Тихо? Мне наоборот не хватает местами повторов. Есть упражнения, которые даже по 10 раз не успевают делать. Особенно во втором уровне в самом конце на пресс. Там вообще наверно раза по 3 они успевают ноги поднять.
Я уже доделываю под свой счёт, хотя бы на счёт 1-10.
В 3 м уровне этого сумбура ещё больше.
Сам курс мне нравится, упражнения хорошие, по времени идеально - чуть-чуть, местами как эти мелочи раздражают.
Ну правда, смысл ложится на пол, стараться, чтобы 3 раза ноги поднять?Какой пресс там можно успеть натренировать. Если только от телодвижения лечь/встать.
Кажется я наконец-то сформулировала что мне в Бегинер не сильно нравится. Я обычно все упражнения для себя раскладывают на счёт (особенно это удобно в упражнениях лёжа, без перевода когда программа, чтобы головой не крутить, что они там делают).
И вот на Бегинере о-о-очень странный счёт.
