Табекс И дышать стало легче

[Madfreedom]

А сколько Табекс пила?

сегодня всего 1 выпила. завтра попробую без него, если накатит - выпью.
Ксюша тоже дело советует) истерите в своем дневнике, не стесняйтесь. тут все свои))

 

[_marry_]

Спасибо Вам за поддержку. Попробую отвлечся каким нибудь интересным фильмом.

 

[_marry_]

сегодня всего 1 выпила. завтра попробую без него, если накатит - выпью.
Ксюша тоже дело советует) истерите в своем дневнике, не стесняйтесь. тут все свои))

А как пьёшь рассасываешь, или в нутрь сразу глатаешь? Спрашиваю, потому что слышала, что рассасывать лучше, но он горький и противный.

 

[Madfreedom]

А как пьёшь рассасываешь, или в нутрь сразу глатаешь? Спрашиваю, потому что слышала, что рассасывать лучше, но он горький и противный.

сразу глотаю - зачем еще себя дополнительно мучать. по инструкции.

 

[_marry_]

От накатов с какого дня пмогать начал?

 

[Madfreedom]

От накатов с какого дня пмогать начал?

у него "накопительное" действие. он не снимает накаты - он уменьшает желание курить. до предела, когда можно справиться. перетерпеть. нету панацеи и чудодейственной пилюли.
это всего лишь таблетки. хорошие и действенные. они помогут вам бросить, но не бросят курить за вас.

 

[_marry_]

Ок, надеюсь поможет. Но то что без силы воли не справитьсяя, ето понятно, буду стараться.

 

[AUNT]

Главное- не бойся, все получится. Скоро начнется эйфория от переизбытка кислорода в организме, и все бутет легко и хорошо)))

 

[_marry_]

2 и день. Полёт так себе. Скурила 1 сигарету и опять вечером. Гадость редкостная. Вымыла руки заела сыром. Вот сижу и думаю что ето было? Купила валерьянку с искренней надеждой что поможет. С завтрашнего дня буду пробовать в сухую. Дай Бог сил.

 

[Madfreedom]

2 и день. Полёт так себе. Скурила 1 сигарету и опять вечером. Гадость редкостная. Вымыла руки заела сыром. Вот сижу и думаю что ето было? Купила валерьянку с искренней надеждой что поможет. С завтрашнего дня буду пробовать в сухую. Дай Бог сил.

как ощущения?))

 

[_marry_]

Та дрянь. Сначала я долго с ней ходила, потом опять ходила... После того как покурила почувствовала что мне стыдно пред собой. Потом вспомнила того мужчину и книги Карра который курил одну сигарету на протяжении нескольких часов и докуривал пока не обжигал себе пальцы и мне стало жалко, сначала его, и потом себя. Обрекать себя на постоянные муки наверное хватит. Надо собрать свою волю в кулак и пережить.

 

[Madfreedom]

Та дрянь. Сначала я долго с ней ходила, потом опять ходила... После того как покурила почувствовала что мне стыдно пред собой. Потом вспомнила того мужчину и книги Карра который курил одну сигарету на протяжении нескольких часов и докуривал пока не обжигал себе пальцы и мне стало жалко, сначала его, и потом себя. Обрекать себя на постоянные муки наверное хватит. Надо собрать свою волю в кулак и пережить.

только так и не иначе. а еще отстраниться от своих желаний.

 

[_marry_]

Опять накатило. Убрала в шкафу, класная зарядка))) сижу глубоко дышу. Иногда помогает.

 

[Madfreedom]

Опять накатило. Убрала в шкафу, класная зарядка))) сижу глубоко дышу. Иногда помогает.

водички, чайку...) я в первый день литров 5 выпила, отвлекалась.)))

 

[_marry_]

Фу в жар кинуло. Голова опять тяжёлая. Жесть. Дышу... Глубоко дышу. Я раньше и подумать не могла что так тяжко будет.

 

[_marry_]

водички, чайку...) я в первый день литров 5 выпила, отвлекалась.)))

Чай, точно! Спасибо

 

[Madfreedom]

Чай, точно! Спасибо

еще фруктиков закупите - яблоки кислые, говорят хорошо снимают. лично я мандаринки грызла. и у меня еще отлично белый виноград накаты уменьшал)

 

[_marry_]

Угу. Про яблоки поняла сегодня ночью...))) Я их вообще то не ем обычно))). Но ночью очень даже хорошо пошло. Я ведь даже ночью вставала чтоб покурить. Спасибо за советы. Тоже думаю что лучше есть фрукты чем конфеты.

 

[_marry_]

Чаёк действительно помогает. Пойду порежу яблочко на ночь))). Всё будет хорошо!!! Я надеюсь)

 

[Madfreedom]

Чаёк действительно помогает. Пойду порежу яблочко на ночь))). Всё будет хорошо!!! Я надеюсь)

обязательно) будь уверена!)