Я решилась...

[Efemera]

Юмка, у меня были идейные вдохновители на форуме Оглядываясь назад понимаю, что 80% моего успеха - это поддержка участников форума

 

[vrn]

Ассоциативный ряд курильщика: "Нервы - сигаретка - полегчало". А на деле просто вышел - и медленно подышал, разве не так? И сигаретка тут ни к чему...

Efemera, всё так....

 

[vrn]

Юмка, у меня были идейные вдохновители на форуме Оглядываясь назад понимаю, что 80% моего успеха - это поддержка участников форума

Efemera,50:50!Если бы ты сама не захотела - ничего бы у "них"не получилось!

 

[Miki]

Efemera, тезка, кого я вижу!!! Глазам не верю! Ты не куришь, умница! С Успехом тебя! Ты как поживаешь?

 

[Efemera]

Мики, хорошо поживаю, правда, нервничаю иногда на работе, но к старому не возвращаюсь все равно Смотрю, у тебя успех-успех, мои поздравления Соскучилась вот... По атмосфере форума, по форумчанам, соратникам, так сказать

 

[Miki]

Efemera, ты молодец, держишься стойко, хоть редко здесь появляешься. А я постоянно на форуме, сама бы сорвалась, как было раньше много раз. Хорошо, что ты появилась, очень рада тебе. Я признаюсь, но из всех, кто со мной в одно время пришел, ты была менее устойчива (мое субъективное мнение). А смотрю, ты сила! Виктория, одним словом!

 

[Efemera]

Мики, ну почему же Немного качало, мне кажется, но так и всех качало туда-сюда, накаты были... Да еще эмоциональные потрясения были сильные, вот я и расклеивалась Хочу свою тему перечитать, интересно на себя посмотреть полгода назад. Я-то себя уже ощущаю другим человеком - столько изменилось вокруг и внутри...

Радостно тебя приятно удивить

А почему ты говоришь, что 9 месяцев критические? Вроде бы рубеж - полгода...

 

[Miki]

Efemera, может я не точно выразила свою думку. Попробую еще раз. Ты была из всех нас самая маленькая, дома у тебя были курящие родители. Со здоровьем тоже не было особых проблем. Вот я за тебя и переживала. Другие были сильнее, как мне казалось и мотивация была серьезная, - здоровье. Я на них первое время ровнялась. Только ты со стерженьком оказалась, а желание твое бросить оказалось реально сильным и ты решилась очень серьезно. Ты умница. Вот и все, что я хотела тебе сказать! Рада нашему виртуальному знакомству! Удачи тебе и бездымной жизни с чистым дыханием на всю твою жизнь!

 

[Юмка]

Да, мне тоже сильно помогло чтение форума и общение с "коллегами по несчастью". Хотя я и меньше тут бывала, чем ты)

 

[Rewda]

Efemera, С днём рождения!
Всего всего!

 

[Miki]

Efemera, Викуля, поздравляю тебя с Днём Рождения!

​

 

[Efemera]

Добрый день всем... Есть кто? А что я спрашиваю, я же знаю, что есть.
Искушение на меня нашло. Посмотрела на знакомые ники, почитала старые посты - и почувствовала, что все пустое.

Спасибо за то, что вы есть.

 

[Юмка]

Есть (случайно мимо проходила). Держись! У меня тоже было искушение и даже, увы, срыв... незадолго до двухлетнего "юбилея" без сигарет по ряду причин вдруг опять начала курить, срыв длился три месяца, я себя все это время поедом ела... Но теперь искушение преодолено, так что абсолютно счастлива БЕЗ СИГАРЕТ и совершенно не могу понять, что там в эти три месяца со мной было!

 

[Efemera]

Да и у меня было подобие срыва - просто говорить стыдно. Не знаю, обнулять счетчик или нет...
Хочу предупредить об опасности (кто не догадывается)... Если вы бросили один раз - создается иллюзия, что вы не привыкнете снова. Привыкнете. Только в голове будет прочно сидеть: "Ну в прошлый же раз получилось, можно расслабиться, получится и еще раз."

 

[Anyutik]

Привет всем))) Вот насколько сознательно я бросала и то,возникает периодически мыслишка шальная о куреве) Но я просто говорю себе - буээ, зачем мне это делать? Итак то некомфортно,когда курят рядом,а представить, что это прям в легкие глубоко втянуть - бррр аж передергивает) а главное ответа на вопрос "зачем" нет)))) вчера,каюсь,попробовала электронный кальян)даже от одного вдоха этого ароматизированного пара легким было некомфортно)и этот мыльный привкус во рту потом)бяка)

 

[Efemera]

Сижу перечитываю свой собственный дневник, переживаю помаленьку все, что переживала тогда. Ну два года же прошло, какого же...

 

[Юмка]

Я не буду обнулять счетчик, мне сейчас важно помнить, что я продержалась почти два года без единой затяжки, а не то, что я все-таки сорвалась)) И да, как оказалось, бросать адски тяжело что после 12 лет, что после пары дней (ну хорошо, после недели), так что надо держаться изо всех сил за правило "ни одной затяжки".
П.С. Я было собралась перечитать свой, но передумала, да ну его, что было, то прошло!

 

[Efemera]

И это тоже верно...
Все равно, приятно было почитать саму себя и однофорумчан - Моник, Бабушка, Денкер, Блэкдог, Мики, ты Все рядом были, когда было сложно.

 

[Miki]

Efemera, привет, дорогая! Я по прежнему здесь и рядом!

Ну в прошлый же раз получилось, можно расслабиться, получится и еще раз.

Только с каждым разом все труднее, поэтому держись Викуля!

Ну два года же прошло, какого же...

Ну что же, бывает и такое... сколко раз я срывалась, устала, теперь стараюсь держусь.

Хочу предупредить об опасности (кто не догадывается).

Я не только догадываюсь, пережила кризис когда до двухлетия оставалось совсем немного. Думала сорвусь, форум помог удержаться. Не покурить хотелось, а закурить, затянуться... дурь какая то. Я просто перетерпела, переждала и теперь стабильная ремиссия (ттт). Не знаю так теперь будет или снова накроет, только точно знаю, нужно тупонекурить, расслабиться и переждать. Алекса писала недавно, что у её тоже шальные мысли посещают, а она уже два года и семь месяцев не курит. Вот так, пять лет нужно прожить без курева и тогда обещают свободу!

Я не буду обнулять счетчик, мне сейчас важно помнить, что я продержалась почти два года без единой затяжки, а не то, что я все-таки сорвалась))

Вот и правильно, главное, что ты снова не куришь.

Не знаю, обнулять счетчик или нет...

По состоянию своему и восприятию смотри. Если счетчик тебя сдерживает, не нужно. Может так получиться, что обнулишь и как в воронку может затянуть.
Девчонки, как бы там ни было держитесь, не сдавайтесь! Вы так долго не курили, ну пошалили немного и будет, продолжайте свою новую жизнь без отравы!!! Все получится!!!

 

[Roxy]

Пришло уведомление на почту... Зашла. Так приятно, как будто на встрече одноклассников (в хорошем смысле слова).
Мики, Эфемера, девушки, вы умнички)
Я не курю. вот с тех самых пор сигарету в руках и не держала. Мысли иногда проскакивают, но как то уж настолько на горизонте-на задворках, что даже и говорить о них стыдно)
В общем, Жизнь прекрасна и удивительна. всем привет, Рокся))))

Пы.Сы... только что поняла, когда на счетчик свой посмотрела... с какого то момента перестаешь считать СКОЛЬКО ты не куришь. становится просто "более ...."