Лучезарная
Выше звезд
Насколько я помню не менее 3х тренировок в неделю, если меньше, то не вылетаешь, а медальку не получаешь)))
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс - 20, старт 02.04.22, финиш 14.05.22
- Автор темы Riksi
- Дата начала
ты меня загоняла
Лучезарная
Выше звезд
где?
я еще даже не начинала.....
ещё не начала... а все уже загнанные...))))))где?
Илья с Урала
Не борись с зависимостью, уходи свободно жить!
Если 3 раза в неделю, то может и согласиться?...
конечно соглашайся... Люба отличный капитан))))Если 3 раза в неделю, то может и согласиться?...
да Люба?)))))
Лучезарная
Выше звезд
соглашайсяЕсли 3 раза в неделю, то может и согласиться?...
Лучезарная
Выше звезд
Илья с Урала
Не борись с зависимостью, уходи свободно жить!
соглашайся
Не нашёл этот пункт в анкете...
Лучезарная
Выше звезд
Так у нас марафон Джиллиан Майклс, занимаемся по ее программам, но ты можешь как доп, включить этот пункт в свою программу
Не нашёл этот пункт в анкете...
Илья с Урала
Не борись с зависимостью, уходи свободно жить!
С того же сайта вроде?...Так у нас марафон Джиллиан Майклс, занимаемся по ее программам, но ты можешь как доп, включить этот пункт в свою программу
Лучезарная
Выше звезд
На сайте много разных программ
ты только эти упражнения хочешь делать?
Илья с Урала
Не борись с зависимостью, уходи свободно жить!
Дак просто попалась эта программа "совершенно случайно"...На сайте много разных программ
А у Джиллиан Майклс есть для пресса что-нибудь эффективное?
Лучезарная
Выше звезд
Конечно)) на первой страничке указаны две программы))) убийца пресса и плоский живот за 6 недель)
чет я как то не уверена что мне сюда@Утро тебе сюда
карту к дому дать?
vidmin1979
Создатель
Приветик, а я разве не дома?карту к дому дать?
Лучезарная
Выше звезд
Молодец, нашла дорогучет я как то не уверена что мне сюда
осталось дело за малым....
Лучезарная
Выше звезд
Заполняй анкету, будешь как домаПриветик, а я разве не дома?
