Справка Если вы "случайно" выкурили одну-две сигареты

anas

Наблюдатель
Сообщения
20
Реакции
20
Не курю с
06.10.2013
Метод
Сила Воли
Лет курения
15
Вот уже и не хочется... Думается закурить? Ответ - невкусно и незачем. Разве что затем, чтобы опять проходить через синдром отмены или (в ближайшем будущем) через сожаление о преждевременном никотиновом самоубийстве... Я конечно далека от жизнелюбия, но предпочту умереть от глупой случайности, чем от той, которую я организовывала десятилетиями. А впринципе, когда не куришь, жизнь прекрасна даже в самых отвратительных ее проявлениях, просто потому, что обращаешь на них внимание и переживаешь их, вместо того чтобы хотеть покурить...
Мне нравиться этот прикол "Жизнь - это то, что происходит вокруг тебя, когда ты тыкаешь пальцами в экран своего смартфона". Вполне применимо к курильщикам, только им хуже. В их случае жизнь - это то, что радует всех вокруг, в то время как им плохо, потому что хочется покурить (адаптировано из Карра :)).
В общем я, ребята, учусь чувствовать жизнь, а не воспринимать ее фоном желанию покурить или удовольствию от курения. Получается тяжело, но мне нравиться больше, чем было вместе с подружкой-сигареткой.

P.S. Девченки, чо с салом то делать? На любимом теле????? Я вроде и не жру особо.... А оно того, устрашающе наростает....:furious:
 

Dreamer

Продвинутый
Сообщения
110
Реакции
125
Дневник
Читать »»
Не курю с
05.07.2013
Метод
Аллен Карр
Лет курения
30
От свежего воздуха сало не нарастает;)Просто немножко нужно немножко пересмотреть свои пищевые пристрастия, в сторону ограничения, конечно:) Этот прирост со временем закончится, всё придет в норму:oops:
 

Юрий Ильин

Продвинутый
Сообщения
162
Реакции
211
Дневник
Читать »»
Метод
Табекс
Лет курения
7
Ты легкие курильщика видел?
всегда умилял этот стереотип. якобы легкие курильщика :poop:черные, пористые, вонючие, а некурящего - :wub:розовенькие, чистые, полнокровные. первые 5 лет жизни - возможно. А впоследствие легкие некурящего - скорее сизые, на первый взгляд мне было бы сложно отличить легкие двух взрослых - курильщика и нет (не в срезе). во время учебы в медакадемии был цикл и пат.анатомии, и судебной медицины, вскрытий видел достаточно. не отрицаю, изменений в структуре ткани легкого и ее повреждений достаточно, но их немало и у любого взрослого горожанина. п.с. не пропагандирую курение и не умаляю последствий, просто для информации. а то ж многие некурящие так нас (пусть и бывших курильщиков) изнутри себе представляют, вонюче-черными, а себя - совсем не такими. увы, господа некурящие.:)
 

vrn

Добрый
V.I.P
Сообщения
8.782
Реакции
13.580
Дневник
Читать »»
Не курю с
07.03.2012
Метод
Сила Воли
Лет курения
23
всегда умилял этот стереотип. якобы легкие курильщика :poop:черные, пористые, вонючие, а некурящего - :wub:розовенькие, чистые, полнокровные. первые 5 лет жизни - возможно. А впоследствие легкие некурящего - скорее сизые, на первый взгляд мне было бы сложно отличить легкие двух взрослых - курильщика и нет (не в срезе).
Юрий Ильин, в конце второй недели , когда вернулось обоняние - я вдруг почувствовал как они пахнут - мои лёгкие...изнутри.:confused:Мне было этого достаточно...и да вскрытие покажет!:D
 

MASTT555

Толстый Десантник
Сообщения
3.118
Реакции
9.463
Дневник
Читать »»
Не курю с
25.11.2013
Метод
Сила Воли
Лет курения
30
....не знаю может и самовнушение первый раз когда бросил и не курил 10 месяцев - мне лично сутки выдержать и все...я на Белом коне...
и как меня может тянуть курить если я кашлял так что раз сознание потерял.... не просто а так щелк выключили свет...и все темно...очнулся на полу
в горизонтальном положении...самому интересно стало как я так упал что не чего не болит.... и не помню сколько был без сознания...
не тянет и не хочу .....ломает до-сих пор....
 
Сообщения
1
Реакции
1
Не курю с
11.11.2013
Метод
Сила Воли
Лет курения
11
Привет всем. Спустя ~3 месяца выкурил одну сигарету . Глупо и стыдно . Сам не пойму как так получилось . Курить вообще не хотел . Когда говорили мне что то вроде- "куришь наверное, просто втихаря" или "курить наверное тянет жутко, просто вида не подаёшь" я просто улыбался говоря - "да-да конечно". Просто по глупому , выпил и закурил сегодня ночью. Выльется ли эта одна сигарета во что то ? Может есть какие-то особенности. Курить как не тянуло так и не тянет .
 

LaraB

Наблюдатель
Сообщения
10
Реакции
6
Дневник
Читать »»
Не курю с
24.03.2014
Лет курения
20
Ну не знаю, все-таки мне кажется, что если ты бросил, то значит бросил ВООБЩЕ! "по пьянке..." пьянка так-то тоже наносит вред, причем НЕПОПРАВИМЫЙ!
 

MASTT555

Толстый Десантник
Сообщения
3.118
Реакции
9.463
Дневник
Читать »»
Не курю с
25.11.2013
Метод
Сила Воли
Лет курения
30
....раньше я не просто курил ..мне хлеба не надо дай покурить...3 пачки в среднем в день-.в любую погоду в ночь день - дождь снег пурга идешь и покупаешь сигареты ...и тяга страшная
как у настоящего наркомана... да ка не смешно ...но тяги нет и не тянет... честно жаль что поздно бросил...
 

