Nica_Zaharik
Наблюдатель
Всем привет.
Моя история с курением началось еще в школе. Думаю у всех причина начинания в подростковом возрасте практически всегда идентична. Это чтоб стать более взрослой, крутой и уверенной в себе. Но на самом деле это проблемы не решает совсем. В общем лет с 16 до 20 я курила, потом стала бросать. Бросала с помощью друга, он тогда бросил и мне мозги промывал, в итоге помогло, бросила, но вес сильно набрала, хотя осознание проблем с весом пришло позже, и первопричинно дело тут не в сигаретах, хотя их влияние не убираем. Как же я вернулась к этому? Это опять был момент в личной жизни реакция на который меня и притянула к курению опять. Но этот момент и поменял мою жизнь на 180 градусов точно, если не больше. Стала более осознанной и многим стала интересоваться. Так вот курение, из-за чего оно началось опять. Это я и сама поняла, и плюс брала план бросающего курить Сергея Князева. И с планом мои мысли и наблюдения за собой просто подтвердились. Курением просто заглушаю те эмоции, которые вызвала ситуация в личной жизни, которая и подтолкнула меня курить. Только вот курение опять же не решает в этом случае ничего. Это мои эмоции и их нужно прожить, а курением я их просто подавляю, но бросая курить, они вылазят наружу не только физически, но и эмоционально. В первую очередь здесь эмоции, психосоматика, а потом уже и физика. В общем, с весом, после первого раза я разобралась, причина веса это обиды в большинстве своем, и это те же наши эмоции, и плюс мысли. Вес скинула. Но с тем как сбросила вес, увидела, как сигареты влияют на мое тело. Это постоянные головокружения, как будто пьяная, сонная, вонь, сами знаете, вонь даже от комнаты, где ты не куришь. Плюс боли и рези в глазах от курения. Как будто от дыма тебе чем-то пытаются царапать глаза. И они к тому же часто еще и красные, потому что я не сижу так часто за компьютером или телефоном, чтобы от усталости они так себя ощущали. Плюс по плану бросающего метод осознанного курения, я тоже пробовала, инсайты были. И это даже странно, сопоставление было, что с курением ты вдыхаешь дым, как вроде от костра, но даже хуже, и зная, что в этом дыме около 7000 тыс вредных веществ. И как Сергей там писал пожуйте дым, ощутите как он влияет на горло и как идет в легкие и тд, по утру эти ощущения лучше прослеживались. Нежели просто в течение дня. Но само больше, что меня поразило в хорошем смысле, я вдыхала специально дым от сигареты носом, ноздрями. И ощущение просто ужасное, попробуйте сами. Вдохните дым от самой сигареты носом, и обратите внимание как на этот дым отреагирует ваш нос. Это ощущение не из приятных, у меня был вроде резкой боли в носу. Так если на этот дым так слизистая носа реагирует, то как ощущает себя все тело и те же легкие, плюс все слизистые, рот, пищевод, желудок и тд? Но больше всего из этого напрягало состояние, как будто ты вечно не выспался и сонный, хотя по факту спишь достаточно и нету причины для такого твоего состояния. В итоге всему этому состоянию виной сигареты. И я психанула, пошла в клинику у нас в Минске. Там прошла сеанс Антитабак.
И после сеанса всех этих процедур мне и проще стало справляться с отказом. Работа с подсознанием, нлп и транс. Весь косяк у нас в подсознании от того и заставляем силком в виде борьбы с самой собой, чтобы завязать. Сейчас с этим все проще, сейчас больше похоже просто на физическую зависимость. Организм просто не понимает почему его перестали травить и хочет дозы. Но нет, здесь поставлена точка и буду идти до конца и моя жизнь чиста от этой отравы. Сейчас хочу еще подключить работу с гипнозом Елены Вальяк на ютубе. У нее есть гипноз бросить курить.
