Йога ЙОГА - 14

[Селена13]

Всем привет!
Намасте !
Позанималась и отметилась.

 

[Passion]

Приятного дня!

 

[Svet_VS]

Сейчас вы познакомитесь с необычной, пожалуй, самой первой в мире зарядкой. Ее разработал и неуклонно выполнял древнеегипетский

врачеватель и жрец Гермес Трисмегист. Возраст этих упражнений – свыше двух тысячелетий. Казалось бы, какие «секреты» можно из них извлечь? Но когда ученые впервые обнаружили папирусы Гермеса, они были поражены физиологической обоснованностью и высокой эффективностью упражнений.

Некоторые даже считают, что однократная зарядка Гермеса превосходит по тонизирующему воздействию месяц занятий по системе хатха-йоги.

Женя, привет! А я читала, что это гимнастика для мужчин...

 

[Passion]

@Svet_VS, Света. поставь. пожалуйста. мне О с 18 по 30 сентября. Уезжаю в санаторию в Евпаторию. Йоги там не будет. Буду другими методами оздоровляться.

 

[Инна MK]

Женя, привет! А я читала, что это гимнастика для мужчин...

Светик привет!
Пока перерыв.
Просыпаю по утрам.а работаю с 8 до 21.00.
Не успеваю, вечером только обед сварить и спать.
С понедельника выходные большие, начну опять

 

[koshe4ka911]

У меня вчера в практике ширшасана была, думала упаду, давно ж не делала. На удивление простояла минутку. Как тело всё помнит?)

 

[Селена13]

Намасте друзья !
Сегодня не успела с утра. После работы еду к дочки. В субботу и воскресенье обязательно позанимаюсь
Всем замечательного дня !

 

[Дарьюшка]

У меня вчера в практике ширшасана была, думала упаду, давно ж не делала. На удивление простояла минутку. Как тело всё помнит?)

Наташа,ты прям стоишь в ней? Серьезно?

 

[Дарьюшка]

Намасте ,друзья?
Я влюбилась в то легкое видео. Делаю его с закрытыми глазами. Очень приятные ощущения. Люблю кучу скруток. Ещё бы несколько наклонов добавить и идеально. Думаю выучить комплекс и куда-нибудь самой их добавить. И халасооо.

 

[koshe4ka911]

Наташа,ты прям стоишь в ней? Серьезно?

Стою, я не шучу

 

[Евгений1]

Женя, привет! А я читала, что это гимнастика для мужчин...

??? где читала? Гермес об этом не писал
ФАРАОНАМИ были не только мужчины

Тренировка Гермеса для женщин​

Разогрев мышц и силовой комплекс одинаково подходят лицам обоего пола от пятнадцати до семидесяти пяти лет. Однако тренировочные моменты, распределяющие энергию в теле, имеют ряд своих особенностей.

Гимнастика Гермеса для обретения силы духа и тела

Бешеный ритм жизни требует от человека неиссякаемой энергии. Избавиться от апатии, обрести силу духа поможет совершение гимнастических тренировок по методу Гермеса. Что представляет собой тренировка, разработанная Гермесом? Гимнастика разработана древнеегипетским врачом Гермесом Трисмегистом еще...

zen.yandex.ru

 

[Svet_VS]

@Svet_VS, Света. поставь. пожалуйста. мне О с 18 по 30 сентября. Уезжаю в санаторию в Евпаторию. Йоги там не будет. Буду другими методами оздоровляться.

Привет! Отметила. Отличного оздоровления и отдыха тебе❣

 

[Svet_VS]

Намасте ,друзья?
Я влюбилась в то легкое видео. Делаю его с закрытыми глазами. Очень приятные ощущения. Люблю кучу скруток. Ещё бы несколько наклонов добавить и идеально. Думаю выучить комплекс и куда-нибудь самой их добавить. И халасооо.

Привет, Даша! Рада видеть твои галочки...жизнь налаживается Я тоже утром делаю эту легкую йогу, очень нравится!

 

[Svet_VS]

Светик привет!
Пока перерыв.
Просыпаю по утрам.а работаю с 8 до 21.00.
Не успеваю, вечером только обед сварить и спать.
С понедельника выходные большие, начну опять

Привет, Инна! Всё бывает, на то она и жизнь...
Я сейчас тоже не дома, приехала к маме, помочь с огородом управиться. 2 дня была в дороге, так соскучилась по йоге...Хоть и дел много, но утром всё равно стараюсь хоть немного попрактиковать. И ещё здесь такой плохой интернет, днём вообще не тянет, только поздним вечером, да и то пока дождёшься...Так что, если что, меня не теряйте.

 

[Natali100]

Доброе. Ниче не делала, каюсь. Какая-то слабость ещё, кашель был как бронхоспазмами. Это у меня уже как хронь в сырую погоду, задыхаться начинаю.
Вот только сегодня пободрее встала, но дел по дому накопилось, пока все перемыла, наготовила.

Сегодня ребёнок кровь из вены сдавала и представляете не набрали на анализ, давление у неё низкое.
Вот завтра со второй попытки пойдём, на сахар ещё осталось сдать.
На приём как анализы будут пойдём, но я что-то переживаю. А у детей получается тоже с давлением могут быть проблемы?
Короны не нашли, но у неё тоже слабость сильная, сонливость.

 

[Дарьюшка]

Стою, я не шучу

Круто. Аплодирую. Серьёзно. Мне кажется это прям верх профессионализма. ?

 

[Дарьюшка]

Привет, Даша! Рада видеть твои галочки...жизнь налаживается Я тоже утром делаю эту легкую йогу, очень нравится!

Ой, не говори, Светик. Что-то все навалилось, полдня гоняюсь как савраска, а потом откат в апатию какую-то. Причём знаю, что йога нравится, знаю как она на меня влияет, но иногда хоть стреляй, в туалет даже встать сил нет. Психосоматика сработала, я сейчас на антибиотиках и противовоспалительных. Пошла проверится называется, мне планово надо было. У сына 27го др вот готовимся, школа, работа, домашние подкидывают проблем где надо и не надо. Вчера порыдала в кота, подотпустило. Так что я по мере сил. Тяжело быть и бабой, и мужиком одновременно

 

[Дарьюшка]

А у детей получается тоже с давлением могут быть проблемы

Ага. У сына друг, они сейчас в 7 классе, а класса с 5го у него наоборот повышанное. Даже в областной лежал с ней. Страшно, что у детей сейчас болячки как у взрослых. Выздоравливайте, Наташ, крепитесь

 

[Natali100]

Ага. У сына друг, они сейчас в 7 классе, а класса с 5го у него наоборот повышанное. Даже в областной лежал с ней. Страшно, что у детей сейчас болячки как у взрослых. Выздоравливайте, Наташ, крепитесь

Спасибо, вот сахар надо сдать, я чёт уже беспокоюсь. У неё прошлый сахар не оч хороший был, сказали если хоть чуть повышен сразу под наблюдение в областную. У детей у нас как-то получше медицина в области.

 

[Дарьюшка]

Спасибо, вот сахар надо сдать, я чёт уже беспокоюсь. У неё прошлый сахар не оч хороший был, сказали если хоть чуть повышен сразу под наблюдение в областную. У детей у нас как-то получше медицина в области.

А сколько ей лет? У вас диабет в семье есть?