#Некурим Допрыгалась...

[Чуда]

Тёмкина, привет! Чем-то мы похожи (в смысле врачей). Мне еще пару лет назад врач очень советовал бросить. Думаешь я его послушалась? В этот раз я решила быть более благоразумной )))

Стало себя так жалко

Ну, немножко пожалеть себя можно, а потом ни-ни. Саможалость не помогает, наоборот, очень мешает бросать курить )))

 

[Maki]

Тёмкина, добро пожаловать на форум удачи!

 

[МАС]

Тёмкина, бросил я с вами в один день, скорее днем, чем утром. Давно хотел это сделать!

 

[Тёмкина]

Maki, спасибо! Мне надо удачу, силу воли и терпение.

 

[МАС]

Тёмкина,

Maki, спасибо! Мне надо удачу, силу воли и терпение.

У тебя всё есть! Просто воспользуйся тем, что у тебя припасено!
Бросить курить сложно! Но, точно можно это сделать! И ты это сделаешь!

 

[Тёмкина]

МАС, лучше поздно, чем никогда. Я надеюсь, нет, не так - я уверена, что у нас все получится.

 

[МАС]

Тёмкина, конечно получится! У нас нет выбора! Мы должны это сделать!!!

 

[Maki]

Maki, спасибо! Мне надо удачу, силу воли и терпение.

На, бери!

 

[Katerinka]

Тёмкина, привет! Поздравляю с вступлением в наши ряды. Во-первых ты молодец, когда человек признается себе в том, что проблему существует, значит он наполовину ее уже решил. Я тоже была ярой защитницей курения, а сейчас, хоть срок не курения у меня не большой (реально он больше чем на счетчике почти на 2 недели, но было 2 срыва по сигаретке) я смотрю на людей и вижу не удовольствие, а жалость, ведь они не понимают, что настолько зависимы. Я действительно наслаждаюсь жизнью. И пусть я не волшебгик, а только учусь, но у нас все получиться.

 

[Nuta]

Тёмкина, привет. Ну что, сегодня тебя уже можно поздравить с тем, что ты вступила в нашу секту в наши ряды? Или занимаешься еще непотребствами всяческими?

 

[Тёмкина]

Nuta, привет. Не курю со вчерашнего вечера.
Хорошо, что вчера я выкинутую пачку намочила и сигареты сломала))) Утром в 5 проснулась и давай по столику шариться с закрытыми глазами, потом вспомнила, что сигареты в ведре. Минуты 2 я еще строила планы как их высушить, потом уже окончательно проснулась.

 

[Nuta]

Тёмкина, это хорошо, молодец. Первое время лучше сигареты под боком не держать, если есть возможность. Придется, конечно, привыкать к тому, что они всегда существуют где-то рядом, еще и вместе с курильщиками, но лучше чуть позже.

Как чувствуешь себя?

 

[lilya9755]

Кстати, пачку выкинула. Для верности еще и намочила.

Вот-вот и я точно так сделала.....только я мелко -мелко все сиги поломала в кашу и в пакетик сложила а пакетик очень на крепкий узел завязала и выкинула!!!! УСПЕХОВ ТЕБЕ !!! не так оказывается это и страшно, как мы все думаем перед стартом.....

 

[Тёмкина]

Почему-то резко улучшилось обоняние, хотя еще рано, даже сутки не прошли. Реально чувствую столько новых запахов, увы, не всегда приятных.
Поняла, что кофе мне противопоказан, условный рефлекс наливаю кружку, следом ищу сигарету.

 

[Волчара]

Почему-то резко улучшилось обоняние, хотя еще рано, даже сутки не прошли. Реально чувствую столько новых запахов, увы, не всегда приятных.
Поняла, что кофе мне противопоказан, условный рефлекс наливаю кружку, следом ищу сигарету.

Я кофе перестал пить,вместе с курением бросил

 

[Deizy]

Почему-то резко улучшилось обоняние, хотя еще рано, даже сутки не прошли. Реально чувствую столько новых запахов, увы, не всегда приятных.
Поняла, что кофе мне противопоказан, условный рефлекс наливаю кружку, следом ищу сигарету.

Тёмкина, я кофе запивала соком и минералкой, заедала семечками, получалось и продолжает получаться, без кофе жить не могу, а рефлексы менять можно и нужно.. что ж теперь ,еще и в кофе себе отказывать? ничего, через несколько дней привыкла, если точнее, через 10 уже не думала в связке сигарета-кофе, только кофе... Тем более запах и вкус его явно улучшился)

 

[Агриас]

Здоровье важнее всего, я тоже бросаю прежде всего по причине здоровья, сердце болит, а это не шуточки. Так что давай себя беречь.

 

[Марина К]

Nuta, привет. Не курю со вчерашнего вечера.
Хорошо, что вчера я выкинутую пачку намочила и сигареты сломала))) Утром в 5 проснулась и давай по столику шариться с закрытыми глазами, потом вспомнила, что сигареты в ведре. Минуты 2 я еще строила планы как их высушить, потом уже окончательно проснулась.

Замечательно! Мне очень хочется, что бы у тебя все получилось. Ты нужна тем, кто тебя любит! С сердцем не шутят! Сил тебе, терпения и спокойствия!

 

[lilya9755]

И я тоже перестала кофе пить, оказалось что без сигареты и кофе не хочется.....воду и чай пью.....

 

[Duduka]

хм, ну у меня были любимые фразочки...

Ага, типо: "Мальборо предупреждает - Минздрав опасен для вашего здоровья!"
Ну их, фразочки эти. Нам и без них скучать не приходится. Самое время молодеть и хорошеть.
А, о духах, вообще тема: те, что я покупала, когда курила, теперь не уфтика мне, ни в жисть бы такие щас не взяла.
Реально жизнь меняется качественно в разы, в том числе и вкусы с приоритетами.
Так шта давай, присоединяйся. Главное настрой правильный, мотивации посильнее и все будет гуд!