Сила воли Даже сильные люди плачут.. когда бросают курить)

[Aglaya24]

Не курю 5 день.. курила 20 лет, бросала много раз, максимум на пол года, а в основном на неделю, пробовала табекс, никоретте, а самый лучший способ бросить курить для меня это после карпаратива когда на сл день болит голова и плюс желание и сила воли. Но в последний раз бросала курить и не смогла сорвалась, так меня колбасило, плакала и истерила, подумала лучше курить))) Сейчас хожу сама не своя, хочу постоянно плакать, как будто меня кто то обидел, пью валерьянку...

 

[Sergey]

Удачи вам! ОТличное начало!

 

[thenx]

Не курю 5 день.. курила 20 лет, бросала много раз, максимум на пол года, а в основном на неделю, пробовала табекс, никоретте, а самый лучший способ бросить курить для меня это после карпаратива когда на сл день болит голова и плюс желание и сила воли. Но в последний раз бросала курить и не смогла сорвалась, так меня колбасило, плакала и истерила, подумала лучше курить))) Сейчас хожу сама не своя, хочу постоянно плакать, как будто меня кто то обидел, пью валерьянку...

Привет, будем знакомы. Удачи и если захочется излить душу, бегом в дневник! А тут уж мозги в нужное русло направят.

 

[Sergey]

Мне мои бзики прощали, когда меня откровенно колотило. Ну и просто поддержка, она тоже была. Словами, действиями, все чем могли.

 

[Ataualpa]

Не курю 5 день.. курила 20 лет, бросала много раз, максимум на пол года, а в основном на неделю, пробовала табекс, никоретте, а самый лучший способ бросить курить для меня это после карпаратива когда на сл день болит голова и плюс желание и сила воли. Но в последний раз бросала курить и не смогла сорвалась, так меня колбасило, плакала и истерила, подумала лучше курить))) Сейчас хожу сама не своя, хочу постоянно плакать, как будто меня кто то обидел, пью валерьянку...

Правильно! Бросай! На фиг эту отраву!

 

[EvgeshaSin]

Попей успокоительного, главное не кури)

 

[Aglaya24]

Мне мои бзики прощали, когда меня откровенно колотило. Ну и просто поддержка, она тоже была. Словами, действиями, все чем могли.

Мне тяжелее от того что все мое окружение курит, муж, подруги, коллеги на работе... вроде они говорят молодец и идут курить - не сильная поддержка)))

 

[Aglaya24]

Правильно! Бросай! На фиг эту отраву!

Спасибо я уже решилась, тяжело, нужно терпение и сила духа)

 

[Aglaya24]

Привет, будем знакомы. Удачи и если захочется излить душу, бегом в дневник! А тут уж мозги в нужное русло направят.

Как мозги поставить в нужное русло, так что бы краски жизни появились? вроде все головой понимаю что правильно делаю, и для здоровья и для себя, но не могу смириться с такой собой... раздражительной, злой и плаксивой... мне кажется пока я буду бросать курить потеряю и друзей и мужа))

 

[Sergey]

Мне тяжелее от того что все мое окружение курит, муж, подруги, коллеги на работе... вроде они говорят молодец и идут курить - не сильная поддержка)))

Так может стоит попросить их поддерживать вас так, как бы вам хотелось? Адекватный человек отнесется к такой просьбе более чем серьезно. Конечно, тут нужно аккуратно, без агрессии в сторону курильщиков.

 

[Manechka88]

Я сама 8 день не кцрю. муж.дымит. я рыдала всю неделю. с мыслями что не знаю как жить. вообще до сих пор страшно. терплю.

 

[Ataualpa]

Мне тяжелее от того что все мое окружение курит, муж, подруги, коллеги на работе... вроде они говорят молодец и идут курить - не сильная поддержка)))

Тут нужно самой себе мотиватор придумать...аля..."курите-курите"...сегодня сигареты по 100 за пачку, а через полгодика по 150 будут, А МОИ ДЕНЕЖКИ ЦЕЛЫ И Я МОЛОДЕЦ!

 

[Ataualpa]

а можно и поразвивать эту темку - сегодня тратят на сигареты, а потом будут тратить на пелюльки и доХтУров ))))

 

[Aglaya24]

Так может стоит попросить их поддерживать вас так, как бы вам хотелось? Адекватный человек отнесется к такой просьбе более чем серьезно. Конечно, тут нужно аккуратно, без агрессии в сторону курильщиков.

Хотелось бы конечно в идеале что бы никто не курил, и курить было позорно))) но это из области фантастики))) муж заядлый курильщик, говорит иди лучше покури, чем истерить так... не сильна поддержка и мне из за этого тоже хочется плакать и идти уже разводиться....

 

[Aglaya24]

Я сама 8 день не кцрю. муж.дымит. я рыдала всю неделю. с мыслями что не знаю как жить. вообще до сих пор страшно. терплю.

Я тоже терплю, так как настроена серьезно, но не чувствую поддержки... все меня бесят и нервируют только... или может я так реагирую на всех... капец

 

[Aglaya24]

Я сама 8 день не кцрю. муж.дымит. я рыдала всю неделю. с мыслями что не знаю как жить. вообще до сих пор страшно. терплю.

Когда начнется выздоровление??? когда уйдет эта аппатия и раздражительность? это капец как радоваться? и с кем???

 

[Aglaya24]

а можно и поразвивать эту темку - сегодня тратят на сигареты, а потом будут тратить на пелюльки и доХтУров ))))

Я для себя мотиватор уже придумала, просто я теряю подруг....

 

[ma vie]

Не курю 5 день.. курила 20 лет, бросала много раз, максимум на пол года, а в основном на неделю, пробовала табекс, никоретте, а самый лучший способ бросить курить для меня это после карпаратива когда на сл день болит голова и плюс желание и сила воли. Но в последний раз бросала курить и не смогла сорвалась, так меня колбасило, плакала и истерила, подумала лучше курить))) Сейчас хожу сама не своя, хочу постоянно плакать, как будто меня кто то обидел, пью валерьянку...

я тоже плакала часто) пройдёт со временем

 

[ma vie]

в моём случае меня из близких никто не поддерживал, даже наоборот говорили пойдём покурим, или выпьем, хотя знали что я бросила. было очень тяжело. но как не крути если человек хочет бросить он бросит. и не что не должно помешать. очень сильно выручили форумчане наши золотые, их поддержка это сила. близкие так не поддерживают..

 

[ma vie]

Как мозги поставить в нужное русло, так что бы краски жизни появились? вроде все головой понимаю что правильно делаю, и для здоровья и для себя, но не могу смириться с такой собой... раздражительной, злой и плаксивой... мне кажется пока я буду бросать курить потеряю и друзей и мужа))

злость и плаксивость временная. если сильно напрягает попей курс успокоительного, афобазол например.