Ну в дет саду, например. Да мы все знаем что съедобное и полезное...вроде всех родители кормили, это уже на уровне инстинктов. Ты, если чего-то не хватает организму, знаешь, что надо сожрать. Опять, как детям, например, запор - сожру молока с селедкой , или... это вместе есть нельзя - будет понос... А в веганстве? Овощи фрукты полезны, никто не спорит... А если совсем без мяса? Чего сколько надо есть, чтобы не наделать необратимых последствий или восполнить потребности организма? Да если зуб один вылетит от этого (за 100 дней нечего делать) и то жалко.