Авторский Я отказался от сигарет

[Mortem]

мешает... мешает...

не мешает...

 

[Виктор Красько]

И я отказался, ГОРД за себя! Правда, пока не полностью, запарил, EGO C 4 теперь выручает.

 

[yamalcomp]

И я отказался, ГОРД за себя! Правда, пока не полностью, запарил, EGO C 4 теперь выручает.

А казачек то засланый

 

[Mortem]

А казачек то засланый

ему удалось заинтриговать меня ))) теперь я знаю что это за EGO C 4, которая ему помогает.

И я отказался, ГОРД за себя! Правда, пока не полностью, запарил, EGO C 4 теперь выручает.

Сударь, у меня все проще. Мне помогает спорт и шоколадки Марс.

Да-да - это тоже реклама. Пусть сотрудники компании Марс прочитают этот пост и пришлют мне презент за продвижение их бренда

 

[Андрей-05]

осознания того, что я наркоман и это наркотическая зависимость. Открытием глаз перед тем фактом, что я себя травлю и очень искусно нахожу причины по которым это надо делать.

Это точно, я тоже так думаю. Многие курят и незамечают тот факт что они наркоманы, хорошо что осознание этого приходит к каждому рано или поздно

 

[Mortem]

Это точно, я тоже так думаю. Многие курят и незамечают тот факт что они наркоманы, хорошо что осознание этого приходит к каждому рано или поздно

Жалко, что кому-то оно приходит слишком поздно... Но, как говорится, лучше поздно, чем никогда!

 

[Mortem]

Итак, день 10й! Полет нормальный, периодически голова начинает думать всякую фигню, типа "вот в такую погоду я всегда курил". Но на вопрос "а зачем" ответа уже не находится ибо все иллюзии, ибо незачем Так что эти думы особо и не мешают.

Еще раз убедился, что пиво мне не мешает бросать курить. Вчера вечером прекрасно себя чувствовал со стаканчиком пива. Изначально хотел не пить и не курить, но решил таки, что сразу все лишения - это опасно и стал действовать поэтапно. Сначала самое злое зло - сигареты. Потом можно и с пивом по экспериментировать и с едой.

Еще одна проблемка назревает, которой я окончил предыдущий абзац - это еда. Начал активно кушать, уже поправился на 2 кг, а должен был похудеть. Решил не падать духом, потом похудею. Без сигарет всеж-таки намного лучше
На этой позитивной нотке заканчиваю свой отчет и возвращаюсь к работе.


P.S. Круглая дата сегодня у меня - 10 дней. А я и не придал значения и это хорошо

 

[Блудный сын]

Итак, день 10й! Полет нормальный, периодически голова начинает думать всякую фигню, типа "вот в такую погоду я всегда курил". Но на вопрос "а зачем" ответа уже не находится ибо все иллюзии, ибо незачем Так что эти думы особо и не мешают.

Еще раз убедился, что пиво мне не мешает бросать курить. Вчера вечером прекрасно себя чувствовал со стаканчиком пива. Изначально хотел не пить и не курить, но решил таки, что сразу все лишения - это опасно и стал действовать поэтапно. Сначала самое злое зло - сигареты. Потом можно и с пивом по экспериментировать и с едой.

Еще одна проблемка назревает, которой я окончил предыдущий абзац - это еда. Начал активно кушать, уже поправился на 2 кг, а должен был похудеть. Решил не падать духом, потом похудею. Без сигарет всеж-таки намного лучше
На этой позитивной нотке заканчиваю свой отчет и возвращаюсь к работе.


P.S. Круглая дата сегодня у меня - 10 дней. А я и не придал значения и это хорошо

А я решил и с алкоголем тоже завязать сразу, потому что раньше из за него и начинал курить. Это хорошо если только обходится стаканчиком другим пива, бывало засидишься в компании хороших но курящих друзей и решаешь покурить сначала одну, потом -ладно, ещё выкурю парочку, а завтра уж точно не буду курить, ведь я же уже несколько месяцев не курил, подумаешь сегодня немного побаловался. И всё , всё заново начиналось, не обязательно на следующий день, но в любом случаее в течении короткого промежутка времени снова возвращался к сигаретам.
Впрочем у каждого свой путь к светлому бездымному будущему. Удачи тебе на твоём пути, пусть он будет ровным и желательно безалкогольным

 

[Mortem]

День 11-й! Все лучше и лучше в груди, все хуже и хуже в талии ....но... ну да и ладно, зато я не курю

Есть одна пролемка, может кто поможет решить: раньше использовал перекуры на работе как способ отвлечься, отдохнуть, расслабиться или перезагрузить мозги перед новой задачей или для всего сразу Как быть сейчас? Вчера ловил себя на мысли несколько раз, что не знаю куда себя засунуть. Пол дня сидел корпел над цифрами, когда почувствовал, что больше не могу около часа тупил. Ранее перекур на 5 минут и дальше в бой.

