,тем сложнее остановиться. Шерка, сочувствую твоим переживаниям,хорошо знаю,как это непросто,но очень рада,что мы все таки смогли бросить и пусть пока еще накаты злобствуют-все равно выстоим,мы сильные!!!
Хвастун...
