maridhechka
начинающий
Стаж курения
20 лет
Среднее количес
тво выкуриваемых сигарет
в среднем 15 штук
Зачем решили бросить
Хочется пожить нормальной жизнью без дымка, страх заболеваний от курения
Причины отказа от курения
-хочу просыпаться без " помойки во рту"
-хочу не огорчать сына своим курением, не хочу чтобы он взял этот пример с меня
-хочу полноценно заниматься спортом
- хочу пахнуть ВСЕГДА женщиной и мамой
-хочу доказать мужу что я всё-таки смогу бросить курить
Попыток бросить
Очень большое количество(
Бросал(а) с использованием методик
-табекс
-сила воли
Причины прошлых неудач
В голове прочно сидит зависимость психологическая
Причины прошлых удач
сильной мотивацией была запись в тренажерку, но после 4 месяцев сильно повредила спину, как следствие пустоту заменила сигареткой
Сейчас бросаю с помощью
тупонекурю+ немного табекс + успокоительные
Ну и немного от себя, а лучше много
Я была всегда большим любителем покурить, курила всегда и везде, курила лет с 17 постоянно. Мыслей о бросании курить не было лет до 36 и началось......
Череда бесконечных попыток, каждый раз кажется, что навсегда.
Первая попытка была с табексом, хватило меня на месяц, бросила легко , но эйфория прошла и наступила какая-то пустота , ощущение , что живу не своей жизнью.
Видимо, ждала, что что-то кардинально изменится в жизни , а я просто жила жизнью некурящего человека, это сейчас я это понимаю.
И закурила.
Но мысли о некурении больше меня не покидали.
Самая удачная попытка была в феврале этого года, я не курила аж 4 месяца, была мотивация- тренажерный зал) , но потом я повредила спину, перестала ходить в зал и,, закурила снова.
С августа я болтаюсь на качелях "курю- не курю", устала сама, понимаю, что организм свой уже измучила в конец.
Сейчас решила идти, ползти до финала.
20 лет
Среднее количес
тво выкуриваемых сигаретв среднем 15 штук
Зачем решили бросить
Хочется пожить нормальной жизнью без дымка, страх заболеваний от курения
Причины отказа от курения
-хочу просыпаться без " помойки во рту"
-хочу не огорчать сына своим курением, не хочу чтобы он взял этот пример с меня
-хочу полноценно заниматься спортом
- хочу пахнуть ВСЕГДА женщиной и мамой
-хочу доказать мужу что я всё-таки смогу бросить курить
Попыток бросить
Очень большое количество(
Бросал(а) с использованием методик
-табекс
-сила воли
Причины прошлых неудач
В голове прочно сидит зависимость психологическая
Причины прошлых удач
сильной мотивацией была запись в тренажерку, но после 4 месяцев сильно повредила спину, как следствие пустоту заменила сигареткой
Сейчас бросаю с помощью
тупонекурю+ немного табекс + успокоительные
Ну и немного от себя, а лучше много
Я была всегда большим любителем покурить, курила всегда и везде, курила лет с 17 постоянно. Мыслей о бросании курить не было лет до 36 и началось......
Череда бесконечных попыток, каждый раз кажется, что навсегда.
Первая попытка была с табексом, хватило меня на месяц, бросила легко , но эйфория прошла и наступила какая-то пустота , ощущение , что живу не своей жизнью.
Видимо, ждала, что что-то кардинально изменится в жизни , а я просто жила жизнью некурящего человека, это сейчас я это понимаю.
И закурила.
Но мысли о некурении больше меня не покидали.
Самая удачная попытка была в феврале этого года, я не курила аж 4 месяца, была мотивация- тренажерный зал) , но потом я повредила спину, перестала ходить в зал и,, закурила снова.
С августа я болтаюсь на качелях "курю- не курю", устала сама, понимаю, что организм свой уже измучила в конец.
Сейчас решила идти, ползти до финала.
Привет и удачи тебе, борись до конца.
удачи!!!
в свой первый некурительный день