Алекс Васильев

Авторитетная личность
Сообщения
824
Реакции
1.123
Дневник
Читать »»
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Для тех, кто всё таки решил скурить одну-две сигареты, не стоит покупать целую пачку.
"Стрельните". И пусть Вам будет стыдно и перед собой, за прослабон. И перед человеком.
Пусть даже он не имеет понятия, что Вы бросаете курить. Он в тайне, тоже об этом мечтает.
А для "недобросивших", типа "Вот день-два-три покурю....", могу заметить, что каждый последующий отказ может протекать намного тяжелее первого или предидущего. Советую над этим задуматься.
 

MASTT555

Толстый Десантник
Сообщения
3.118
Реакции
9.463
Дневник
Читать »»
Не курю с
25.11.2013
Метод
Сила Воли
Лет курения
30
....все идет с детства - воспитание в семье- круг общения ребенка.. лично я закурил в армии - в 18 лет да плевался харкался
но все-таки закурил.. потом мне даже понравилось...после обеда в армейской столовой...курить и балдеть на солнышке..с автоматом акс 74 у или после прыжков с парашютом ...тоже кайф закурить снять напряжение.... как глубоко я ошибался...дно радует начинал курить с Радопи..Болгария...
...Лучше поздно чем не когда...не курю и не тянет...только ломка долго была месяца 3 !!!!!!!!!!!!! как хреново было....жуть...
 
Сообщения
3
Реакции
8
Курение это наркомания и это факт. Все кто тут общается знают это. Курить бросить очень трудно. Аллен Карр пишет что 1 сигарета вызывает цепную реакцию. Так и есть. И любому человеку после 1 сигареты приходится бороться с собой, что бы он не говорил.
 
Сообщения
3
Реакции
8
Курение это наркомания и это факт. Все кто тут общается знают это. Курить бросить очень трудно. Аллен Карр пишет что 1 сигарета вызывает цепную реакцию. Так и есть. И любому человеку после 1 сигареты приходится бороться с собой, что бы он не говорил.
 

Вивиан

Наблюдатель
Сообщения
13
Реакции
16
Не курю с
29.07.2014
Метод
Табекс
Лет курения
11
Margo, согласна с Вами. Аллен Карр написал одну сигарету не закуривать потому, что многие срываются и начинают снова много курить. А некоторые нет. У каждого человека это происходит по разному. Не казните себя, просто скажите себе - стоп. Поймите причину почему вы закурили и не курите больше никогда.
 

Espix

Продвинутый
Сообщения
139
Реакции
213
Дневник
Читать »»
Не курю с
13.05.2014
Метод
Табекс
Лет курения
12
тема курения - уникальная вещь. Единого рецепта нету и не будет. У всех разный психологический склад, у всех разный порог боли и тд. И Аллен Карр это не универсальное средство. Нужно всегда искать свою дорогу, нужно всегда искать свой способ, свою мотивацию отказа от курения! Нужно четко осазновать, что ты делаешь. Ну и не придавать большого значения курению.
 

Goastyle

Начинающий
Сообщения
95
Реакции
177
Не курю с
05.10.2016
Лет курения
15
Покурю всего лишь одну- это оправдание. Нет одной сигареты!!! Это цепная реакция, потом еще полгода, год куришь как паровоз по 2-3 пачки в день. Просто автор топика не сильно курящий человек или испытывает себя.
Не вводите людей в заблуждение. Не бывает одной сигареты- нельзя накуриться впрок!!! Нельзя покурить чуть чуть а потом снова не курить.
Это как для героинового наркомана- всего одна доза и все. Потом не буду...
 

Goastyle

Начинающий
Сообщения
95
Реакции
177
Не курю с
05.10.2016
Лет курения
15
А вообще я понял только что!!! Автор просто умелый провокатор. И действует от противного. Мы ведь все прекрасно знаем, что одна сигарета-это как один укол героина или доза кокаина:))) Автор-красавчик: создал бурю в стакане.:))) Очень грамотная и умелая провокация!!!:) Я повелся, и другие то же:)
 

Александр Чупров

Наблюдатель
Сообщения
42
Реакции
73
Метод
Авторский
А вообще я понял только что!!! Автор просто умелый провокатор. И действует от противного. Мы ведь все прекрасно знаем, что одна сигарета-это как один укол героина или доза кокаина:))) Автор-красавчик: создал бурю в стакане.:))) Очень грамотная и умелая провокация!!!:) Я повелся, и другие то же:)

В корне не согласен, хотя сразу оговорюсь что наркологи на вашей стороне. Моё же мнение что главное это динамика, по этому 1-2 сигареты нечего не значат. Страх перед одной ли двумя сигаретами это лишь сигнал что человек остался в голове курильщиком, т.е. не достиг своей задачи, не изменился. А изменившейся человек не станет курить и не потому что боится сорваться, а поскольку курение противит его сущности.
 

spqr

Наблюдатель
Сообщения
13
Реакции
5
Метод
Сила Воли
А я считаю что закурит человек или нет после одной сигареты - зависит от самого человека. Считаю что в 80-90% случаев, все начнется по новой. Сужу по себе, стоит дать слабину - и все приплыли, понеслась душа. За все время которое курю, максимальный перерыв был дней 6-7. И закончился он, как и все мои другие попытки бросить, с одной выкуренной сигареты, от которой конечно же, как я думал, ничего не будет и ряды курильщиков я не вернусь. Такие пироги)
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 4)

Похожие темы

Ответы
30
Просмотры
2K
Назад
Сверху Снизу