-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Дневники Мелиссы
- Автор темы Мелисса
- Дата начала
Мелисса
V.I.P
Пока счётчик показывает 51 день, у меня начался уже 52 - й день тупонекурения. Не буду врать в дневнике и самой себе я уже вчера призналась, что я скучаю по сигарете, не по дыму, а по привычке курить. Как будто я потеряла что-то, глупо конечно, сама с собой борюсь, уговариваю, внушаю, что не потеряла, а приобрела!!! Слава Богу, эти накаты происходят редко, раза два в день, я тут же переключаюсь на дела насущные.
Пока есть силы и желание освободиться от никотиновой зависимости, я буду бороться. Я разговаривала с девчонками курящими, зачем они курят. Ответ - нравится, привыкли. И чувствуют себя хорошо. У меня же наоборот если покурю, все, сил нет, плохо мне, еле ноги передвигаю. Ну и зачем тогда мне эти мучения? Ради чего терпеть? Здравый смысл не позволяет мне губить себя. Поэтому и держусь. И каждый бездымный день в радость. Я горжусь собой))))
Пока есть силы и желание освободиться от никотиновой зависимости, я буду бороться. Я разговаривала с девчонками курящими, зачем они курят. Ответ - нравится, привыкли. И чувствуют себя хорошо. У меня же наоборот если покурю, все, сил нет, плохо мне, еле ноги передвигаю. Ну и зачем тогда мне эти мучения? Ради чего терпеть? Здравый смысл не позволяет мне губить себя. Поэтому и держусь. И каждый бездымный день в радость. Я горжусь собой))))
Мелисса
V.I.P
Думаю, что под градусом не курить сложно, но можно. Во всяком случае, я изо всех сил буду стараться избегать курящей компании... А если придётся с кем то выйти покурить, то возьму что нибудь пожевать, и буду жиром обрастать )))))
Maffffka
Продвинутый
Santa, Ты молодец!!!
И не будет!!!!
По-любому в каждой курящей компании есть хоть один да не курящий,и в тот момэнт когда все пойдут на очередной перекур, тебе не придется скучать. Я тоже больше всего переживала из-за курящих друзей, родственников и т.д. на тусовках... ничего, все проходило отлично. Как раз в таких ситуациях когда все курят, курить хочется меньше (мне по крайней мере), в знак протеста что ли, фиг знает... на меня накатывает, когда я одна...
Мелисса
V.I.P
А я вот черненькие, коротенькие))) Раньше почти всегда курила милдсевен не помню какой - то лайт, а потом попробовала в Америке Вирджинию, и поняла, какое
мы тут курим... Перешла на Эссе, т к эта вроде та же вирджиния на русский лад, но уже поняла для себя, что один фиг какашка, черти что пихают в эти сигареты, а мы курим, дураки, блин... За молодца - спасибо
Буду держаться в компании до последнего, самое смешное, что курят там все, кроме моего мужа))) и теперь вот меня))) Я так подумала, что я больше накручиваю себя, на самом деле все проще, я могу не курить без проблем, если не пойду у себя на поводу и не позволю себе этой гадости. Построже надо к себе относится и все будет хорошо. Мы же запрещаем например детям какие-то определенные вещи, почему бы и не запретить себе???
Мелисса
V.I.P
Вот и прошло торжество. С уверенностью могу сказать, что я выдержала испытание, смогла устоять перед желанием закурить. хотя это было не совсем желание, а следование стадному чувству - все курят и я хочу. под носом у меня махали сигаретой и говорили да забей, пойдём уже покурим, я выходила на улицу и просто стояла рядом с курящими. мозг просил, разум запрещал. сегодня я очень рада что не сорвалась вчера, хотя выпито было не мало. 55 дней не курю, спасибо мне и Боженьке, что даёт сил))))))))
- Сообщения
- 3
- Реакции
- 5
- Не курю с
- 05.06.2014
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 15
Это слова свободного человекаПривет!Благодарю)))
Я заметила такую вещь: если не говорить "Никогда", то становится проще жить))) Например, я слезно просила супруга забрать у меня все сигареты, зажигалки. Забрал. И вроде бы ничего, но как-то грустно вдруг стало, тревожно... И тогда я купила сигареты, лежат запакованные, с 15-го числа. Лежат, так сказать "греют мне душу"
Я так пробовала - нифига! Если дома есть - должно быть выкурено. Я, наверное, очень зависимая. Так и с едой - предпочитаю держать холодильник полупустым, готовя на день. Хорошо, хоть нулевая тяга к алкоголю...
Мелисса
V.I.P
Значит, убирай с глаз долой, чтоб не нервировали тебя сигареты. У каждого все индивидуально, у меня и к еде особой любви нет, и к алкоголю))) А вот с сигаретами прямо любовь сложилась... Тяжело, конечно, было отказываться от них, но это просто необходимо для моего здоровья.Это слова свободного человека
Мелисса
V.I.P
))) да нееее.... там не зависть, просто человек может управлять собой - подшафэ покури вает, в обычной жизни нет. Живёт в своё удовольствие))) у некоторых так получается, а у меня вот нет... все бы началось с одной сигареты. плавали - знаем. я вот например не понимаю алкоголиков - как можно любить бухать? так жэ и меня наверное не понимают - неужели ей хочется курить всегда, когда я курю только для пьяного веселья? сколько людей, столько и всяких заморочек у людей))) я не обижаюсь, я тихим сапом делаю своё дело, чтобы радовать близких.Santa, ок
Ну вот это КЛАССные люди!!!!Завистники блин.... Хотят оправдать свою слабость, как это так она бросила, а у меня силы воли нехватат.
Мелисса
V.I.P
Привет!!! Справилась, но была готова, что сорвусь... Получилось включить мозг и заставить ответить себя на вопрос: "И что дальше?" Поняла, что ничего, курить все равно не буду - а значит, и мараться не стОит под градусомПривет) Ты молодец! С вечеринкой справилась на отлично!
Сейчас в теме:
Похожие темы
