Я почему - то думала,что мы мышцы не подтягиваем. % жира уменьшается,а мышцы растут, по этому эффект подтянутости.
Ну, короче говоря, сколько людей столько и мнений.Было бы все так просто,не подтягивали у хирургов, и не подкалывались...
А я тебя видела,мне кажется у тебя и нет всех этих проблем ,которые ты перечислила. У тебя все хорошо. Может кажется.