Insanity Инсанити-2 Домашний фитнесс

[/Sergei/]

Сережа, поздравляю тебя с очередным достижением! ты у нас самый-самый!
какие дальнейшие планы?

Спасибо!)
Полноценно к Шону вернусь теперь только осенью после отпуска-когда дожди пойдут))
А в общем очень здорово его использовать первые 15-20 минут разминка + растяжка,
а после переходить к силовым упражнениям, советую попробовать!)
А сейчас кроссы беговые прикупил, и площадку для воркаута присмотрел))
Погода дала добро!)

 

[/Sergei/]

поздравляю тебя с очередным достижением

И где это медалька моя запропастилась?!!)

 

[Воля]

Всем привет! бродил по форуму, увидел эту тему, заглянул... Когда стартует новый курс? Или, как поучаствовать в текущем. Конечно интереснее начать с нуля с остальными.

 

[Natali100]

Всем привет! бродил по форуму, увидел эту тему, заглянул... Когда стартует новый курс? Или, как поучаствовать в текущем. Конечно интереснее начать с нуля с остальными.

Я бы тоже присоединилась.

 

[Juletta&]

И я бы тоже присоединилась

 

[The Wall]

Воля, Natali100, Juletta&, будет оповещение по форуму о новом наборе, не пропустите)

 

[BlackDove]

Коллеги! Ввиду медицинских и не только проблем была вынуждена резко пропасть. Сейчас опять начинаю бегать и заниматься, но в принципе не страшно начать с того занятия, на котором остановилась. Можно так сделать или ждать новый набор?

 

[Anytta]

Напишите, пожалуйста, когда соберётесь стартовать. Если после 20 августа - я с вами)