Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс - 20, старт 02.04.22, финиш 14.05.22

[Лучезарная]

@Любовь Фетисова, Люба.. я что-то не нашла... после скольких пропусков вылетаешь?)))

Насколько я помню не менее 3х тренировок в неделю, если меньше, то не вылетаешь, а медальку не получаешь)))

 

[Riksi]

Насколько я помню не менее 3х тренировок в неделю, если меньше, то не вылетаешь, а медальку не получаешь)))

ты меня загоняла

 

[Лучезарная]

ты меня загоняла

где? я еще даже не начинала.....

 

[ASTRAA]

где? я еще даже не начинала.....

ещё не начала... а все уже загнанные...))))))

 

[Илья с Урала]

Если 3 раза в неделю, то может и согласиться?...

 

[ASTRAA]

Если 3 раза в неделю, то может и согласиться?...

конечно соглашайся... Люба отличный капитан))))

 

[ASTRAA]

конечно соглашайся... Люба отличный капитан))))

да Люба?)))))

 

[Лучезарная]

Если 3 раза в неделю, то может и согласиться?...

соглашайся

 

[Лучезарная]

да Люба?)))))

да

 

[Илья с Урала]

соглашайся

https://goodlooker.ru/programma-dlja-pohudenija-v-zhivote-muzhchinam.html

Не нашёл этот пункт в анкете...

 

[Лучезарная]

https://goodlooker.ru/programma-dlja-pohudenija-v-zhivote-muzhchinam.html

Не нашёл этот пункт в анкете...

Так у нас марафон Джиллиан Майклс, занимаемся по ее программам, но ты можешь как доп, включить этот пункт в свою программу

 

[Илья с Урала]

Так у нас марафон Джиллиан Майклс, занимаемся по ее программам, но ты можешь как доп, включить этот пункт в свою программу

С того же сайта вроде?...

 

[Лучезарная]

С того же сайта вроде?...

На сайте много разных программ ты только эти упражнения хочешь делать?

 

[Илья с Урала]

На сайте много разных программ ты только эти упражнения хочешь делать?

Дак просто попалась эта программа "совершенно случайно"...

А у Джиллиан Майклс есть для пресса что-нибудь эффективное?

 

[Лучезарная]

Дак просто попалась эта программа "совершенно случайно"...

А у Джиллиан Майклс есть для пресса что-нибудь эффективное?

Конечно)) на первой страничке указаны две программы))) убийца пресса и плоский живот за 6 недель)

 

[Утро]

@Утро тебе сюда

чет я как то не уверена что мне сюда

 

[Утро]

@Наталья1337 @Shannara_dharma вас тут ждут)

карту к дому дать?

 

[vidmin1979]

карту к дому дать?

Приветик, а я разве не дома?

 

[Лучезарная]

чет я как то не уверена что мне сюда

Молодец, нашла дорогу осталось дело за малым....

 

[Лучезарная]

Приветик, а я разве не дома?

Заполняй анкету, будешь как дома