)) я все смогу !!!!!!!начало...

[SisteR]

Надо браться за себя прям конкретно

угу... сказала Ира поедая мороженое на ночь

 

[danilka]

SisteR

чайку что ли попить с печенькой,мороженное ммм завидую)))ну и фиг со всем худеть через месяцок начнем

 

[SisteR]

ну и фиг со всем худеть через месяцок начнем

ой не... я завтро начинаю... Уже 64 кг при росте 164

 

[danilka]

мне кажется не стоит на себя сразу все наваливать,все постепенно

про свой вес молчу

 

[SisteR]

мне кажется не стоит на себя сразу все наваливать,все постепенно

все верно, я не собираюсь прям на жесткую диету. Просто завтра разгруз сделаю и попробую хоть чуть-чуть следить за питанием, а не жрать все что не приколочено)))

 

[danilka]

,я слежу за питанием,все как надо одни вкусняшки)))Не ну на самом деле можно конечно потихоньку сбавлять обороты ,в плане еды.Я вес сбросить,но удержать долго не получается

 

[SisteR]

danilka, я уже довольено долгое время(около 6 лет) слежу за питанием. Конечно роды и кормления сделали свое дело, да и пока что не могу в зал вернуться. Но вот последнее время разожралась... и понимаю, что надо как минимум 4-6 мес чтоб увидеть хотя бы 60 на весах и норм тело в зеркале.... ех... диетами такого не достингуть, тут работать надо. Увы, я не из тех кому повезло) Я склонна к полноте до ужаса)))

 

[danilka]

как про меня написала,в спорт зал надо.Надеюсь мой зловредный муж будет отпускать меня на часок

 

[danilka]

нее ходить в спорт зал это для меня вообще будет ,мне очень сложно себя заставить что то делать,я лентяка

 

[danilka]

Спокойной ночи

 

[Марьяна777]

danilka, ава класс

 

[SisteR]

Спокойной ночи

Спокойной ночи!

Марьяна777, ну как мироощущение?

 

[danilka]

danilka, ава класс

спасибо

 

[danilka]

ВСем привет,ох настроение сегодня какое то воздушное,за окном снег большими хлопьями падает,на улице тепло .НУ прям волшебно))релакс.

 

[danilka]

SisteR

c 10 днями !!!!так держать !

 

[danilka]

у меня вот какой то глюк был ,снилось что курю...и с утра чего так хотелось..нервы

 

[Владимир Файб]

danilka, УРА!!! НЕДЕЛЯ!!! СУПЕР!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!! С ПЕРЕЕЗДОМ!!!

 

[SisteR]

danilka, c недееелькой! Поздравляю!

 

[danilka]

Владимир Файб, SisteR

спасибо большое !!!

 

[danilka]

все бесит ,с мужем ругаюсь второй день.Но все таки мысли про покурить приходят все реже