Это просто мой дневник

[Lea]

этоЯэтоЯ, Послушай ( те)? Старую тетку, которая прокурила 33 года при некурящем очень любимом и классном муже. Курила я по 2-3 пачки, супруг дышал этим, слова в упрек не говорил. Зато теперь как доволен! А я поняла, какая была ( ну и есть) с... ка! Это некурящего мужчину обкуривать и вонять перед ним! Стыдно, а порожитых в дыму лет не исправить. Но я же смогла бросить?! А уж Вы ( ты) тем более сможете!
И еще. Убеждена в следующем. Рефлексия, самокопание, самоистязание виной, нытье- это враги бросающего. Тупонекурить- путь к успеху! Решение принято? Если да, то фиг ли его по ста пунктам обосновывать? Просто НЕ курить, переживя первый трудный период а дальше- легко.
В доказательство. Почитайте дневники форумчан. Кто соплей наразводил страниц н 10, как минимум, те сорвались, или не бросали. Те, кто решил, бросил, тупонекурил, пережили первое время и держатся.

 

[этоЯэтоЯ]

Ах, да. Еще кое-что... У меня совершенно отсутствует сила воли. Ее нет просто. Я в этом смысле слабак и не стыжусь, ибо ниче с этим не сделаешь. Уж такая уродилася. А еще на меня не действует Аллен Карр, как жаль(( и табекс не действует((( и позитивное мышление(( что мне делать? А брошу-ка я так, без всего! Ну а что мне остается. Я совершу попытку. И пусть она начнется прямо сейчас, когда я выкурю последнюю сигарету. Насколько минут последнюю - это другой вопрос, но тут я сама себе хозяйка. На 15 и то хорошо))) На час еще лучше! Я - ЗАЯДЛАЯ! Для меня любой срок хорош! Я в любом случае буду молодец, даже хотя бы что попробовала))) Это уже большой плюс и сдвиг с мертвой точки.
Итаааак.... щас....
1,2,3... ии....
щас. Выкуриваю "последнюю"...
Эта попытка посвящается моему мужу , мне и нашему будущему ребенку! А так же аэропорту, который больше не смутит меня отсутствием курилок!
Итак, последняя сигарета выкурена в 12.52 ! Отсчет секунд пошел!))))))))))))))))))

 

[этоЯэтоЯ]

Ну все, я бросила. Ура мне!

 

[этоЯэтоЯ]

Ну вот я и не курю целых полчаса! Настроение - веселое! Я уже когда -то вела дневник тут, но не бросила и кажется он потерялся. Поэтому напишу еще раз о себе. Курила как паровоз с 14 лет, начинала баловаться с 13. Я не была "плохой девочкой" , но производить такое впечатление мне тогда хотелось, вот и начала)) типа взрослая! Господи ж ты Боже, какой я была тогда еще ребенок!!! с тех пор и курила до 28 лет((( желание бросить появилось лет в 16. но терпело до 18, а в 18 уж точно брошу. в 18 терпело до 20. в 20 до 25 - в 25 все умные и конечно я тогда уже не буду курить! Ошиблась! И вот, рассчитываю на себя теперь сейчас. Я хочу чтобы мне тоже стало жалко прокуренных лет и не понятно для чего я это делала.

 

[этоЯэтоЯ]

...уже,кстати , начинает "сосать под ложечкой", и тянуть мысли в сторону "пора бы подкуриться". мдээ.. итс нат гуд.. терпим.

 

[этоЯэтоЯ]

Вообще, хорошее время чтобы начать новую жизнь, скоро новый год! Столько радостных хлопот))) есть на что отвлечься))

 

[sonic]

Я хочу чтобы мне тоже стало жалко прокуренных лет и не понятно для чего я это делала.

А разве не жалко ?! а объяснения все наши, оправдания это особый дибилдинг курильщика ) Все хорошо будет!

 

[Lea]

этоЯэтоЯ, А " помощников" начисто отвергаете, табекс, никоретте, чампекс , бризантин, глицин, Афабазол? Легче же с ними.

 

[этоЯэтоЯ]

А разве не жалко ?! а объяснения все наши, оправдания это особый дибилдинг курильщика ) Все хорошо будет!

Спасибо за поддержку! Просто я только начала, что там , час прошел, минус 2-4 сигареты, конечно, а то и 6, но пока не могу сказать что отпустило))) разумеется))) а я хочу бросить так - чтоб не мучиться, не страдать, а вообще забыть об этом деле и не понимать - вообще чего ради это хоть кто-либо делает и делал. Просто забыть этот наркотический самообман! Наверное это придет через несколько дней, если я продержусь. У меня уже внутри горячие волны - о как курить тянет! Безобразие.

 

[этоЯэтоЯ]

этоЯэтоЯ, А " помощников" начисто отвергаете, табекс, никоретте, чампекс , бризантин, глицин, Афабазол? Легче же с ними.

Ну вот ,кстати , Афобазол - это вы хорошо мне напомнили. Хорошее вроде успокоительное при нервной встряске.

 

[этоЯэтоЯ]

всё. я сорвалась. удаляюсь.

 

[Иринушка]

хочу бросить так - чтоб не мучиться, не страдать, а вообще забыть об этом деле и не понимать - вообще чего ради это хоть кто-либо делает и делал. Просто забыть этот наркотический самообман!

Представляешь, 15 (!) лет ежедневно и ежечасно твой организм страдал от никотиновой гадости! теперь ему, бедному, надо перестроиться, переболеть, отвыкнуть... радует одно - цель ясна, она красивая, манящая, радужная и вкусная - твоя жизнь без сигарет)

 

[Lea]

всё. я сорвалась. удаляюсь.

Возвращайся!

 

[Иринушка]

всё. я сорвалась. удаляюсь.

НАЙН! НАЙН! не сдаваться! давай снова в бой!

 

[Tatchy66]

всё. я сорвалась. удаляюсь.

Подумай,стоит ли эта минутная слабость последующих разочарований!

 

[этоЯэтоЯ]

приятна очень ваша поддержка))) хорошие вы тут)))

 

[Иринушка]

хорошие вы тут)))

хорошие-пригожие, просто все друг друга понимают, ибо у всех одна беда, и каждый ведет свой маленький бой в этой общей войне человека с никотином)))))))))))!

 

[Tatchy66]

каждый ведет свой маленький бой в этой общей войне человека с никотином)))))))))))!

Здесь на форуме выиграть этот бой будет намного легче.Народ подскажет,успокоит,а где и отчитает.Вообщем если подступает уныние-на форум!))) Мне помогает.

 

[Эди-Тэди]

Я уже писала одной девочке, что если желание бросить курить в голове сформировалось, то оно никуда не денется. И будет на левом плече демон сигаретный сидеть, а на правом ангелочек... Этот дисбаланс будет выматывать. Лучше один раз перетерпеть, сжав зубы, пройти эту дорогу, чем многие годы истязать себя "качелями". Мне так кажется

"Качели" надо кинуть.