XelleR
Писатель
Доброго времени суток, форумчане !
11 дней назад, находясь на работе, выкуривая последний стик GLO из пачки, в голову мне закралась мысль бросить курить. Стаж - 6 лет курения(большую часть времени это были сигареты). Бросить решил по нескольким причинам:
1. Девушка категорически против, чтобы я гробил здоровье, которого и так не особо много.
2. Я действительно начал замечать проблемы со здоровьем, появилась одышка, учащенное сердцебиение, повышенное давление, но тут стоит уточнить, что в детстве у меня было ДМЖП(дефект межжелудочковой перегородки) с последующий операцией. С сердцем шутки плохи, а сигареты никак не способствуют в работе сердечно-сосудистой системы.
3. Деньги. Да, сейчас пачка винстона стоит +-200р и в год уходят немалые деньги, грустно осозновать, что денежные средства можно было пустить на что-то более полезное
Бросить я пытался несколько раз, но каждый раз срывался, однако, в этот раз процесс чувствуется по-другому, я не думаю каждую минуту о сигарете, я спокойно переживаю желание закурить, и даже триггеры действуют на меня не с той силой, что раньше. За 11 дней, я стал лучше чувствовать запахи и вкус, стало легче дышать и ходить быстрым шагом. Я надеюсь, что в этот раз у меня все получится, а если вдруг упаду, то встану с колен и пойду дальше.
11 дней назад, находясь на работе, выкуривая последний стик GLO из пачки, в голову мне закралась мысль бросить курить. Стаж - 6 лет курения(большую часть времени это были сигареты). Бросить решил по нескольким причинам:
1. Девушка категорически против, чтобы я гробил здоровье, которого и так не особо много.
2. Я действительно начал замечать проблемы со здоровьем, появилась одышка, учащенное сердцебиение, повышенное давление, но тут стоит уточнить, что в детстве у меня было ДМЖП(дефект межжелудочковой перегородки) с последующий операцией. С сердцем шутки плохи, а сигареты никак не способствуют в работе сердечно-сосудистой системы.
3. Деньги. Да, сейчас пачка винстона стоит +-200р и в год уходят немалые деньги, грустно осозновать, что денежные средства можно было пустить на что-то более полезное
Бросить я пытался несколько раз, но каждый раз срывался, однако, в этот раз процесс чувствуется по-другому, я не думаю каждую минуту о сигарете, я спокойно переживаю желание закурить, и даже триггеры действуют на меня не с той силой, что раньше. За 11 дней, я стал лучше чувствовать запахи и вкус, стало легче дышать и ходить быстрым шагом. Я надеюсь, что в этот раз у меня все получится, а если вдруг упаду, то встану с колен и пойду дальше.
а также удачи во всех начинаниях и легкого отказа)
