Очень часто мы в своих мыслях перевариваем прошлые ситуации, мысленно заканчиваем «недоговоренные» разговоры, доживаем ситуации, которые произошли не так, как нам бы хотелось. Или же наоборот – убегаем мыслями в будущее, к тому моменту, в котором, как нам кажется, после определенных событий или приобретения чего-то, мы будем счастливы. Таким образом, мы постоянно рассеиваем свое внимание и с ним отправляем свою энергию в прошлое либо в будущее. Мы все время думаем, о том, как мы были счастливы когда-то, или будем счастливы в будущем, тем самым «убирая» счастье из момента «здесь и сейчас». Подумайте, сколько времени наш ум проводит в моменте «сейчас»?..
Чтобы ощущать всю полноту жизни, необходимо жить, находясь в настоящем. Живя прошлым или будущим мы ограничиваем себя. Прошлое встает перед нами в виде воспоминаний, и это затуманивает наш взгляд на будущее. Живя в будущем, мы приводим в возбуждение деятельность интеллекта, эмоций и желаний. Будущее – это всего лишь одна из форм умственных фантазий. Прошлое и будущее в равной степени нереальны и являются препятствиями на пути к позитивному восприятию настоящего. Человек, который живет в настоящем, контролирует свой разум. Такой человек всегда счастлив и успешно достигает поставленных целей. Тот, кто живет в настоящем, всегда доволен всем, что бы жизнь не предложила ему.
Каждый раз, размышляя о счастье, мы связываем его с какими-то условиями: когда мы были счастливы – у нас было что-то или мы будем счастливы, когда произойдет что-то. Мы говорим Вселенной: «я не могу быть счастлив просто так». Лишаем себя естественности, лишаем себя возможности наслаждаться тем, что просто существует, лишаем себя радости нахождения в потоке жизни…
Улыбнитесь
! И просто начните жить!
Перекроил сильно....
И он не употреблял...
Пришлось её кушать 
Сейчас 
Жили бы сейчас.
! Хотим по другому ....сейчас жить, сейчас позитив, идти в будущее , но с удовольствием от процесса
