Сила воли Я справлюсь! Смогу ли я?

[Vishenka]

Tear,скинь ссылку на видео с легкими - боюсь даже думать что у всех нас((

 

[Tear]

Vishenka,

 

[Tear]

Всем привет))) Майские пережили, я не курю уже 2 недели! УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!! На самом деле было легко, тяги нет, периодически всплывает механическая память: в этом месте ты курил - надо покурить - появляется легкое желание, но с ним можно бороться, просто не куришь и все проходит.... Особенно воспоминания накатывают когда выпьешь, но благо я огородила себя сейчас от некурящих людей, поэтому лишний раз не искушаюсь =ррр


ещё вспомнила: прошла контрольное взвешивание, пополнела на 3 кг... (((

 

[жеНЮРА]

Tear, приветик подружечка моя!!!!!Ты молодец!!!!мы вместе!!Мы в строю!!!

 

[Tear]

жеНЮРА, как же я по вам скучала)))) (посылаю воздушные поцелуи))) Как праздники, что заставило тебя усиленно сдерживаться?

 

[жеНЮРА]

Tear, конечно же отдых!!!мы ездили на природу (я кстати, поехала за рулем, ну чтоб не искушать себя))) млй любимый был очень рад), отдых, шашлык, солнышко, расслабление, подружечка моя любимая с сигареткой в руках...я кстати знаешь что сделала - взяла у нее сигарету и типо курила ее не поджигая. Я не знаю почему, но мне помогло. Да какая разница как, ГЛАВНОЕ Я НЕ КУРИЛА!!!УРАА!!!Как там чертик интересно..

 

[Tear]

жеНЮРА, значит психологически все-таки сложно.... хотя ты и не пила.... но ты молодец конечно, подружка не надумала бросать глядя на тебя?

 

[жеНЮРА]

нет, не нудаю что она бросит пока, по крайне мере. А психологически да, сложно. Но главное, что это можно выдержать.
Tear, я прошлый раз когда бросала - закурила именно на природе..на отдыхе. Но главное, после отдыха, меня так и не потянуло взять сигарету и типо покурить не зажигая.

 

[жеНЮРА]

НО вдыхать в себя этот вонючий дым - НЕТ!!!!

 

[Tear]

жеНЮРА, видела я выложила ролик на стенке? если не смотрела, посмотри, я в ужасе, нет, после такого я сигарету не возьму

 

[Yandex_ru]

Tear,
жеНЮРА, вы прям молодцы...молодые красивые и некурящие А за вес сильно шибко не переживай...конечно старайся держать его на контроле, но только без паники, а то в панике можно еще парочку кило наесть.

 

[жеНЮРА]

Tear, ты уже в новом разделе!!Поздравляю!!!!Завтра я к тебе переберусь!!!!

 

[Евгений752]

Tear, привет, куда пропала? Как дела?

 

[жеНЮРА]

Tear, ну куда же ты делась????нам плохо без тебя!!!

 

[Tear]

жеНЮРА,
Евгений752, а вот и я)))
никуда я не пропала, все хорошо, просто была занята, как вы, мои дорогие?

 

[Tear]

Так, и что у меня нового?
1. На майских праздниках произошло то, чего я больше всего боялась. Я отдыхала в компании КУРЯЩИХ (вы только представьте, такие ещё существуют) людей. Да и не просто отдыхала, но и попивала спиртные напитки. Но вот оно - удивление! Я не закурила, более того, совсем даже не хотелось, и было противно дышать дымом, которым они облачали людей некурящих. На самом деле их было оч жаль, мы сидели в летнем кафе на веранде и там было запрещено курение, так они перелезали через перила и когда мы сидели и попивали с моим любимым напитки, кушали, они стояли вдалеке и смолили, такие бедные, одинокие... ээх, конечно, для них было большим удивлением, что мы больше не курим, я видела как они заинтересовались этим, но маленькое чудовище, живущее внутри них, говорило за них: "Нет, мы так не сможем... Как это не курить..." Я очень надеюсь, что они придут к пониманию того, что бросить курить не больно, не тяжело и не страшно в ближайшее время.
2. Сегодня ездила по работе с работы на работу (практически курьерила) и видела множество курящих людей, но вот хоть убейте, жалко мне их и все, ищут палаточки, тратят деньги, жмутся возле метро чтобы покурить напоследок, грустно это как-то... А я шла и вдыхала полной грудью ароматы улиц, второй день чувствую запах детства, лета, деревни.... Это такой чудесный аромат, как я давно была лишена его...
Эпилог: Я СЧАСТЛИВА!!!!
)))

 

[Moryachka17]

Tear, Поздравляю! Ты уже справилась! Да, жаль курящих. Для меня тоже удивительно - не хотеть курить под алкоголь! А раньше по полторы пачки за вечеринку уходило!

 

[Tear]

tatka25rus, где твой дневник?

 

[Moryachka17]

Tear, https://ne-kurim.ru/forum/threads/8211/
А как поставить не знаю, или достаточно ссылку на подпись?

 

[Tear]

tatka25rus, по своему нику вверху кликаешь, там персональная информация (кликаешь), есть строка дневник - вставляешь ссылку на свой дневник (адрес) и сохранить... он прикрепляется и все могут читать) надеюсь понятно объяснила...