Дорога в страну Некуряндию!

[Duduka Barbidonskaya]

Всем спокойной ночи!!!и сладких снов,без никотиновых кошмаров!

 

[Zibert]

Duduka Barbidonskaya, привет!!!Семь месяцев не курила,и срыв.Почему?Расскажи что почувствовала когда закурила?Сигарета противная была или нет?За 7 мес какие улучшения?Желаю тебе,чтобы всё прошло гладко,не каких больше срывов.

 

[*Теanna*]

Duduka Barbidonskaya, доброго, некурящего утречка.
Решение правильное, опыт некурения есть, все плюсы знаешь, вставай в наш дружный строй и потопали на вершину. Не всё будет просто, но мы подставим плечо, ты главное сама не сдавайся. Сила воли+характер=успех. Вперёд!
Ну и кофейку для бодрости

 

[БУБЕР]

Duduka Barbidonskaya, добро пожаловать! Шагай за нами!

 

[Slavena]

Duduka Barbidonskaya, умница, что к нам пришла. Все у тебя получится.

 

[arsen.kat]

Duduka Barbidonskaya, как начался первый некурительный день?

 

[Duduka Barbidonskaya]

Утро доброе!!!проснулась,мужиков своих отправила на работу и в сад,и дальше спать завалилась.сейчас только проснулась полная сил и Накой ляд пошла на балкон....беееее....во рту кака,и состояние как с похмелья....

 

[Duduka Barbidonskaya]

мои мозг уже на пути не курения,заканчивается пачка и я к вам!!!

 

[Duduka Barbidonskaya]

Zibert, а срыв был на нервной почве, да депрессия подкатилась.Первая сигарета была осознанная, и как и раньше,противного ничего не было.А на следующий день я уже курила как и раньше....пачка на день....

 

[Duduka Barbidonskaya]

Кто-нибудь пробовал Бризантин???пока завтракала,рекламу увидела.Заинтересовал он меня.

 

[Slavena]

Я думаю. ты плохо подготовилась. Купи табекс или чампикс, глицин или афобазол, пустырник или что-то успокаивающее. что тебе больше подходит. Ромашковый чай хорошо на ночь. Еще запасись имбирем. лимоном и витамином "С". Табекс и чампикс тем хороши. что первые дни с ними можно курить. Они имеют накопительный эффект и мягко подготавливают тебя к жизни без сигарет. Тебе будет хотеться курить все меньше и меньше. Если выберешь чампикс. то его нужно принимать после еды, обязательно запивая полным стаканом воды. Эти лекарства нужно принимать строго по схеме. Удачи!

 

[Duduka Barbidonskaya]

Slavena,чампикса у нас в городе нет,табекс пока не хочу принимать-печень от него пошаливает.Я не впервые уже на этой дороге,для меня лучший способ это взять и закончить все!растягивание на дни не для меня,а пустырник,валериана и мята есть в аптечке.

 

[Slavena]

Slavena,чампикса у нас в городе нет,табекс пока не хочу принимать-печень от него пошаливает.Я не впервые уже на этой дороге,для меня лучший способ это взять и закончить все!растягивание на дни не для меня,а пустырник,валериана и мята есть в аптечке.

Прости, я не знала, что ты уже ветеран в нашем деле. Тогда, флаг в руки и вперед!

 

[Duduka Barbidonskaya]

Slavena,да не за что извиняться) я прекрасно понимаю что все это делается с благими намерениями;-)

 

[Duduka Barbidonskaya]

Вот и началась моя дорога в Некуряндию,я там уже была, и воспоминания о ней не дадут мне уже спокойно жить в никотиновом плену!

 

[Duduka Barbidonskaya]

Сходила в магазин, затарилась мандаринками,а подходя к кассе было автоматическое желание купить сигарет....бррррр.....

 

[-Ларчик-]

Duduka Barbidonskaya, удачи!

 

[Duduka Barbidonskaya]

-Ларчик-, спасибо!!!

 

[Duduka Barbidonskaya]

4часа,полет нормальный...

 

[Duduka Barbidonskaya]

Интересно...а много ли мандаринов в меня модет вместиться?