Tanyshechka
Старожил
Да, Володь, и я хочу ссылочку, плииза че в личку то?!нука сюда кидай!
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Архив дневников Дневник нтиалконавта
- Автор темы татачка
- Дата начала
Таточка, не слушай его, у меня муж с тех пор как я бросила курить, несколько раз пострадал и теперь вообще старается по вечерам из своейикомнаты не выходить. Побей лучше посуду.
Juan Sesan
Наблюдатель
Очень тебе сопереживаю! Мы справимся, ты не одна! От депресухи отлично помогают физ нагрузки. Побить кого-нибудь тоже вариант, но по мне достаточно просто пройтись быстрым шагом несколько километров. Говорят адреналин и норадреналин разрушается при таких условиях и чувствовать будешь себя превосходно. Не забудь скачать на плеер или телефон побольше любимой музыки. И одевайся потеплее, а то не дай бог проблемы с легкими начнут преследовать, как у меня... А про друзей - это не друзья, которые так поступают, а собутыльники! У самого полно таких было, отфильтровал нафиг, радикально сменил круг общения. Как говорится, "Лучше быть голодным, чем что попало кушать", то же касается и общения с людьми. Окружай себя такими людьми, которые в чем то лучше тебя. Тогда будешь развиваться в правильном направлении. Вот ты например, молодец какая, уже 6 дней не куришь, а я только первый=) У нас все получится!!! 
татачка
Старожил
спасибо тебе)))спасибо
Владимир Файб
Тот самый
татачка
Старожил
конечно справимся)))спасибо..и ты держись))Очень тебе сопереживаю! Мы справимся, ты не одна! От депресухи отлично помогают физ нагрузки. Побить кого-нибудь тоже вариант, но по мне достаточно просто пройтись быстрым шагом несколько километров. Говорят адреналин и норадреналин разрушается при таких условиях и чувствовать будешь себя превосходно. Не забудь скачать на плеер или телефон побольше любимой музыки. И одевайся потеплее, а то не дай бог проблемы с легкими начнут преследовать, как у меня... А про друзей - это не друзья, которые так поступают, а собутыльники! У самого полно таких было, отфильтровал нафиг, радикально сменил круг общения. Как говорится, "Лучше быть голодным, чем что попало кушать", то же касается и общения с людьми. Окружай себя такими людьми, которые в чем то лучше тебя. Тогда будешь развиваться в правильном направлении. Вот ты например, молодец какая, уже 6 дней не куришь, а я только первый=) У нас все получится!!!
татачка
Старожил
Слушаюсь и повинуюсь...меня это только и спасает несколько дней
vovchik1401
Гордость форума
а в личку, это потому что личное...у тя истерики нету. Будет, и тебе в личку кинуа че в личку то?!
vovchik1401
Гордость форума
[USER=10189]*Женя*, Tanyshechka[/USER], на счёт ссылочки, то тут к каждому индивидуальный подход нужен. Хотя одна думаю вам может быть интересной http://terra-amour.ru/publications/articalsrazdolskaya/mudraya-zhenschina.html
Варвара-Краса
Гордость форума
татачка, держись-держись! Это все пройдет. Иначе никак. Закон вселенной))
У меня когда-то была алкогольная зависимость. Не так жестко, как у тебя, но все же. И я прекрасно понимаю, о чем ты говоришь. Вот это чувство собственной "ненастоящести".
Знаешь, хорошо бы все же какое-то замещение. Работа, хобби, спорт, вышивание крестиком, разведение рыбок, ну не знаю.... Можно даже пока искусственно себе сейчас что-то придумать, лишь бы сублимировать вот эти накаты.
У меня когда-то была алкогольная зависимость. Не так жестко, как у тебя, но все же. И я прекрасно понимаю, о чем ты говоришь. Вот это чувство собственной "ненастоящести".
Знаешь, хорошо бы все же какое-то замещение. Работа, хобби, спорт, вышивание крестиком, разведение рыбок, ну не знаю.... Можно даже пока искусственно себе сейчас что-то придумать, лишь бы сублимировать вот эти накаты.
Tanyshechka
Старожил
Я не думаю, что нам можно срываться на окружающих. Они не виноваты в том, что мы своими руками сделали себя зависимыми.
Можно прыгать на скакалке, бить подушку, посуду, общаться на форуме.
Нельзя направлять агрессию на людей...
У Вас еще нет истерики?
Тогда мы идем к Вам!!!
татачка, все будет хорошо! И настроение улучшится, и курить расхочется!
Я когда пришла на форум удивлялась:" Ну как они могут говорить о татуаже бровей? Ведь так курить охота..
А эти шутят, как могут, что они вообще тут делают? Может они и не курили вовсе?...."
Но я была дурой в ломке, я даже не хотела понять, что если форумчане говорят на отвлеченные темы,
не пишут через слово курила, сигареты, затяжка, это значит, что наступит и у меня время, когда тема курения будет
на 1.000.000.000.000.000 плане, и то потому существует, что форум ей посвящен.
Я уверена, что у тебя все получится, надо просто подождать. Совсем немного, чуточку.
Поздравляю с решением бросить курить, но предупреждаю, что есть большая вероятность увеличить количество выпиваемого алкоголя. К сожалению, убедилась на себе. Теперь каждую неделю пытаюсь покончить с пивом, но в трезвые дни сразу курить хочется.... может попробуешь как Таточка - избавиться от всего и сразу. Будете друг друга поддерживать.
Васильна, не рви из контекстаМожешь даже побить кого-нибудьПодушку, например
vovchik1401
Гордость форума
Lea
Пророк
- Сообщения
- 5.582
- Реакции
- 27.731
- Метод
- Табекс
- Не курю с
- 24.11.2013
татачка, Я правильно поняла? У тебя не только никотиновая но и алкагольная зависимость( алкоголизм), запойная форма? Скорее всего, со сформированным абстинентным синдромом, имеющим выраженный плюсом к психопаталогическому, вегетативный компонент. Так, примерно? Я бы предложила, в этом случае, обратиться к специалисту(врачу- наркологу). Это все же болезнь и болезнь серьезная. Как при любой серьезной хронической болезни, самолечение...в лучшем случае малоэффективно. Ты не рассматриваешь такой вариант? Обращение к врачу, я имею в виду..,
Васильна, не рви из контекста
Кого-нибудь- это про одушевленные предметы, а подушка это я так поняла
за неимением оных...
Контекст сохранила...