 

[oksa33]

День 11-й! Все лучше и лучше в груди, все хуже и хуже в талии ....но... ну да и ладно, зато я не курю

Есть одна пролемка, может кто поможет решить: раньше использовал перекуры на работе как способ отвлечься, отдохнуть, расслабиться или перезагрузить мозги перед новой задачей или для всего сразу Как быть сейчас? Вчера ловил себя на мысли несколько раз, что не знаю куда себя засунуть. Пол дня сидел корпел над цифрами, когда почувствовал, что больше не могу около часа тупил. Ранее перекур на 5 минут и дальше в бой.

Я думаю, что это скоро пройдет! Должно пройти!
У меня время, которое я раньше использовала на перекур , отведено теперь под рубрику Новости в инете, ну или прогноз погоды .

 

[Mortem]

Я думаю, что это скоро пройдет! Должно пройти!
У меня время, которое я раньше использовала на перекур , отведено теперь под рубрику Новости в инете, ну или прогноз погоды .

Или надо снова вводить производственную гимнастику

 

[Mortem]

День 14-й.
Определенно стал лучше высыпаться. Из за постоянных мыслей "чем себя занять" начал ремонт на кухне
На выходных снилось, что я курю. Читал, тут многим такие сны снятся... было даже забавно и думалось, что у меня так точно не будет.
Ага, фигушки - крайне реалистичный сон. До сих пор помню, что я закурил забыв, что бросил. Было противно и я страшно расстроился, что сдался. В оправдание пришла сама собой мысль "всего одна сигаретка" и я очень ругал себя за эту мысль и слабоволие.

Потом когда я проснулся и понял, что это был сон наступило счастье

 

[oksa33]

Или надо снова вводить производственную гимнастику

100%, нужно! Представляю глаза моих коллег...

 

[Mortem]

100%, нужно! Представляю глаза моих коллег...

Я сейчас учусь плавать (правильно). Мне тренер постоянно предлагает оттачивать технику плавания кролем и мах ногами брассом на рабочем месте

 

[Mortem]

Судовой журнал. День 18. Капитан Mortem

Буря, настигшая нас в первые дни плавания, вспоминается все реже и реже. Сегодня был солнечный день, небольшое волнение на море ни чуть не омрачило плавание.


Опчем все круто. Кто читает - порадуйтесь за меня. Кто читает в поисках поддержки: ЛЮДИ это правильнейшее из правильных решений. Вперед, выкидывайте никотиновую дрянь и живите счастливо. Тем, кому сейчас плохо без сигарет - потерпите, плохо без сигарет - да? А с ними будет еще хуже!

Всем добра или бобра! Я плавать побег

 

[*Маруся*]

Судовой журнал. День 18. Капитан Mortem

Буря, настигшая нас в первые дни плавания, вспоминается все реже и реже. Сегодня был солнечный день, небольшое волнение на море ни чуть не омрачило плавание.


Опчем все круто. Кто читает - порадуйтесь за меня. Кто читает в поисках поддержки: ЛЮДИ это правильнейшее из правильных решений. Вперед, выкидывайте никотиновую дрянь и живите счастливо. Тем, кому сейчас плохо без сигарет - потерпите, плохо без сигарет - да? А с ними будет еще хуже!

Всем добра или бобра! Я плавать побег

Вот позитив! Вот это я понимаю) молодец,и рада за тебя!!!

 

[вредная]

Я сейчас учусь плавать (правильно).

привет "коллеге" по хобби я тоже начала учиться правильно, с тренером)))))) тяжко, непривычно, но так интересно, затягивает, жду не дождусь каждый раз тренировки

 

[Mortem]

привет "коллеге" по хобби я тоже начала учиться правильно, с тренером)))))) тяжко, непривычно, но так интересно, затягивает, жду не дождусь каждый раз тренировки

о даааа, о даааа ))) я вот приболел, а всеравно жалею, что сумку с формой не взял. Подмывает пойти поплавать.

А каким стилем сейчас учишься плавать? Я осваиваю кроль и немножко начинаю брас. Дыхалки не хватает тотально. Кто курит или еще сомневается в правильности принятого решения - бросить, всех надо в бассейн, чтобы не сомневались

 

[вредная]

Mortem, дыхалка щас это проблема номер 1 !!!!!!!! 10 метров и я сбиваясь с ритма, воздуха как будто не хватает, караул!!!!!! Но все равно тренируюсь и еще раз тренируюсь))))) все получится!!!!!!!
А я пока только кроль осваиваю, на животе и спине.......

 

[Mortem]

вредная, обязательно получится Я уже 25 метров осиляю и почти сразу могу обратно плыть, раньше отплевывался еще минут 5. Я хитрую тактику применяю, пока тренер не видит: в одну сторону плыву "вдох на три", а в другую одной рукой гребок делаю, вторая постоянно вытянутая. И чередую так )))

Плавать - это здорово. Я рад, что теперь у меня есть "понимающий" меня единомышленник )))) можно результатами делиться. Обязательно рааскжу, когда смогу осилить 50 метров без остановки