Йога ЙОГА - 14

[Селена13]

Всем ещё раз доброе утро!
Пусть день будет хорошим!!!
Я позанималась уже йогой. Очень здорово!!!

 

[Алёна909]

Доброе утро!
Позанималась) всем отличного настроения!!!

 

[Инна MK]

Намасте?
@Svet_VS вот продолжение?

 

[Passion]

Тут ещё можно насчёт одежды поспорить

Расскажу по секрету. В моей книге, по которой я занимаюсь, рекомендуется делать йогу совсем без одежды. Я, кстати так и делала много лет. И зимой и летом. Естественно одна в комнате. Сейчас вот не могу уже, мне холодно, а раньше было хорошо. Сосуды были лучше.

 

[olenenok]

Доброго утречка. Я вчера-сегодня пока пас, подлечиваюсь. Вечером или завтра посмотрю… действительно, наверно лучше приболевшей не заниматься… а может не работать… а может и то, и другое…))

 

[Passion]

@Svet_VS, А я только сегодня поняла, почему ты ежиков выкладываешь. Во я тупая.

 

[olenenok]

@Svet_VS, А я только сегодня поняла, почему ты ежиков выкладываешь. Во я тупая.

Это я над собой тоже смеюсь… я даже их и не видала… во я наблюдательная…)

 

[Дарьюшка]

Расскажу по секрету. В моей книге, по которой я занимаюсь, рекомендуется делать йогу совсем без одежды. Я, кстати так и делала много лет. И зимой и летом. Естественно одна в комнате. Сейчас вот не могу уже, мне холодно, а раньше было хорошо. Сосуды были лучше.

Кстати наверное ощущения здоровские. Я читала,что мыться час- 1,5 нельзя после занятий. Типа с потом выходят полезные соли и минералы, чтобы они назад впитались. Но из курса биологии по-моему это как-то завирательно

 

[Svet_VS]

Намасте?
@Svet_VS вот продолжение?

Привет, Инна! Спасибо , посмотрю попозже.

 

[Svet_VS]

Доброго утречка. Я вчера-сегодня пока пас, подлечиваюсь. Вечером или завтра посмотрю… действительно, наверно лучше приболевшей не заниматься… а может не работать… а может и то, и другое…))

Привет, Оля! Правильное решение, надо подлечиться. Если что, напиши когда, я тебе "Б" поставлю. Выздоравливай!

 

[olenenok]

Привет, Оля! Правильное решение, надо подлечиться. Если что, напиши когда, я тебе "Б" поставлю. Выздоравливай!

Я посмотрю, если в план вкладываться не буду, то резон тогда поставить. Но мож это ненадолго))

 

[Svet_VS]

Доброе утро всем и плодотворного дня!

 

[Svet_VS]

Позанималась отлично сегодня! Как же хорошо утром получить заряд бодрости

 

[Svet_VS]

@PennyLane Привет! Как дела? Как здоровье?

 

[Селена13]

Доброе утро всем!!!
Нет моральных сил заниматься йогой, иду пить вторую чашку кофе.
Но надеюсь, что смогу взять себя в руки. И приношу свои извинения, вчера был трудный день , много ругалась, ещё и йоговскую позу с горяча приплела.
Всем замечательного дня!❤️

 

[Svet_VS]

Доброе утро всем!!!
Нет моральных сил заниматься йогой, иду пить вторую чашку кофе.
Но надеюсь, что смогу взять себя в руки. И приношу свои извинения, вчера был трудный день , много ругалась, ещё и йоговскую позу с горяча приплела.
Всем замечательного дня!❤️

И тебе, Лена, доброе утро и позитивного дня! Ты только в начале пути, поэтому ничего страшного нет...И необязательно заниматься каждый день. Но если ты будешь практиковать йогу, то со временем станешь спокойнее и ругаться не будешь, это точно.

 

[Селена13]

И тебе, Лена, доброе утро и позитивного дня! Ты только в начале пути, поэтому ничего страшного нет...И необязательно заниматься каждый день. Но если ты будешь практиковать йогу, то со временем станешь спокойнее и ругаться не будешь, это точно.

Спасибо Света!
Какая то депрессия напала на меня страшная . Но ничего, пройдёт.

 

[PennyLane]

Доброе утро! Всем прекрасного дня и приятной практики!

 

[PennyLane]

@PennyLane Привет! Как дела? Как здоровье?

Привет, Света, всё хорошо, в табличке отметилась)

 

[Passion]

Доброе утро всем!!!
Нет моральных сил заниматься йогой, иду пить вторую чашку кофе.
Но надеюсь, что смогу взять себя в руки. И приношу свои извинения, вчера был трудный день , много ругалась, ещё и йоговскую позу с горяча приплела.
Всем замечательного дня!❤️

Не переживай. Надо втянуться постепенно. Я когда начинала. делала только одно упражнение целую неделю. Потом через неделю добавила второе. И так, пока весь часовой комплекс не изучила вдоль и поперек. Привыкла и уже не мыслю начала дня без йоги.