Я тоже хочу не курить!!!

[Ouola]

Я курю 26 лет. Мне 44. Начала (дура, идиотка) в 18! Не в 12, 14 или 15.... Максимум не курения - роддом 5 дней Притом это было очень давно - 23 года назад! Я все время думала - 21 день и ты обнулена (надеюсь на первоначальное знание привычки 21 день). И я НИКОГДА знать не прознаю про желание покурить.... Но не представлялось - как же это тупо себе запрещать 21 день? Трудно, тяжело, невозможно!)))) Появился "Табекс"... Подруга- одноклассница после январских "праздников" бросили курить с мужем!!!!! Сентябрь месяц???? жрут фрукты! Сын 23 года, до 20-ти гнобил меня - чего я курю, потом сам закурил (вот он собственный пример!) Три месяца не курит снова (на вахте север не пойдешь, и не купишь). И стыдно, и просто ЗАДЫХАЮСЬ! И поняла! Буду хотеть ВСЮ ЖИЗНЬ! Купила Табекс, 11 день не курения...... курю 5-ую сигарету... У меня ощущение, что завтра я опять не буду курить.... Это что? на всю жизнь обязательство желания?

 

[hls]

@Ouola, Такое ощущение, будто у вас паника ) Спокойнее надо, все получится

 

[Merida]

Привет!
Ну во первых мы очень рады, что ты пришла! Но настрой мне твой не нравитсяи давай поспокойнее, а то распугаешь тут всех))

И поняла! Буду хотеть ВСЮ ЖИЗНЬ!

Нет, не будешь хотеть! Но поработать нужно будет.

 

[Ouola]

паника, я же сейчас курю... сон был, что я закурила и расстроилась. Это же не может быть во главе нашей жизни!

 

[vrn]

Это что? на всю жизнь обязательство желания?

Да непокурите лет пять а там решите как дальше.

 

[ira67rus]

Привет! Решилась, молодец! Теперь давай, как раз и подруга с мужем бросили и сын. И у тебя всё получится! А мы поддержим!

 

[Ouola]

как поработать?

 

[vrn]

. Это же не может быть во главе нашей жизни!

Вашей жизни.

 

[Ouola]

про пять лет - я согласна!)))) как до них добраться????

 

[ira67rus]

как поработать?

Силу воли достать из ящичка, потерпеть чуточку - пару деньков, потом легче.

 

[Дед Кондрат]

Буду хотеть ВСЮ ЖИЗНЬ! .... Это что? на всю жизнь обязательство желания?

Ну что ты, мой хороший, конечно нет! Хотя за пару недель двадцать шесть лет и не искупишь,

поработать нужно будет

ага, придется )).
Только не отчаивайся и не паникуй. Гляди на меня - яркий положительный пример , и стаж с твоим вполне сопоставим. Почитай Арию, позавидуй Ваксе - мы все вообще салажняк по сравнению с ней, 51 год стажа!
И помни: всё преоборимо во-первых, и светлое бездымное счастливое "завтра" реально существует - это во-вторых.
Удач!

 

[Querida]

Нужно взять себя в руки и четко для себя решить, что вы не будете курить ни при каких обстоятельствах. Поначалу возможно будет тяжело, месяцев до 4-х может меньше, у всех по-разному, потом станет намного легче и вы будете собой гордиться! и новая жизнь без никотина вас не разочарует, а наоборот. И вы не будете хотеть курить всю жизнь, чем дальше, тем эти хотелки слабее, а вы сильнее. Посмотрите внимательно видео о вреде курения, мне помогло.

 

[ira67rus]

Посмотрите внимательно видео о вреде курения, мне помогло.

Кинь ссылку пожалуйста, тоже хочу посмотреть!

 

[Merida]

как поработать?

Нужно будет взращивать свою мотивацию. Каждый раз доказывать себе, что твой выбор верный. Ты должна стать сильной! Научиться не стесняться просить помощи. Пиши сюда почаще. Мы поддержим.

 

[nata596]

[QUOTE=". Это что? на всю жизнь обязательство желания?[/QUOTE]
это только Ваше желание, а не обязательство. курила я тоже 21 год, пыталась тоже много раз бросить, курила как умолешенная по пачке в день, от меня разило табаком за километр, кожа лица серого цвета. собиралась тоже долго пол года наверное настраивала себя. перед бросанием был просто страх(как я все это переживу, чем я буду заниматься). не курю 2 года и сейчас уже вспоминаю как страшный сон эту пагубную привычку. в свободные минуты, нашла чем заняться, пережила просто на УРА. так что Ваше желание и ваша цель и ВПЕРЕД, и даже в минуты когда хочется закурить(особенно в минуты каких либо переживаний) спросите себя что измениться в ситуации, если вы закурите

 

[Ouola]

Так моя жизнь - самая ценная))) для меня.

 

[ira67rus]

Так моя жизнь - самая ценная))) для меня

Вот и цени её, бросай курить!

 

[Ouola]

Спасибо, я даже не ожидала.... Я думала, что просто могу высказаться, вылиться.... Это же тоже помогает. Спасибо БОЛЬШОЕ за ответы! Я даже в шоке!

 

[ira67rus]

Вон на меня вчера и позавчера как нахлынуло... А я себе: "Ты что это! Ты же не куришь? Вспомнила тут, после стольки-то дней!" И всё пережила два дня и не сложно. А сегодня снова даже не вспоминаю.

 

[ira67rus]

Я думала, что просто могу высказаться, вылиться....

А ты тут так и выливайся каждый день и легче будет!