Моя история с курением началось еще в школе. Думаю у всех причина начинания в подростковом возрасте практически всегда идентична. Это чтоб стать более взрослой, крутой и уверенной в себе. Но на самом деле это проблемы не решает совсем. В общем лет с 16 до 20 я курила, потом стала бросать. Бросала с помощью друга, он тогда бросил и мне мозги промывал, в итоге помогло, бросила, но вес сильно набрала, хотя осознание проблем с весом пришло позже, и первопричинно дело тут не в сигаретах, хотя их влияние не убираем. Как же я вернулась к этому? Это опять был момент в личной жизни реакция на который меня и притянула к курению опять. Но этот момент и поменял мою жизнь на 180 градусов точно, если не больше. Стала более осознанной и многим стала интересоваться. Так вот курение, из-за чего оно началось опять. Это я и сама поняла, и плюс брала план бросающего курить Сергея Князева. И с планом мои мысли и наблюдения за собой просто подтвердились. Курением просто заглушаю те эмоции, которые вызвала ситуация в личной жизни, которая и подтолкнула меня курить. Только вот курение опять же не решает в этом случае ничего. Это мои эмоции и их нужно прожить, а курением я их просто подавляю, но бросая курить, они вылазят наружу не только физически, но и эмоционально. В первую очередь здесь эмоции, психосоматика, а потом уже и физика. В общем, с весом, после первого раза я разобралась, причина веса это обиды в большинстве своем, и это те же наши эмоции, и плюс мысли. Вес скинула. Но с тем как сбросила вес, увидела, как сигареты влияют на мое тело. Это постоянные головокружения, как будто пьяная, сонная, вонь, сами знаете, вонь даже от комнаты, где ты не куришь. Плюс боли и рези в глазах от курения. Как будто от дыма тебе чем-то пытаются царапать глаза. И они к тому же часто еще и красные, потому что я не сижу так часто за компьютером или телефоном, чтобы от усталости они так себя ощущали. Плюс по плану бросающего метод осознанного курения, я тоже пробовала, инсайты были. И это даже странно, сопоставление было, что с курением ты вдыхаешь дым, как вроде от костра, но даже хуже, и зная, что в этом дыме около 7000 тыс вредных веществ. И как Сергей там писал пожуйте дым, ощутите как он влияет на горло и как идет в легкие и тд, по утру эти ощущения лучше прослеживались. Нежели просто в течение дня. Но само больше, что меня поразило в хорошем смысле, я вдыхала специально дым от сигареты носом, ноздрями. И ощущение просто ужасное, попробуйте сами. Вдохните дым от самой сигареты носом, и обратите внимание как на этот дым отреагирует ваш нос. Это ощущение не из приятных, у меня был вроде резкой боли в носу. Так если на этот дым так слизистая носа реагирует, то как ощущает себя все тело и те же легкие, плюс все слизистые, рот, пищевод, желудок и тд? Но больше всего из этого напрягало состояние, как будто ты вечно не выспался и сонный, хотя по факту спишь достаточно и нету причины для такого твоего состояния. В итоге всему этому состоянию виной сигареты. И я психанула, пошла в клинику у нас в Минске. Там прошла сеанс Антитабак.
И после сеанса всех этих процедур мне и проще стало справляться с отказом. Работа с подсознанием, нлп и транс. Весь косяк у нас в подсознании от того и заставляем силком в виде борьбы с самой собой, чтобы завязать. Сейчас с этим все проще, сейчас больше похоже просто на физическую зависимость. Организм просто не понимает почему его перестали травить и хочет дозы. Но нет, здесь поставлена точка и буду идти до конца и моя жизнь чиста от этой отравы. Сейчас хочу еще подключить работу с гипнозом Елены Вальяк на ютубе. У нее есть гипноз бросить курить.
Последнее редактирование модератором:
Мы свободные, с рождения, сами только выбор иногда не туда делаем.
Ты сильнее любой вредной привычкой.
