Я к Вам, друзья!

[ol-911]

ol-911, не раскисай, продолжай!!!!!
Забудь, мне кажется, что чем больше мусолишь эту тему( о паре затяжек),
тем сильнее утопаешь в болоте. Попробуй переключиться.
Я бы повременила с обнулением. неделю бы не курила и доказала себе , в первую очередь, что
УСПЕХ вполне заслужен, более того, выстрадан и доказан. (не настаиваю)..............
Крепись, ты сможешь, верю в тебя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо за бальзам на мои старые раны

 

[CHEFF]

День 125
Срыв...НИОДНОЙ и НИКОГДА!

первое: ну курнул....
второе: ты-некурящий....
третье: ненадо думать.. продолжай жить как 5 дней назад!
четвертое: степень ответственности очень высокая вроде... да не беда... бог простит
пятое: теория цепной реакции подтверждена в 6832 раз.
шЫстое: я тоже курил в выходные.
семмое: самое главное в танке что? пральна! не бзть!
тока тсссс ато Нюта нас обоеф по жопе отходит...))))

 

[Number one]

я тоже курил в выходные.

Едрит твою мать!

Нюта нас обоеф по жопе отходит...)

НЮТА!!!!! Тут двоим надо ....

 

[IRISK@]

ol-911, обнуляться, или нет зависит только от твоего самоощущения. Если чувствуешь себя не курящим, то оставляй счетчик, нет-никакой счетчик не удержит от следующих срывов. А вообще, мне в этом плане нравится древнекитайское высказывание: "Один раз ошибится может каждый, если повторяется второй, то повторится и следующие разы"- не дословно, но общий смысл такой. Так что выше нос, меньше самокопаний и вперед к поставленной цели!

 

[CHEFF]

... меньше самокопаний и вперед к поставленной цели!

точняк!

 

[ol-911]

я тоже курил в выходные

Почему "тоже"? Я не курил.

Тут двоим надо ....

А мне то за что?!

Так что выше нос, меньше самокопаний и вперед к поставленной цели!

Хоть один добрый человек! Спасибо!

 

[IRISK@]

Хоть один добрый человек! Спасибо!

Не за что Я в тебя верю!

 

[ol-911]

Есть сто раз проверенное выражение: "пришла беда - открывай ворота!". Так сказать - народная мудрость. Причем именно с восклицательным знаком на конце. Этакое русское отчаянное "э-ге-гей!". А почему про хорошое такого нет?! Хочу чтоб было. Вот у меня все гаже и гаже новости кругом и только одна супер-пупер-растопупер хорошая! Например, смотрите вы на приближающийся ураган, грозовой фронт закрывает все небо и тут вдруг один только лучик солнца во всем этом кошмаре. И вы будете только на него смотреть и, гарантирую, на короткое время вообще о буре забудете. Эх...
П.С. С курением это никак не связано. Не курю и вам не советую.

 

[Ксюш@]

Едрит твою мать!

 

[IRISK@]

Например, смотрите вы на приближающийся ураган, грозовой фронт закрывает все небо и тут вдруг один только лучик солнца во всем этом кошмаре. И вы будете только на него смотреть и, гарантирую, на короткое время вообще о буре забудете. Эх...

А ты смотри на этот лучик! Ведь ураган не вечен, а солнце всходит каждый день . Если родные тебе люди живы и здоровы, то вообще не стоит обращать внимание на эту временную "бурю".

 

[Anytik_85]

ol-911, Ты не куришь уже целых 127 дней - это здорово! Ну а пара затяжек - ну это как через дымное помещение пройти. Не будешь же ты обнуляться из-за того, что кто то случайно выдохнул дым тебе в лицо...) А вот если счетчик обнулить - то срыв практически неизбежен - это из личного опыта))

 

[ol-911]

Anytik_85, спасибо за отзыв! Я как то через чур сильно, наверное, заморочился по этому поводу. Дело в том, что последнее время тянет как в первые дни. Грешу я на эти самые затяжки. Соответственно и настрой должен быть как будто с нуля начинаю! С другой стороны (если идти от обратного) ну с какой рожей мне сейчас в "Старт" идти?! Типа: "Привет, ребята! У вас тут первые самые тяжелые дни? Ааааа! Ну я четыре месяца держался, потом пару тяг и к вам...." Не поймут

 

[Anytik_85]

Привет, ребята! У вас тут первые самые тяжелые дни? Ааааа!

 

[Nuta]

ol-911, да какая разница, что там у тебя на счетчике! Ты некурящий в принципе, а не некурящий по времени. Мне кажется, что тебе в Старте делать нечего. Ты с нами. И если ты остаешься с нами, то это накладывает на тебя больше ответственности, чувство плеча и статус крутого чувака, которому срываться ни-ни. А там, с этими салагами... еще плохому тебя научат...

Напеваю: "Оставайся, мальчик, с нами, будешь нашим королем".

 

[ol-911]

А к черту хандру!!!
Пойду на уроки танцев
Всегда хотел вот так научиться:



Nuta, спасибо! я без вас никуда!

 

[ol-911]

день 132
человек привыкает ко всему. кажется, я привык жить в состоянии перманентного стресса. это как плавание с аквалангом, главное не поддаваться панике. все будет ок ровно до тех пор пока не паникуешь. Очень помогает солнечная погода и прогулки на свежем воздухе. Никому не рекомендую алкоголь, если у вас стресс; лучше спорт или в крайнем случае успокоительные. Ну и конечно, надо не сдаваться и выбираться на поверхность. не век же с аквалангом плавать
О сигаретах вспоминаю чаще, чем хотелось бы. но не курю и то хорошо. Очень важно помнить - если покуришь, хуже будет, а проблемы никакие не решатся.
Погода доставляет

 

[IRISK@]

ol-911, не знаю - не знаю. Мне алкоголь иногда помогал Не до усерачки конечно, но выпить, поплакать или поржать в хорошей компании иногда самое оно.

 

[Ксюш@]

Очень важно помнить - если покуришь, хуже будет, а проблемы никакие не решатся.

Вот какие слова надо на сигаретной продукции писать!

 

[ol-911]

IRISK@, тут есть некая грань: при легких стадиях стрессов алкоголь работает неплохо (позволяет отстраниться от проблем, взглянуть на них со стороны), при тяжелых только усугубляет ситуацию (погружает вглубь проблемы, смотришь изнутри и не видишь выхода).

 

[IRISK@]

IRISK@, тут есть некая грань: при легких стадиях стрессов алкоголь работает неплохо (позволяет отстраниться от проблем, взглянуть на них со стороны), при тяжелых только усугубляет ситуацию (погружает вглубь проблемы, смотришь изнутри и не видишь выхода).

Вывод: выпить на легкой, чтобы не допускать тяжелой